我从小就对自己的身体格外敏感，尤其是每个月的那几天。所以当大姨妈迟到了五天，我开始感到一丝恐慌。平时我的月经周期都很规律，偶尔延迟一两天也算正常，但这次不同，五天的等待让我心神不定。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是打开了京东互联网医院的APP，选择了图文问诊。很快，一位医生接待了我，开始询问我的症状和病史。医生问我平时的月经周期是否正常，经期几天，经量多少，有没有痛经等问题。我一一回答，告诉她我之前也有延迟两三天的情况，但从来没有超过五天。

医生建议我先用验孕棒排除怀孕的可能性。我已经试过了，结果是阴性。医生又建议我再等一周，如果还是不来月经，就去医院做个B超检查子宫内膜厚度，根据检查结果进行用药。我点头同意，心中却依然忐忑不安。

在等待的日子里，我开始反思自己的生活习惯。是否是因为最近工作压力大，导致内分泌失调？还是因为我最近开始尝试一些新的食物，影响了身体的平衡？我开始注意自己的饮食和作息，希望能够尽快恢复正常的生理周期。

一周后，我再次联系了医生，告诉她月经仍然没有来。医生建议我去医院做B超检查，并开具了相应的检查单。我按照医生的指示，去了一家附近的医院做了检查。结果显示，我的子宫内膜厚度正常，排除了器质性病变的可能性。

医生告诉我，我的情况可能是由于精神压力过大或生活习惯改变引起的内分泌失调。她开了一些调理内分泌的中药，并建议我继续注意饮食和作息，保持良好的心态。我按照医生的建议，认真服药，并调整了自己的生活方式。很快，我的月经恢复了正常。

这次经历让我深刻认识到，身体健康是最重要的财富。我们应该时刻关注自己的身体变化，及时寻求专业的医疗帮助。同时，也要注意生活习惯的调整，保持良好的心态和作息规律。感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导，让我度过了这段困扰的时期。

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