我还记得那天，我的宝贝女儿小雨刚满6个月大。作为新手妈妈，我对如何给她添加辅食感到非常迷茫。听说京东互联网医院有专业的育儿师，我便决定向他们寻求帮助。

我打开京东健康APP，选择了育儿咨询服务。很快，一位名叫李医生的育儿师接待了我。我们开始了图文问诊。

李医生首先询问了小雨的年龄和健康状况。得知小雨身体健康，体重也比刚出生时增加了一倍左右，李医生告诉我这是添加辅食的好时机。接着，她详细解释了判断添加辅食的特征，包括食欲明显增强、能够独坐或扶坐、对食物感兴趣、具有一定的手眼协调能力以及挺舌反应消失等。

李医生建议我初次添加辅食时选择原味高铁米粉，因为宝宝在4-6个月的时候体内的储存铁已经降到最低值，需要额外添加辅食来做营养元素的补充。同时，她也教我如何正确冲调米粉，包括用水冲调、控制冲调温度、搅拌时间等细节。

在李医生的指导下，我开始给小雨添加辅食。起初，我按照李医生给出的量来添加，头三天2.5q的米粉，40ml的水。然后逐渐增加到5g的米粉，50ml的水。十天后，根据小雨的需求，我又调整到10g的米粉，60ml的水。整个过程中，我都非常小心，生怕做错什么。

李医生还教我如何观察小雨的反应，确保她没有任何不适。果然，吃完米粉后，小雨的胃肠没有任何不适，反而表现出对新食物的兴趣。于是，我开始添加蔬菜泥和水果泥，按照李医生说的原则：由少量到多量，由稀到稠，由细到粗，品种由一种到多种。

在添加辅食的过程中，我也遇到了一些问题。比如，有一次我冲米粉的水温度不够，结果小雨肠胃不舒服，哭闹不止。幸好李医生及时提醒我注意冲调温度，避免了更严重的后果。

现在，小雨已经7个月大了，吃辅食也越来越顺利。每次我有问题，都会向李医生咨询。她的专业知识和耐心指导，让我这个新手妈妈感到非常安心和放心。

如果你也在为如何给宝宝添加辅食而烦恼，不妨试试京东互联网医院的育儿咨询服务。相信你也会像我一样，受益匪浅。

最后，我想说一句：健康无小事，京东互联网医院很靠谱！