我从小就有一个习惯，喜欢吃辣的食物。无论是麻辣火锅还是辣炒年糕，总是能让我食欲大开。可惜，这个习惯也给我带来了不少麻烦。去年开始，我就经常出现大便不成型、次数多的情况。起初我并没有太在意，总觉得是因为吃辣的食物引起的，过几天就好了。可是一直到今年，情况并没有好转，反而越来越严重了。

我开始感到担忧，于是上网搜索相关信息，发现可能是直肠炎引起的。于是我来到了京东互联网医院，希望能找到解决办法。医生很耐心地听我描述了症状，并询问了我的生活习惯和用药情况。我告诉他我之前用过美沙拉嗪和双歧杆菌，但效果并不明显。医生说这两种药物主要是调节肠道菌群的，如果之前有效果，可以继续使用。同时，他也建议我注意生活饮食，避免症状加重或反复发作。

医生还开了复方谷氨酰胺肠溶胶囊和乳酸菌素片给我，告诉我要按照说明书上的剂量服用，并且如果出现不适，立即停药并及时线下就诊。医生还提醒我，平日要注意腹部保暖，清淡饮食，避免油腻及辛辣刺激性食物，吃一些温软易消化的食物。这些生活建议对我的健康都是有好处的。

我按照医生的建议，开始调整自己的生活习惯。每天早上起床后，我会喝一杯温水，帮助肠道排毒。平时我也尽量避免吃辣的食物，改为吃一些清淡易消化的食物。同时，我也按时服用医生开的药物，希望能尽快恢复健康。

在这个过程中，我也学到了很多关于直肠炎的知识。直肠炎是一种常见的肠道疾病，主要是由于肠道内的细菌失衡引起的。它的症状包括大便不成型、次数多、腹泻等。治疗直肠炎需要综合考虑生活习惯、饮食和药物治疗等多个方面。只有通过科学的方法，才能有效地控制和治疗直肠炎。

我很感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业知识和耐心指导。希望我的经历能帮助到其他有类似问题的人，提醒大家要注意自己的生活习惯和饮食，及时就医，才能保持健康的身体。最后，我想说的是，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！