我从小就体弱多病，经常感冒发烧，家人都说我是体质差。长大后，工作压力大，生活不规律，身体状况更是每况愈下。最近几个月，我开始出现气短的症状，尤其是说话时，总是感觉喘不过气来。有时候，连一句话都说不完整，需要停下来喘口气。这种感觉让我非常焦虑和恐惧，担心自己得了什么严重的疾病。

我决定去看医生，选择了京东互联网医院的在线问诊服务。通过图文问诊的方式，我向医生描述了自己的症状。医生很耐心地听我讲完，然后问我是否有其他不适症状。除了气短外，我还经常腰酸背痛，甚至有时候小腹胀。医生告诉我，这些症状可能与肾虚有关，并询问我是否有长期过度手淫、熬夜或其他不良生活习惯。我承认自己有过度手淫的习惯，医生说这可能是导致我肾虚的原因之一。

医生建议我拍摄舌苔照片，进行舌诊。通过舌象，医生判断我不仅有肾虚的症状，还有脾虚湿盛和肝郁气滞的问题。医生开了金水宝胶囊和参苓白术散，建议我连续服用两周，并且每天用玫瑰花泡水喝，辅助疏肝理气，改善症状。同时，医生也给了我一些生活改善建议，包括饮食清淡、适当运动、注意情绪调节和规律作息等。

我按照医生的建议进行治疗和生活调整，果然，我的症状有了明显的改善。气短的感觉减轻了，腰酸背痛也少了很多。更重要的是，我开始意识到自己的生活习惯需要改变，不能再过度手淫，不能再熬夜，不能再忽视自己的身体健康。通过这次经历，我学到了很多关于中医和健康的知识，也感受到了京东互联网医院的便捷和专业性。

如果你也遇到了类似的问题，或者有其他健康疑问，我强烈推荐你使用京东互联网医院的在线问诊服务。它不仅可以为你提供专业的医疗咨询，还可以帮助你更好地管理自己的健康。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。希望我的经历能够对你有所帮助。