我从小就体弱多病，经常感冒发烧。可最近这段时间，我的身体状况变得更加奇怪了。每天晚上睡觉前，总是突然由内而外地发冷，仿佛有一股寒气从心底涌上来。这种感觉持续几秒钟，接着又恢复正常，摸上去身体还是热的。这种情况已经持续了两个月，夏天和去年冬天都没有出现过这种症状。

我开始担心自己的身体出了什么问题，于是决定去京东互联网医院进行咨询。医生问了我很多问题，包括是否有怕冷、怕热、出汗、鼻塞、流涕、头痛、恶心、咳嗽、咳痰、口干、口苦、咽喉干等症状。除了有点怕冷外，其他都没有。医生还问了我平时是否有口苦、腹胀、大便稀溏，肢体倦怠，神疲乏力，胸闷，不思饮食，头晕困乏，晨起口苦口粘等症状。除了大便会稀，其他都没有。医生让我上传舌象，通过观察舌象和我的描述，医生初步判断我可能是阳虚，寒湿内阻。

医生告诉我，我的舌苔一直都很白，夏天的时候也会，这说明体内有湿气存在，阳气不足不能运化。医生建议我可以用中成药调理一下，并且排除了我有药物或食物过敏史、严重心脑血管疾病史、肝肾功能异常的情况，以及是否在孕期、哺乳期、备孕期等问题。最后，医生开了金匮肾气丸给我，建议我每天两次，每次一丸，先吃五天观察效果。

在用药的同时，医生还给了我一些健康指导。平时想要辅助除湿可以搭配上一些茶饮，注意规律饮食，避免过饱饮食，忌辛辣刺激、浓茶咖啡、甜食饮料、生冷食物、海鲜、火锅类的食物，喝温热水。另外注意休息、保持良好情绪、规律作息；保持室内湿润、通风；忌烟酒；避风寒。医生还提醒我，如果有怀孕的可能，就不建议用药了，刚刚给我的金匮肾气丸也是孕妇禁服的，一定要注意。

我非常感谢医生的建议和指导，希望通过这次治疗和日常的保健，我的身体能够恢复健康。同时，我也想提醒大家，身体是革命的本钱，遇到问题及时就医，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！