我还记得那天晚上，宝宝的哭声像一把锯子，锯断了我和丈夫的睡眠。我们起初以为是宝宝做了噩梦，或者是饿了，或者是尿布湿了。但是当我们抱起他，安抚他入睡后，他又会在短短的几分钟内醒来，哭闹不止。这种情况已经持续了三四天，每天晚上都是如此。

我和丈夫都很担心，于是决定带宝宝去看医生。我们找到了京东互联网医院，通过图文问诊的方式与一位儿科医生取得了联系。医生问了我们一些问题，包括宝宝的年龄、症状的持续时间、是否有其他不适等等。我们告诉医生，宝宝两岁半，最近频繁夜醒，睡眠质量很差，白天也显得很疲惫。医生听完后，问我们宝宝的大便情况，是否干燥或有其他异常。我们说宝宝的大便有点干燥，呈球球状，医生说这可能是导致宝宝夜醒的原因之一。

医生建议我们调整宝宝的饮食，多给他喝水，多吃蔬菜水果，尤其是富含纤维的食物。同时，医生也推荐了一些可以帮助宝宝缓解便秘的方法，例如给宝宝按摩腹部、让他多运动等等。我们按照医生的建议去做，果然在几天后，宝宝的便秘情况有所改善，夜醒的次数也减少了很多。

这次经历让我深刻地认识到，宝宝的健康问题需要我们家长的高度关注和及时处理。同时，我也很感激京东互联网医院的医生，他们的专业知识和耐心解答，让我们在宝宝生病时不再感到无助和恐慌。现在，宝宝的睡眠质量已经恢复正常，我们一家人也可以安心入睡了。

如果你也有类似的问题，建议你也去京东互联网医院咨询一下医生。他们会给你最专业的建议和帮助。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的！