我从小就体弱多病，总是被各种小毛病困扰。最近几个月，我的身体状况更是每况愈下。肚子胀、头晕乏力、多梦、便溏，这些症状让我日夜难安。尤其是大便一天要四五次，都是稀的，睡觉做梦，白天头晕乏力，简直是生不如死。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院找到了**大夫。刚开始，我对网上看病持怀疑态度，但**大夫的专业和耐心很快打消了我的疑虑。他详细询问了我的症状和生活习惯，并给出了宝贵的建议：平时多运动，日常饮食上需要注意不要吃辛辣刺激寒凉性食物，生活习惯上需要按时休息，多晒太阳，低盐低油低脂饮食，合理配合运动减肥。

我按照他的建议去做，效果立竿见影。肚子不再胀，头晕乏力也减轻了许多。**大夫还让我拍了一张舌苔照片，他说我的舌苔白腻，舌体胖大，边有齿痕，说明我可能是脾肾阳虚。这个诊断让我大吃一惊，但**大夫的解释让我明白了自己的身体状况。他说脾肾阳虚是中医常见的病症，主要表现为消化不良、腹泻、乏力等症状，需要通过中药调理和生活方式改变来改善。

在**大夫的指导下，我开始服用中药，并且注意了饮食和生活习惯。两个月后，我的身体状况有了明显的改善。肚子不再胀，头晕乏力消失了，睡眠质量也提高了很多。最重要的是，我不再担心自己的身体状况，重新找回了生活的乐趣。

我非常感谢**大夫的帮助和指导。他的专业知识和人性化服务让我在最需要的时候得到了最好的照顾。京东互联网医院的在线问诊服务也让我大开眼界，原来看病可以这么方便快捷。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！