我叫小明，今年14岁，生活在一个普通的家庭中。从小到大，我总是被父母和老师们夸奖聪明、懂事。然而，最近我却遇到了一个让我非常困扰的问题。

我发现自己一周手淫2-3次，有时候甚至在床上用力不一会就射精了。这种情况让我感到非常尴尬和不安，担心自己是否有了什么问题。于是，我决定寻求专业的医学帮助。

我在网上搜索了“肾虚早泄的治疗方法”，并找到了京东互联网医院。通过在线问诊，我遇到了中医院男科的**医生。他听完我的情况后，告诉我这是由于长期手淫导致的龟头敏感问题，并且强调了戒掉手淫的重要性，否则可能会影响我的生长发育。

我感到非常惊讶和担忧，问他那我现在13周岁应该一周手淫多少次呢？医生斩钉截铁地告诉我不建议手淫，甚至再也不要。他的话让我感到有些无助，但我也明白这是为了我的健康着想。

医生还建议我加强锻炼，转移注意力，多参加体育锻炼。然而，我仍然有一个问题：那我想的时候怎么办？我想的时候趴在床上用力射精可以吗？医生再次强调不建议这样做，应该转移注意力，多做其他事情。

我开始尝试按照医生的建议去做，戒掉手淫，多打篮球、跑步。然而，有时候什么也没干精子就出来了，而且还不少也不多。这让我非常困惑，于是再次向医生请教。医生告诉我这是肾精不固的表现，需要继续戒掉手淫，加上锻炼，不要经常刺激。

经过一段时间的努力，我发现自己的情况有所改善。虽然偶尔还是会有精子流出，但频率和量都明显减少了。我也开始理解，健康无小事，需要我们时刻关注和呵护。京东互联网医院的在线问诊服务真的很方便和实用，推荐给大家！

如果你也有类似的问题，不要犹豫，及时就医吧！