我从小就有一个毛病，吃东西总是狼吞虎咽，完全不顾及自己的肠胃。长大后，这个毛病依然存在，直到有一天，我的肠胃开始抗议了。每天早上醒来，总是感觉肚子里翻江倒海，仿佛有一只小动物在里面乱窜。这种感觉让我非常不舒服，甚至影响到了我的工作和生活。

我知道我需要去看医生，但我总是拖延，直到有一天，我实在受不了了，才决定去医院。医生听完我的描述后，告诉我我可能是脾虚食积引起的泄泻，需要服用一些中药来调理。同时，他也建议我改变饮食习惯，多吃一些易消化的食物，少吃辛辣刺激性食物。

我按照医生的建议，开始服用中药，并且也注意了自己的饮食。然而，效果并不明显，我的肠胃依然不舒服。于是，我又去找医生，医生这次给了我一盒益生菌，告诉我每天早饭后吃一到两粒，饭后半小时服用，效果会更好。

我开始按照医生的指示服用益生菌，刚开始几天，感觉并没有什么变化。但是，随着时间的推移，我发现自己的肠胃逐渐恢复了正常。早上的不适感消失了，整个人也变得精神起来。益生菌真的很神奇，我从来没有想到过这么小的一颗药丸，竟然能解决我多年的肠胃问题。

现在，我已经完全康复了，肠胃再也没有出现过问题。我也学到了一个重要的教训，那就是要爱护自己的身体，不能再像以前那样不顾一切地吃东西。同时，我也非常感谢医生和益生菌，正是他们让我重新拥有了健康的身体和快乐的生活。

如果你也有类似的问题，我建议你也去看医生，听从医生的建议，改变不良的生活习惯，多吃一些有益于肠胃的食物。同时，也可以尝试服用益生菌，相信它一定会给你带来意想不到的效果。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！