我从小就被父母教育要坚强，不能轻易流泪。所以当我开始感到背部疼痛时，第一反应是忍耐。起初，我以为只是因为长时间站立或坐着不动引起的肌肉酸痛，休息一下就好了。但是，随着时间的推移，疼痛变得越来越频繁，越来越剧烈，尤其是在站立或行走时。躺下休息，疼痛就会奇迹般地消失，这让我感到非常困惑和恐惧。

我开始在网上搜索相关信息，看到有人提到“腰痛肾阳虚”，我不禁联想到自己最近的生活状态。工作压力大，经常熬夜加班，饮食也很不规律。难道是因为这些原因导致了我的背部疼痛？我越想越害怕，担心自己得了什么严重的疾病。

我决定去看医生，挂了骨科的号。医生问了我很多问题，包括疼痛的位置、程度、持续时间等等。我告诉他，疼痛主要集中在后背两肋之间，站立或行走时会加剧，躺下休息则会缓解。医生听完后，建议我做核磁共振检查，以排除一些可能的疾病。

我按照医生的建议去做了检查，结果显示没有骨折或肿瘤。医生告诉我，可能是因为长时间的不良姿势或过度劳累导致的肌肉或韧带损伤。他建议我多休息，避免长时间站立或坐着不动，并进行一些物理治疗和按摩来缓解疼痛。

我非常感谢医生，虽然我还需要继续治疗和康复，但至少我知道了自己的问题所在，并且有了明确的治疗方案。同时，我也意识到，健康是最重要的财富，不能因为工作或其他原因而忽视自己的身体。从此以后，我开始更加注重自己的生活习惯和健康管理，希望能够早日恢复健康。

如果你也有类似的问题，千万不要忽视，及时就医是非常重要的。同时，也要注意自己的生活习惯和工作方式，避免过度劳累和不良姿势。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！