我叫小明，今年五岁。最近半个月，我总是感觉肚子里很难受，好像有什么东西堵住了。每次上厕所都很痛苦，大便干燥得像石头一样，总是需要很大的力气才能排出来。有时候甚至会出血，吓得我不敢再去厕所了。

我妈妈很着急，带我去看了好几个医生，但都没有什么效果。直到有一天，她在网上看到了一篇文章，讲的是京东互联网医院的儿科专家如何帮助一个和我一样有便秘问题的小朋友。于是，她决定带我去试试看。

我们在网上预约了一个医生，名叫李医生。李医生很温柔，问了我很多问题，包括我平时的饮食习惯、运动情况等等。然后，她给我做了一些检查，包括测量身高体重、观察舌苔等等。最后，她告诉我，我可能是因为脾虚导致的便秘，需要调整饮食和生活习惯。

李医生给我开了一些中药，并教我妈妈如何煮。同时，她还推荐了一些食物，像山药、红薯、苹果等等，都是可以帮助我改善便秘的。李医生还说，平时我应该多喝水，多运动，避免久坐不动。

我和我妈妈按照李医生的建议去做，果然效果很好。我的大便不再那么干燥了，排便也变得轻松多了。李医生还定期和我们视频通话，了解我的情况，调整治疗方案。现在，我已经完全恢复了，和以前一样活泼可爱了。

我很感谢李医生和京东互联网医院，感谢他们的专业和关心。如果你也有便秘问题，不妨也去试试看吧。记得，健康无小事，及时就医很重要！