我从小就有一个习惯，喜欢在镜子前面检查自己的身体。也许是因为我妈妈总是说，身体是革命的本钱，必须要好好照顾。所以每次洗澡后，我都会认真地检查自己的皮肤，生怕有什么问题被忽略了。

直到有一天，我发现自己的身上长了很多褐色的点点。它们不痛不痒，但看着就让人心烦。尤其是当我穿上短袖或短裤时，总感觉别人在盯着我的皮肤看，心里很不是滋味。

我开始四处打听，问朋友、同事，甚至在网上搜索相关信息。有人说可能是雀斑，有人说可能是皮肤过敏，还有人说可能是某种皮肤病。我越听越害怕，越想知道这些点点到底是什么东西。

最后，我决定去看医生。由于疫情原因，我选择了在线问诊。医生很专业，问了我很多问题，包括这些点点出现的时间、是否有疼痛或瘙痒等症状。然后他告诉我，需要到线下医院做一个皮肤镜检查，才能确定这些点点的性质。

我有些失望，但也理解医生的建议。毕竟，医学是严谨的，不能凭空猜测。于是我预约了一个皮肤科的专家号，准备去医院做进一步的检查。

在等待检查结果的过程中，我开始反思自己的生活习惯。是不是因为工作压力大，导致身体出现了问题？是不是因为饮食不规律，导致营养不均衡？我开始调整自己的生活方式，多吃蔬菜水果，少熬夜，多运动。

最终，检查结果出来了。医生告诉我，这些点点是由于脾虚食积证引起的，需要通过中药调理和改善生活习惯来治疗。我很高兴，因为我终于知道了这些点点的真实面目，也知道了如何去解决这个问题。

现在，我每天都会坚持锻炼，按时吃饭，保持良好的心态。虽然这些点点还没有完全消失，但我已经不再为它们而烦恼了。因为我知道，只要我坚持下去，它们终将会消失的。

如果你也遇到了类似的问题，不要害怕，及时去看医生，调整自己的生活方式，相信你也能战胜它们。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！