我从小就有着一头乌黑亮丽的头发，总是被人夸赞。然而，自从我生完孩子后，我的头发开始变得稀疏，甚至出现了几根白发。起初，我并没有太在意，认为这只是产后的一种正常现象。但是，随着时间的推移，白发越来越多，我的心情也变得越来越焦虑和沮丧。

我开始四处寻找解决办法，尝试了各种各样的方法，包括使用染发剂、按摩头皮、吃各种补品等等。然而，效果都不是很理想。直到有一天，我在网上看到了一篇关于肾虚型脱发的文章，才意识到自己的问题可能与肾虚有关。

我决定去京东互联网医院寻求专业的医疗帮助。通过图文问诊，我遇到了**医生。医生告诉我，头发由黑变白通常是由于毛发的色素细胞功能衰退所致，可能与精神紧张、压力大、遗传等因素有关。医生建议我平时要保持心情愉快，避免忧虑和紧张，同时调整饮食结构，多食用含铜丰富的食品，如豆类、蔬菜、菠菜、马铃薯和动物内脏等。

医生还推荐我服用维生素B6和精乌胶囊来治疗白发问题。我告诉医生我之前曾经吃过七宝美鬓丸，医生说精乌胶囊可能会更有效一些。对于我的担忧，医生也解释说这些药物的副作用很小，并且不需要一直吃，只要头发变黑就可以停药了。

在医生的指导下，我开始了治疗。同时，医生还建议我每天口服一条益生菌来调节体质。经过一段时间的治疗，我的白发问题有了明显的改善。现在，我不再为白发而烦恼，心情也变得更加轻松和愉快了。

我想分享我的经历，希望能够帮助到其他有类似问题的人。同时，我也要感谢京东互联网医院和**医生，感谢他们的专业和耐心，让我重新找回了自信和美丽。

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