我从小就有一个习惯，洗完头后总是用手指梳理头发，享受那一刻的清爽和舒适。然而，最近几个月，这种感觉变得越来越稀少。每次洗完头，头皮就开始痒，仿佛有无数只蚂蚁在爬行。即使我用了各种洗发水和护发素，情况也没有改善。

我开始担心自己是不是得了什么皮肤病，于是上网搜索相关信息。结果显示，我的症状可能与肾虚型脱发有关。这个消息让我更加焦虑，因为我知道脱发不仅影响外貌，还可能是其他健康问题的信号。

在朋友的推荐下，我决定尝试在线问诊。通过京东互联网医院的平台，我很快就联系到了一位皮肤科医生。医生问了我一些问题，包括头发是否油腻、症状持续多久、是否有熬夜或压力等因素。通过这些问题，医生初步判断我可能患有脂溢性皮炎伴有毛囊炎。

医生建议我停止使用康王复方酮康唑发用洗剂，因为它是激素药物，长期使用可能会产生依赖性。虽然我知道这个药物有副作用，但我还是依赖它来缓解头皮的瘙痒。医生告诉我，康王不能在哺乳期使用，而我刚刚结束哺乳期。医生还提醒我，康王是处方药物，需要开具处方才能购买。

在医生的指导下，我开始调整自己的生活习惯。首先，我改变了饮食结构，尽量避免辛辣、油腻和过甜的食物。其次，我尝试改善睡眠质量，避免熬夜。最后，我学会了正确的洗发方法，不再用手指梳理头发，以免刺激头皮。

经过一段时间的治疗和调整，我的头皮瘙痒症状明显减轻。虽然我仍然需要定期复诊，但我已经能够正常生活和工作了。这个经历让我意识到，健康无小事，及时就医和调整生活方式是非常重要的。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我在家中就能得到专业的医疗帮助。

如果你也有类似的问题，建议你及时就医，避免拖延。在线问诊是一个很好的选择，既方便又省时。记住，健康是最宝贵的财富，我们应该好好珍惜它。