我从小就有一个毛病，总是喜欢按压自己的肚子。每次一按，总能听到哒哒哒的响声，感觉肚子里全是水和空气。妈妈总说我这是脾虚，需要好好调理。可我总觉得这不是什么大问题，直到有一天，我突然发现自己吃完饭后总是感到非常疲惫，肚子胀气难受，嗳气不断。

我开始担心起来，难道我真的有问题？我决定去看医生。通过京东互联网医院的图文问诊功能，我很快就和一位中医大夫取得了联系。医生问我具体的症状和伴随症状，我一五一十地告诉了他。医生听完后，安慰我说这都是正常的现象，胃肠道本来就有水和空气，按压肚子能听到响声也是正常的。只是我可能有些脾虚积食，需要调理一下。

医生给我开了一些中药，并且详细地讲解了如何调理饮食和生活习惯。比如说要规律进食，尽量清淡饮食，避免刺激性的食物和不容易消化的食物。还要做到细嚼慢咽吃饭七分饱，饭后适当活动活动，促进胃肠蠕动。这些都听起来很简单，但我知道如果不认真执行，效果肯定不佳。

我开始按照医生的建议去做，慢慢地，我的症状开始改善。肚子不再那么胀气难受，嗳气也减少了很多。最重要的是，我不再感到那么疲惫了。每天都能精力充沛地面对生活和工作。

我很感谢那位中医大夫，他不仅给我开了药，还教会了我如何正确地调理自己的身体。现在我已经完全康复了，肚子也再也不会有那么多水和空气了。当然，我还是会偶尔按压一下肚子，听听那哒哒哒的响声，回忆一下过去的日子。

如果你也有类似的问题，建议你也去看看医生。不要像我一样拖延，及早治疗才能更快康复。同时，也要注意自己的饮食和生活习惯，保持一个健康的身体。最后，希望大家都能注意身体，遇到问题及时就医哦！