我从小就喜欢打篮球，手指的灵活性对我来说至关重要。然而，去年的一次意外让我摔断了右手的骨头。医生告诉我需要卧床休息七个月，不能进行任何活动。起初，我并没有太在意，认为只要静养就能恢复。但是，当我开始尝试活动手指时，才发现问题的严重性。

七个月的不活动让我的手指变得僵硬，甚至连握拳都做不到。医生说这是因为长时间不活动导致的筋短了。这种感觉就像有一根绳子紧紧地束缚着我的手指，无法自由伸展。我开始感到恐慌，担心自己再也不能像以前那样打篮球了。

在网上搜索相关信息时，我偶然发现了京东互联网医院。通过图文问诊，我向医生描述了我的情况。医生建议我使用手部康复仪进行功能练习，以帮助恢复手指的灵活性。虽然我对这种设备持怀疑态度，但我还是决定试一试。

我购买了医生推荐的康复仪，并开始每天进行练习。起初，我的手指仍然很僵硬，无法完成所有的动作。但是，随着时间的推移，我开始感受到手指的变化。它们变得更加灵活，握拳的力量也逐渐增强。这种进步让我重新燃起了希望，相信自己可以再次回到篮球场上。

在康复的过程中，我也学到了很多关于手部健康的知识。比如，脾虚割手心这种说法其实是没有科学依据的。手部的健康与脾虚没有直接关系。同时，我也意识到，及时的康复训练对于手部骨折的恢复至关重要。七个月的不活动让我付出了沉重的代价，但幸运的是，我找到了正确的康复方法。

现在，我的手指已经基本恢复了正常的功能。我再次可以打篮球，享受运动带来的快乐。这个经历让我更加珍惜自己的身体，也让我对京东互联网医院的服务充满信心。如果你也遇到了类似的问题，不妨尝试一下在线问诊，可能会找到适合你的解决方案。

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