我从小就有一个习惯，喜欢在外面吃饭。无论是和朋友聚会还是自己一个人，总是找各种理由去外面的餐馆。可谁知道，这个习惯竟然成了我健康的祸害。

大约一年多前，我开始出现小腹疼和拉稀的症状。起初我并没有太在意，毕竟偶尔拉肚子是很正常的事情。可随着时间的推移，这种情况越来越频繁，尤其是在外面吃饭后，几乎每次都要马上去厕所。有时候甚至会听到肚子里咕咕的声响，拉完就马上没事了。这种感觉真的很奇怪，像是肚子在跟我作对。

我开始担心起来，去网上查了很多资料，发现可能是脾虚引起的。于是我尝试了各种中药和保健品，但都没有什么效果。症状依然存在，甚至有时候会加重。我的生活质量大打折扣，连和朋友出去吃饭都变得小心翼翼，生怕再次发作。

直到有一天，我在网上看到了一篇文章，讲述了一个和我有相似经历的人的故事。他们也曾经因为肠功能紊乱而苦恼不已，但最终通过京东互联网医院找到了解决方案。这个故事深深地打动了我，我决定也去试试看。

我在京东互联网医院上找到了一个医生，详细描述了我的症状和经历。医生很耐心地听完了我的描述，然后告诉我，这种情况最常见于肠功能紊乱，可能是肠道菌群失调引起的。饮食不当是他发病的诱因。医生还说，我的症状可能是心理作用，因为我一想肚子就会有反应。听到这里，我不禁感到有些惊讶，原来我的身体和心理是如此紧密相连的。

医生给我开了两种药：马来酸曲美布汀片和枯草杆菌二联活菌胶囊。同时，医生也给了我一些生活上的建议，例如少吃辛辣和油腻的食物，避免过冷过热的刺激性食物，尽量不酗酒。这些都很容易做到，我决定认真遵守医生的建议。

在服药和调整生活习惯后，我的症状开始逐渐改善。小腹疼和拉稀的频率明显减少，肚子里的咕咕声也消失了。现在我可以放心地去外面吃饭，不用再担心会发作。虽然我还需要定期复查甲状腺结节，但至少我的肠胃问题得到了解决。

我想说，京东互联网医院真的很靠谱。通过在线问诊，我找到了专业的医生，得到了有效的治疗方案。现在我可以安心地享受美食，和朋友们一起出去玩耍。健康无小事，大家一定要注意自己的身体，遇到问题及时就医哦！