我从小就有一个奇怪的习惯，每次吃东西时，总是会不自觉地屏住呼吸。起初，家人和朋友都觉得这只是一个小毛病，没什么大不了的。可随着时间的推移，这个问题越来越严重，甚至影响到了我的日常生活。

有一次，我在学校食堂吃饭，突然间就感觉呼吸困难，周围的人都被吓坏了。幸好有一个医生在场，及时给了我急救。从那以后，我开始意识到这个问题的严重性，决定去医院做进一步检查。

在医院里，医生告诉我这是一个叫做“吞咽时呼吸暂停”的现象，很多人都有，只是程度不同而已。他们还说，这种情况通常不会引起呼吸停止，除非是某些特殊情况下。听完医生的解释，我才松了一口气，原来我并不是唯一一个有这种问题的人。

医生建议我去做一些相关的检查，包括脾虚食积证的测试。结果显示，我的脾胃功能确实有些问题，需要通过调理饮食和生活习惯来改善。医生还给我开了一些中药，帮助我缓解症状。

经过一段时间的治疗和自我调理，我的情况有了明显的改善。现在，我已经可以正常地吃东西，不再需要屏住呼吸了。这个经历让我更加珍惜自己的健康，也让我对医生和医疗系统充满了感激。

如果你也有类似的问题，不要忽视它，及时去医院做检查和治疗。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！