我叫小明，今年10岁。从小我就不太爱吃饭，妈妈总是为此操心。每次吃饭，妈妈都会变着花样做各种我喜欢的菜式，但我总是挑食，吃得很少。妈妈担心我营养不良，影响身体健康，于是带我去看了医生。

医生是一位非常温柔的阿姨，她详细询问了我的饮食习惯和身体状况。听完后，她告诉我们我可能是脾虚，需要注意饮食调理。医生还推荐了一些补锌和复合维生素的产品，帮助我改善食欲和增强免疫力。

回到家后，妈妈开始按照医生的建议调整我的饮食。每天早上，我会喝一杯温牛奶，吃一些富含锌的食物，如牛肉、海鲜和豆类。晚上，妈妈会给我做一些清淡易消化的菜式，例如蒸鱼、煮鸡蛋和炖排骨。这些食物不仅美味，而且对我的身体非常有益。

除了饮食调理，医生还建议我多参加户外活动，增强体质。于是，周末我会和小伙伴们一起去公园踢足球、打篮球，或者去游泳。这些运动不仅让我更健康，也让我更开心。

经过一段时间的调理和锻炼，我的食欲明显改善，体重也逐渐增加。妈妈非常高兴，看到我健康成长，她的脸上总是挂着笑容。我也很感激医生和妈妈的关心和照顾，他们让我明白了健康的重要性。

如果你也有孩子不爱吃饭的问题，不妨试试医生推荐的方法。记住，健康无小事，及时就医和合理饮食是保持健康的关键。京东互联网医院提供了便捷的在线问诊服务，非常适合忙碌的家长们。让我们一起关注孩子的健康成长吧！