我从小就被人称赞有着浓密的头发，甚至在青春期的油腻岁月里，我的头发依然保持着健康的状态。然而，随着时间的推移，我的头发开始变得稀疏，尤其是在前额和头顶部位。每次洗头，地板上总是会留下一大把的头发，令我心生恐惧。

更让我困惑的是，我的胡子却没有随着年龄的增长而变得浓密。相反，它们似乎也在逐渐消失。这种反差让我感到非常不解和沮丧。我开始频繁地搜索关于脱发的信息，希望能找到解决办法。

在一次偶然的机会中，我了解到了京东互联网医院。出于好奇和一丝希望，我决定尝试在线咨询。医生很友善地询问了我的症状，并要求我拍摄头发的照片以便更好地判断。通过图片，医生初步判断我可能是肾虚型脱发，并建议我去皮肤科做进一步的毛囊检测。

我按照医生的建议进行了检查，结果证实了医生的推测。医生解释说，肾虚型脱发与遗传、生活习惯等多种因素有关。我的胡子稀疏可能也与此有关。医生给我开了一些中药，并建议我改变不良的生活习惯，例如保持良好的作息时间、避免过度疲劳等。

在接下来的几个月里，我认真遵循医生的建议，坚持服用中药并调整了自己的生活方式。慢慢地，我发现自己的头发开始变得浓密起来，掉发的情况也明显减少。虽然我的胡子依然不是很浓密，但我已经不再为此感到困扰了。相比之下，头发的恢复让我感到非常满意和高兴。

通过这次经历，我深刻体会到健康无小事。京东互联网医院的在线咨询服务为我提供了便捷和专业的帮助。如果你也遇到了类似的问题，不妨试试在线问诊吧！