我从小就有一个不好的习惯，爱吃夜宵，熬夜。直到近几个月，我的肚子总是疼，放屁也变得频繁，拉稀更是糟糕，粘在马桶上都要费好大劲才能清理干净。起初，我以为只是因为最近工作压力大，没太在意。但是，随着时间的推移，这种情况越来越频繁，甚至影响到了我的日常生活和工作效率。

我开始在网上搜索相关信息，希望能找到一些解决办法。一次偶然的机会，我在京东互联网医院上看到了一个医生的简介，决定试试看。医生很耐心地听完了我的描述，并告诉我这可能是肠道功能紊乱引起的。他的话让我感到一丝安慰，至少我知道了问题的根源。

医生建议我可以试试布拉氏酵母菌来调理肠道功能。同时，他也提醒我要注意日常饮食，避免辛辣刺激性和油腻的食物，少喝酒，少熬夜。这些都是我以前从未注意过的细节，但现在看来，确实是非常重要的。

我按照医生的建议开始调整自己的生活习惯，逐渐减少夜宵和熬夜的次数，多吃一些清淡易消化的食物。同时，我也开始服用布拉氏酵母菌。慢慢地，我的肚子疼和拉稀的症状开始减轻，放屁也变得不那么频繁了。

虽然我已经感觉到明显的改善，但我还是有些担心，会不会需要去医院做肠镜胃镜之类的检查。医生告诉我，如果我不放心，可以去做一个，但他认为我的情况应该不需要这么做。他的专业意见让我更加安心，也让我对京东互联网医院的服务产生了信任。

现在，我已经完全恢复了正常的生活和工作状态。回想起来，如果不是那次偶然的网上搜索，我可能还在忍受着肚子疼和拉稀的折磨。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。健康无小事，遇到问题及时就医，真的很重要。