我从小就有一个小毛病，总是喜欢用力擦屁股。可能是因为小时候家里条件不太好，卫生纸质量不高，总感觉擦不干净。长大后，这个习惯依然没有改掉，直到有一天，我发现每次擦完屁股，卫生纸上都会有小点点的血迹。

起初，我并没有太在意，认为可能是因为用力过猛导致的。可随着时间的推移，这种情况越来越频繁，甚至有时候会出现一大片血迹。我开始感到恐慌，担心自己得了什么严重的疾病。

我决定去看医生，选择了京东互联网医院。通过图文问诊，我向医生描述了自己的症状。医生很耐心地听完后，问我是否有其他不适感。我说没有，只是偶尔会有轻微的疼痛感。医生告诉我，这可能是外痔引起的，并且不用太担心，除非影响到日常生活，否则不需要特殊治疗。

我有些不解，问医生为什么会得外痔。医生解释说，外痔是一种常见的肛肠疾病，主要是由于肛门周围的静脉曲张引起的。用力擦屁股可能会加重症状，但并不是直接原因。听完医生的解释，我才意识到自己的错误习惯可能已经对身体造成了影响。

医生建议我改变用力擦屁股的习惯，多喝水，保持大便通畅，避免便秘。同时，他也提醒我，如果症状加重或出现其他不适，应该及时就医。最后，医生还推荐我使用一些温和的清洁产品，帮助减轻症状。

我按照医生的建议做了调整，果然发现症状有所改善。虽然外痔不能完全治愈，但我已经不再那么恐慌了。相反，我开始更加关注自己的健康，改变不良的生活习惯，希望能够远离各种疾病的困扰。

如果你也有类似的经历，希望你也能及时就医，听从专业医生的建议。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！