我很瘦,想增重但不运动,喝这个行不行?
这是我在京东互联网医院上向医生提出的问题。作为一个长期的“瘦子”,我总是羡慕那些身材健美的人。然而,我的懒惰和对运动的厌恶使我始终无法改变自己的体型。直到有一天,我在网上看到了一种中药,据说可以帮助人增重,甚至不需要运动。我心动了,于是决定向医生咨询。
医生很快回复了我,告诉我他是专业的中医大夫,并且可以为我提供30分钟的免费咨询服务。我们开始了对话,我向他详细描述了我的情况,并询问是否可以通过喝这种中药来增重。医生听完后,告诉我:“可以的,咱们体重的增加,都在于脾胃的吸收。”
我有些惊讶,没想到增重也和脾胃有关。医生解释说,脾胃是人体的消化系统,如果脾胃功能不好,食物就无法被充分吸收,自然也就无法增重。这种中药可以帮助改善脾胃功能,从而促进体重增加。
我有些担心,问医生:“不运动就是长的肥肉吧?”医生笑了笑,告诉我:“不一定会胖的,你可以试试。”
我决定尝试一下,毕竟我已经很久没有尝试过任何增重方法了。医生给我开了一些中药,并详细说明了服用方法和注意事项。我按照医生的指示开始服用中药,并且每天都记录下自己的体重变化。
几个星期过去了,我惊喜地发现自己的体重真的有所增加!虽然不是很明显,但至少我看到了希望。更重要的是,我没有感到任何不适或副作用,这让我更加信任这种中药和医生的建议。
我再次向医生咨询,询问是否需要继续服用中药。医生告诉我:“可以继续服用一段时间,但也要注意饮食和生活习惯的调整。”
我明白了,增重不仅仅是靠药物,还需要从生活的各个方面入手。于是,我开始调整自己的饮食结构,增加营养摄入,并且尝试做一些轻度的运动,例如散步和瑜伽。虽然我仍然不喜欢剧烈运动,但我发现这些轻度的运动也能帮助我增重。
几个月后,我再次向医生汇报了我的进展。医生很高兴地看到我的体重已经增加了不少,并且我的身体状况也变得更好了。我们一起总结了这段时间的经验,医生告诉我:“增重并不是一件容易的事情,需要耐心和恒心。但只要你坚持下去,总会有收获的。”
我深深地感谢医生和京东互联网医院,正是他们的专业指导和帮助,让我找到了增重的正确方法。现在,我不再羡慕别人的身材,而是更加自信和满足于自己的身体。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!
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