我从小就对自己的身体充满了好奇心，尤其是进入青春期后，手淫成为了我日常生活中的一部分。起初，我并没有意识到这会对我的身体造成什么影响，直到我开始出现射精无力和脚晚上出汗发热的症状。

我记得那天晚上，我和女朋友在一起，准备享受一段美好的时光。然而，当我试图射精时，发现自己完全没有以前的那种力量和冲动。射精变成了流出，我的心情也随之跌落谷底。更糟糕的是，晚上我总是被脚部的出汗和发热所困扰，无法安然入睡。

我开始担心自己的身体状况，于是上网搜索相关信息。通过搜索长尾词“肾虚遗精盗汗怎么调理好得快”，我找到了京东互联网医院，并与一位医生进行了图文问诊。

医生问我是否有倦怠乏力、头晕耳鸣、怕冷、手脚凉、大便稀、腰酸腰疼、睡眠质量差、脱发等问题。我告诉他我不怕冷，反而怕热。医生说这可能是肾虚的表现，并向我介绍了两种治疗方法：西药达泊西汀和中药调理。我选择了中药调理，因为我不想依赖西药。

医生给我开了一个中药方，并告诉我京东药房会根据他的制作要求将药寄送到我家。药是颗粒剂，不需要熬制，直接用开水冲服就可以。医生还提醒我平时生活中要注意不要吃凉的东西，避免熬夜，戒掉手淫，控制性生活频率在一周一次以内。

我按照医生的建议服用中药，并注意了生活习惯的调整。经过两周的治疗，我的症状明显改善。射精恢复了以前的力量和冲动，脚晚上也不再出汗发热了。我非常感谢医生和京东互联网医院的帮助。

在这个过程中，我也意识到了自己的错误。手淫虽然是一种正常的生理需求，但过度的行为会对身体造成伤害。我决定从此改变自己的生活方式，更加注重身体健康。同时，我也希望通过分享我的经历，帮助其他人避免同样的错误。

如果你也有类似的经历，欢迎分享。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！