我从小就喜欢跑步，尤其是在夏天，清晨的空气中总是充满了活力和希望。然而，自从8月份以来，我的第三个脚趾开始断断续续地疼痛，像被什么东西抽筋了一样。起初，我并没有太在意，毕竟我年轻，身体健康，应该不会有什么大问题。只是偶尔在疼痛难忍时，会多吃一些钙片，希望能缓解一下疼痛。

直到前几天，疼痛再次袭来，甚至比之前更严重。我发现脚上出现了淤青，心中不免有些担忧。于是，我决定去看医生，希望能找到疼痛的根源。

在京东互联网医院的图文问诊中，医生首先询问我是否有外伤碰撞的经历。我回忆了一下，确实没有记得有过这样的情况。医生听完我的描述后，建议我拍片检查看看，可能是软组织损伤引起的疼痛和淤血。听到这个消息，我不禁有些紧张，毕竟我从来没有经历过这种情况。

医生告诉我，久站、剧烈运动和劳累都可能引起这种症状，需要注意休息和保护脚部。对于科室的选择，医生建议我可以去骨科看一下。虽然我对此有些疑惑，但还是决定按照医生的建议去做。

在等待拍片的过程中，我突然发现自己的前脚掌也开始疼痛，甚至不能碰地。走路时，只要用到前脚掌就会感到剧烈的疼痛。这让我更加焦虑和不安，担心自己的脚部出了什么大问题。

医生看完我的拍片后，确认了他的初步判断，确实是软组织损伤引起的疼痛和淤血。他建议我涂抹扶他林膏进行调理，缓解疼痛。虽然我对这个膏药的效果持怀疑态度，但还是决定试一试，毕竟医生的话总是有一定道理的。

现在，我的脚趾和前脚掌仍然有些疼痛，但已经比之前好多了。通过这次经历，我深刻地体会到了健康的重要性，也明白了及时就医的必要性。希望我的经历能够提醒大家，健康无小事，遇到问题及时就医哦！