我从小就喜欢运动，尤其是篮球。每周末，我都会和朋友们去公园打球。然而，最近的一次打球经历却让我付出了惨痛的代价。

那天下午，比赛进行得非常激烈。我在一次跳投时不慎扭到了脚踝。起初，我并没有太在意，毕竟这种小伤在运动中很常见。但是，随着时间的推移，我的脚踝开始肿胀，疼痛也越来越剧烈。

我开始担心自己是否伤到了骨头。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院，我很快就联系到了一位经验丰富的医生。

医生首先询问了我的症状和受伤的详细情况。然后，他建议我拍一张受伤部位的照片，以便他更好地了解我的情况。通过照片，医生判断出我的脚踝已经肿胀，并且可能存在一定程度的扭伤。

医生告诉我，虽然我可能没有伤到骨头，但仍然需要采取一些措施来缓解疼痛和肿胀。他建议我减少行走，局部冷敷消肿，并把脚抬高以促进血液循环。同时，他也提醒我，如果明天没有任何好转，可能需要进行X光检查以排除骨折的可能性。

我按照医生的建议进行了治疗。几天后，我的脚踝的疼痛和肿胀明显减轻。虽然这次受伤让我暂时无法参加篮球比赛，但我也从中吸取了教训：在运动中一定要注意安全，避免不必要的风险。

如果你也遇到了类似的情况，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。京东互联网医院是一个非常方便和可靠的选择。记住，健康无小事，及时就医是最明智的选择。