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20岁了还能长高吗?

20岁了还能长高吗?

我叫小明,今年20岁,身高只有165厘米。从小到大,身高问题一直困扰着我。每次看到同龄人都比我高出一截,心里总是不是滋味。尤其是当我和女朋友一起出门时,她总是要弯腰才能和我平视,这让我感到很自卑。

最近,我在网上看到有人说肾虚也会影响身高,于是我开始怀疑自己的肾虚是否是导致我身高不高的原因。于是,我决定去京东互联网医院咨询一下医生。

我选择了图文问诊,很快就接到了医生的回复。医生问我有什么需要咨询的医学问题,我直接说了我的身高问题。医生告诉我,首先需要去医院检查一下骨骺线是否闭合了,如果闭合了就不会再长高了。我问医生有没有什么方法可以刺激骨骺线重新生长,医生说如果骨骺线没有闭合,通过一些方法可能会有用,但如果已经闭合了就没用了。

我又问医生骨骺线通常在什么年龄闭合,医生说这需要去医院检查,每个人情况不同。我听了医生的建议,决定去医院做个详细的检查。虽然我知道结果可能不如我所愿,但至少我可以知道自己的身体状况,做出相应的调整。

在等待检查结果的日子里,我开始反思自己的生活习惯。是否我平时的饮食、运动等方面存在问题,导致了我的身高不高?我开始调整自己的生活方式,多吃一些富含钙质的食物,增加户外活动的时间,希望通过这些方式来改善自己的身体状况。

最终,检查结果出来了,我的骨骺线已经闭合了,意味着我再也不能长高了。虽然这个结果让我有些失望,但我也明白了,身高并不是衡量一个人价值的唯一标准。更重要的是,通过这次经历,我学会了如何关注自己的身体健康,如何积极面对生活中的挑战。

如果你也在为身高问题而苦恼,不妨去京东互联网医院咨询一下医生,了解自己的身体状况,做出相应的调整。记住,健康无小事,及时就医很重要!

20岁后身高增长指南 常见症状 20岁后身高增长缓慢或停止是正常现象,但如果伴随着其他症状如骨骼疼痛、肌肉无力等,可能需要就医检查是否存在潜在的健康问题。 推荐科室 骨科或内分泌科 调理要点 1. 定期进行骨骼检查,了解骨骺线闭合情况; 2. 保持良好的生活习惯,包括充足的睡眠、均衡的饮食和适量的运动; 3. 如果存在肾虚等问题,应及时就医治疗; 4. 可以尝试一些增高的方法,如拉伸运动、补充钙质等; 5. 注意心理健康,避免过度焦虑和压力对身心健康的影响。
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李颖飞

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