我叫李明，今年50岁，平日里身体还算硬朗。然而，一个不经意的动作改变了我的生活。有一天，我在家里够衣柜上面的东西，站在凳子上时不小心摔了下来，直接落在了脚后跟上。刹那间，疼痛如潮水般涌来，我知道自己出事了。

起初，我并没有太在意，认为只是皮外伤，休息几天就能好转。可是一周过去了，脚后跟的疼痛非但没有减轻，反而越来越严重。每次走路都像是在刀尖上行走，疼得我直冒冷汗。家人都劝我去医院检查，但我总是拖延，直到疼痛让我无法忍受为止。

我在网上搜索“脚后跟疼是不是肾虚引起的”，结果显示可能与肾虚有关。然而，我的直觉告诉我这不仅仅是肾虚的问题。于是我决定去看医生，希望能找到真正的原因。

在京东互联网医院，我遇到了医生张医生。他详细询问了我的情况，并查看了我之前拍的X光片。虽然片子显示骨头没有明显的损伤，但张医生仍然怀疑我可能有跟骨骨折。他解释说，高处坠落很容易导致跟骨骨折，尤其是像我这样摔落在脚后跟上的人。即使X光片没有显示出问题，也不能排除细微骨折的可能性。

张医生建议我再次去骨科检查，排除骨折的可能。同时，他也开了一些止痛药给我，希望能缓解我的疼痛。虽然我对再次去医院检查有些抵触，但张医生的专业态度和耐心解释让我放下了心中的顾虑。

在张医生的指导下，我重新进行了检查，结果证实了他的怀疑——我确实有跟骨骨折。虽然这次经历让我付出了不小的代价，但我也从中吸取了教训：健康无小事，遇到问题及时就医才是最明智的选择。现在，我已经开始接受治疗，希望早日康复。同时，我也想通过我的经历提醒大家，千万不要忽视身体的信号，及时寻求专业的医疗帮助才是最重要的。