我还记得那天晚上，妈妈从厨房里出来，脚步一拐，整个人就摔倒在地上。我们全家都吓坏了，赶紧把她扶起来。妈妈的左脚已经肿得厉害，疼得她直咬牙。我们本想立即送她去医院，但她坚持说只是扭伤，没必要大惊小怪。于是我们就先在家里给她处理了一下，冰敷、止痛药等等都用上了。可是八天过去了，妈妈的脚还是很肿，走路都困难。

我决定带她去看医生。我们来到了京东互联网医院，通过图文问诊的方式，向医生描述了妈妈的症状。医生问了很多问题，包括是否有其他身体不适或者既往病史，是否检查过没有骨折问题等等。我们告诉医生，妈妈的脚能动，但没有去医院检查过。医生建议我们适当使用活血化瘀的搽剂，并且可以使用烤灯来帮助恢复。同时，医生也提醒我们，如果肿胀疼痛加重，一定要去医院检查一下。

回到家后，我们按照医生的建议，给妈妈的脚涂抹了云南白药，并且开始使用烤灯。妈妈说烤灯的热度让她的脚感觉好多了。然而，第二天早上，妈妈的脚又开始发烫，疼痛也加剧了。我们赶紧联系了医生，医生说这是淤血比较严重的表现，正常的。但如果情况继续恶化，还是要去医院检查一下。我们决定再观察一天，如果情况没有好转，就带妈妈去医院。

除了妈妈的脚伤，家里还有其他的健康问题。比如，妈妈的胆管上有一个支架，爸爸的腰椎之前骨折上了一块钢板，最近他又开始肩膀风湿疼。我们向医生咨询了这些问题，医生都给出了专业的建议。比如，妈妈的胆管支架不影响使用烤灯，爸爸的肩膀风湿疼可以用立式的烤灯来缓解。我们都非常感谢医生的帮助和指导。

经过一周的治疗和休息，妈妈的脚伤终于开始好转了。淤血逐渐消散，肿胀和疼痛也减轻了很多。我们全家都松了一口气，感谢京东互联网医院的医生给予的及时和专业的帮助。我们也意识到，健康无小事，遇到问题一定要及时就医，不能像之前那样掉以轻心。希望大家也能注意身体，保持健康的生活方式。