我从小就喜欢跑步，尤其是在周末的早晨，空气清新，路上也没有那么多车辆和行人。可惜的是，前几天我在跑步时不小心踩到了一个凸起的石头，脚趾甲被狠狠地挤压了一下。起初我并没有太在意，毕竟这种小伤口在我看来只是个小插曲。但是，随着时间的推移，脚趾甲周围开始出现淤青，疼痛也越来越明显。

我开始担心起来，毕竟我还要继续跑步训练，不能因为这点小伤就耽误了我的计划。于是我上网搜索了一下，想看看有没有什么方法可以快速治愈这种伤口。结果我看到了一些关于“肾虚脚后跟疼”的文章，里面提到了一些中药可以缓解疼痛。我虽然不确定这是否适用于我的情况，但还是决定试一试。

然而，几天过去了，我的脚趾甲并没有好转，反而疼痛加剧了。我意识到我需要专业的医疗帮助。于是，我打开了京东互联网医院的APP，开始了一次图文问诊。医生问了我很多问题，包括症状持续的时间、是否已经去过线下医院、是否服用过药物等等。我如实回答了所有问题，并告诉医生我没有药物过敏史。医生初步判断这是外伤引起的，并建议我等待自然愈合，预计需要2-4个月的时间。

我有些失望，但也理解这是最安全的方法。医生还提醒我要密切关注脚趾甲内部的积血情况，如果积血过多，可能需要手术去除指甲和淤血。我表示会注意的，并询问医生是否有其他方法可以缓解疼痛。医生建议我可以使用一些外用止痛药，如果疼痛严重影响日常生活，也可以口服止痛药。最后，医生给我开了一个处方，并告诉我可以直接在APP上预约药品。

我按照医生的建议使用了止痛药，疼痛逐渐减轻了。虽然我知道这只是暂时的解决方案，但至少我可以继续我的跑步训练了。同时，我也意识到，面对健康问题，不能只依赖网络上的信息，还是需要专业的医疗帮助。京东互联网医院的服务真的很方便和实用，我会继续使用它来管理我的健康。

如果你也遇到了类似的问题，我建议你不要像我一样自行尝试各种方法，而是尽快寻求专业的医疗帮助。毕竟，健康无小事，及时就医才是最重要的。另外，京东互联网医院的服务真的很靠谱，我强烈推荐给大家！