我从小就对自己的身体很敏感，尤其是月经。每个月的那几天，总是让我感到特别的不适。以前，我的例假时间都很规律，基本上三四天就结束了。但是最近几个月，情况开始变得不同了。

这次例假来得比平常晚了一点，整整八天才完全干净。头三天的流量还算正常，之后就变得越来越少，最后只剩下一点点。这种情况让我很担心，于是决定去找医生咨询一下。

我选择了京东互联网医院，通过图文问诊的方式与一位妇产科医生取得了联系。医生很友善，问了我很多问题，包括月经周期、同房情况等等。最后，她告诉我说我的月经期是正常的，每个人都是月经刚来的时候多一些，之后慢慢减少，最后干净的。正常女性的月经期是2-8天完全干净。

我听了医生的解释，心中还是有些疑惑。因为以前我的例假时间从来没有超过五天，为什么现在会变成八天呢？医生说可能是因为最近的生活压力大，或者是身体内部的某些变化引起的。她建议我先排除怀孕的可能性，然后再观察看看情况是否会有所改善。

我按照医生的建议去做了，结果显示我并没有怀孕。医生告诉我说可以尝试用一些中药来调理月经，例如益母草颗粒。同时，她也提醒我如果情况没有改善，需要去医院做进一步的检查。

我开始服用益母草颗粒，按照医生的指示，每天两次，一次一袋，口服至月经来潮，停药。三个月经周期过去了，我的例假时间终于恢复到了正常水平。虽然这次经历让我很紧张，但也让我更加关注自己的身体健康。感谢京东互联网医院的医生，她的专业建议和耐心解答让我度过了这段困扰的时期。

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