我从来没有想过，一个简单的动作会让我陷入如此的困扰。那个晚上，我从床上不小心滑落，虽然只有一米多高，但当时的我并没有意识到这会对我造成多大的影响。直到第二天早上，当我试图站起来时，脚盆的疼痛让我几乎无法忍受。

我记得当时的我非常慌张，完全不知道该怎么办。我的第一反应是去找医生，但我又担心这只是一个小问题，不值得花费时间和金钱去看医生。于是，我开始在网上搜索相关信息，希望能够找到一些答案。

我在搜索引擎中输入了“脚后跟疼是不是肾虚引起的”，结果显示了很多相关的文章和论坛帖子。我花了几个小时阅读这些内容，但并没有找到一个明确的答案。反而，我开始感到更加焦虑和困惑。

最后，我决定向京东互联网医院的医生寻求帮助。通过在线咨询，我向医生描述了我的症状和经历。医生非常耐心地听完了我的描述，然后问了一些问题，包括疼痛的位置、是否有扭伤等等。虽然我一开始有些紧张，但医生的专业和温暖让我逐渐放松下来。

在了解了我的情况后，医生建议我拍一张照片，指出疼痛的具体位置。然后，他告诉我可能需要去医院做进一步的检查，以排除骨折的可能性。虽然我一开始不太相信自己会骨折，但医生的解释和建议让我意识到这确实是一个需要重视的问题。

我按照医生的建议去医院做了检查，结果显示我没有骨折，但需要进行一些物理治疗和休息。虽然这次经历让我感到有些惊吓和不便，但我也学到了一个重要的教训：即使是看似微不足道的小问题，也可能隐藏着更大的健康风险。因此，我们应该始终保持警惕，及时寻求专业的医疗帮助。

在这里，我想感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和关心让我在困扰中找到了方向和支持。同时，我也想提醒大家，健康无小事，遇到问题及时就医哦！