我头痛3个月了，核磁共振也没问题，怎么办？

这三个月来，我的生活被头痛所支配。每天早上醒来，第一件事就是检查自己的头痛情况。有时候是轻微的隐痛，有时候则是剧烈的刺痛，甚至连头皮都感觉到一阵阵的不适。最让人困扰的是，这种头痛总是游走不定，时而在额头，时而在太阳穴，时而在后脑勺，仿佛在跟我玩捉迷藏。

我曾经去医院做了核磁共振检查，结果显示一切正常。医生告诉我可能是神经性头痛，但我总觉得这不是最终的答案。因为我的头痛并没有那些典型的症状，像钝痛、胀痛、刺痛等等。有时候我甚至感觉头皮像被水浸泡了一样，或者像被火烧灼了一样。这种感觉让我非常困扰，甚至影响了我的日常生活和工作。

我开始寻找各种方法来缓解头痛。中药、西药、按摩、针灸、瑜伽、冥想……我尝试了所有我能想到的方法，但都没有明显的效果。每天晚上，我都会失眠，辗转反侧，无法入睡。白天则是头痛不断，工作效率大打折扣。我的家人和朋友都很担心我，劝我去看心理医生，认为可能是压力过大导致的头痛。但我知道这不是压力问题，因为我并没有感到特别的压力或焦虑。

直到有一天，我在网上看到了一篇文章，讲述了一个和我有相似经历的人的故事。他们也曾经被头痛所困扰，尝试了各种方法都无效。最后，他们找到了一个中医大夫，通过针灸和中药调理，成功治愈了头痛。这个故事给了我很大的启发，我决定也去找一位中医大夫看看。

我找到了一个在当地很有名的中医大夫，向他描述了我的症状。他仔细地听完后，给我开了一些中药，并教我一些针灸的方法。同时，他也建议我调整生活习惯，晚上早点休息，避免吃太油腻的食物，放松心情，多运动。这些看似简单的建议，却对我产生了很大的影响。

我开始按照他的建议去做，坚持每天晚上早点休息，避免熬夜；每天早上起床后，先做一些简单的瑜伽和深呼吸；白天则尽量多运动，保持心情愉快。同时，我也坚持服用中药，并定期去找大夫复诊。慢慢地，我的头痛开始减轻，睡眠也变得更好。现在，虽然偶尔还会有头痛的感觉，但已经不再像以前那样频繁和剧烈了。

我想分享我的经历，希望能帮助那些和我有相似经历的人。头痛并不是不可治愈的，只要找到正确的方法和专业的医生，坚持治疗和调整生活习惯，就一定能战胜它。同时，我也想感谢那位中医大夫，是他给了我新的希望和方向。最后，我想说，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！如果你也有类似的问题，可以尝试在线问诊，寻找专业的医生帮助你解决问题。