我叫小芳，今年28岁，生活在南方的一个小城市。从小我就有胃部不适的毛病，尤其是在冬天，总是感觉胃部冷冷的，像有一团冰块在里面。每次吃完饭后，总会有种不舒服的感觉，仿佛胃里翻江倒海一般。有时候还会伴随着恶心和呕吐，真的是很难受。

我曾经去看过很多医生，做过各种检查，但都没有找到明确的原因。有的医生说我是胃寒，有的说我是脾虚，还有的说我是消化不良。每次我都按照医生的建议去做，吃药、调理饮食、注意保暖等等，但效果总是不太理想。有时候我甚至怀疑自己是不是心理问题，毕竟胃部不适的症状总是那么模糊不清。

直到有一天，我在网上搜索“脾虚胃寒的症状及治疗”，无意中发现了京东互联网医院。出于好奇，我点进去看了看，发现这里有很多专业的医生可以在线咨询。于是我决定试一试，毕竟我已经尝试了很多方法都没有效果，何不再尝试一下新的方式呢？

我选择了一个名叫李医生的专家进行图文问诊。李医生很耐心地听我描述了我的症状，并且详细地询问了我的生活习惯和饮食情况。最后他告诉我，我的症状确实符合胃寒的特点，主要表现为胃部顽痛有寒凉感，畏寒等。同时他也提醒我，胃寒并不是一个独立的疾病，而是多种疾病的共同症状，需要进一步的检查和诊断才能确定具体的病因。

李医生建议我先从日常生活中做起，多喝热水，少吃生冷食物，避免过度劳累和精神紧张。同时他也开了一些中药方子给我，帮助我调理身体。这些方法听起来很简单，但实际上却非常有效。经过一段时间的调理，我的胃部不适症状明显减轻了，整个人也感觉轻松多了。

我非常感谢李医生和京东互联网医院，正是他们的专业和耐心，才让我找到了解决问题的方法。现在我已经成为了京东互联网医院的忠实用户，每次有健康问题都会第一时间来这里咨询。希望我的经历能够帮助到更多的人，尤其是那些和我一样长期受胃部不适困扰的人们。