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贺雪姣

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执业证:1301********644

贺雪姣

主治医师

石家庄市妇产医院 小儿保健科

99%
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贺雪姣医生介绍
专业擅长
孕期营养指导,糖尿病营养指导,减重管理,营养素缺乏等
个人简介
注册营养师 营养与食品卫生学硕士研究生 擅长围产营养、妊娠期糖尿病的医学营养治疗等。
患者评价
99%好评率
回复质量
99%好评
服务态度
99%好评
回复速度
99%好评
C***儿
评价详情:医生非常好非常温柔给了很多建议 认真负责
问诊类型:图文咨询
2021-10-14
j***s
评价详情:人很好,说话也温柔,接诊速度快,认真负责的好医生
问诊类型:图文咨询
2021-10-12
u***r
评价详情:非常满意!感谢!主任!
问诊类型:图文咨询
2021-06-27
人***林
评价详情:感谢贺医生的答疑解惑,十分有帮助,谢谢!
问诊类型:图文咨询
2021-07-22
w***3
评价详情:回复很快,没有像以前某个医生那样不耐烦,让人心情愉悦,谢谢
问诊类型:健康咨询
2021-03-06
科普文章

文章 一个营养师的孕育之旅

我是一名三甲妇产医院的营养医师,每天面对很多孕期需要接受专业营养指导的孕妇。当我还是未育女性的时候,看到孕期体重控制不理想的孕妇,总是喜欢居高临下的指点一下“如何只长胎不长肉的方法”;看到妊娠期糖尿病的孕妇通过饮食控制血糖不理想的时候,甚至还要责备一下“怎么就管不住嘴”。但当我真正成为一个准妈妈的时候,事情就换了画风… 因为我怀的是双胞胎,激素的变化导致我的早孕反应格外的厉害,每天吐的天昏地暗,吃饭少的可怜,有些食物光是想想都难受,营养搭配更是无从谈起。当时最喜欢的居然是喝碳酸饮料,当冰凉的饮料通过食道最后一个“嗝”上来的时候瞬间舒服很多,这时候的我已经把碳酸饮料的“不健康”抛之脑后了。终于过了前三个月,反应减轻了很多,但无奈肉蛋奶这些蛋白质丰富的食物还是不想吃,而是比较偏爱容易长胖的面食。等孕期反应结束的时候已经差不多到了怀孕四个月,我作为一个的营养师为了宝宝们获得充足的营养,搭配着自己每天的饮食,三正餐三加餐,营养素补充,饭后散步,胎教一样都不少,就这样好日子持续到了我孕 26 周。某天早晨起床去厕所我发现内裤上出现了褐色分泌物,赶紧去医院做 B 超,宫颈管已经开始缩短并且内口有扩张,就这样我住院保胎的日子开始了。 因为双胎的原因,再加上宫颈管一直有进行性的缩短,为避免早产我除了大小便几乎没有离开过床。当时孕周比较小,孩子一旦早产愈后不好,我非常的紧张焦虑,情绪也很差。随着卧床时间的延长,便秘、返流性食管炎等问题也接踵而至,每天凌晨胃酸都会不自主的返上来,烧灼感让人根本无法入睡,需要睡斜坡床。我提前进入了每天胡萝卜小米粥的月子餐生活,因为只有吃小米粥和苏打饼干返流性食管炎才不那么难受。日子煎熬着到了我孕 32+1 周,最后还是没有摆脱双胎早产的命运,我的孩子们提前了两个月出来啦!(居然有点高兴?因为当时实在难受,终于不用每天躺着啦~) 宝宝们出院后,我的奶水不是很好,何况要哺喂两个孩子,所以在追奶的这条路上又是想尽了办法,各种催奶食材和中药材都尝试过,效果不是非常理想,而且造成了产后体重一定程度的滞留。产后半年因为奶水少和其他原因我断奶了,断奶后的我开始控制体重,我没有选择代餐产品,也不过分追求快速减肥,只是通过控制热量和运动(基本靠带娃)的方法,目前我已经恢复到了孕前体重,但体脂率仍然偏高,肚子等部位还是有多余赘肉,但健康减肥永远是一个专业营养师提倡的,辣妈身材早晚会出现的。 说点开心的,现在我的宝宝们一岁多了,非常的健康可爱,完全看不出曾经是早产儿。走在路上回头率超高,大家都会羡慕的问一问谁大谁小这样的问题,但是生养他们的艰辛只有我和我的家人们知道!我也早已经回到了工作岗位上,现在的我面对患者会加从容,尽量体会患者的感受,可以根据他们的实际情况提出一些切实可行的方法,不是简单的命令语气,这样患者的医从性反倒高了起来,因为有人可以理解她们十月怀胎的艰辛,也有人帮她们缓解身体和心理的不适,“有时去治愈,常常去安慰”对于我再也不是一句空话。

贺雪姣

主治医师

石家庄市妇产医院

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问诊记录

我最近总是感到疲劳,食欲不振,想知道如何正确服用雅培全安素来补充营养。

就诊科室:小儿保健科

总交流次数:6

医生建议:根据你的描述,全安素可以作为一种有效的营养补充方式。请按照每日6勺的推荐剂量,使用适温的水冲泡。同时,建议你在医生的指导下,结合其他健康饮食和生活方式进行管理,以达到更好的营养均衡和健康效果。

贺雪姣

主治医师

石家庄市妇产医院

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我想了解这个药物的使用情况和是否适合备孕,同时也想知道如何生男孩。

就诊科室:小儿保健科

总交流次数:14

医生建议:对于药物治疗,疗程大约是一个月左右,不会产生依赖。对于备孕,这个药物是安全的。至于性别选择,目前没有科学方法可以选择性别。建议在排卵期进行性行为,增加生男孩的概率。同时,保持良好的生活习惯和饮食习惯也很重要。

贺雪姣

主治医师

石家庄市妇产医院

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我最近总是感到疲劳,精神状态不佳,想了解是否可以通过补充复合维生素来改善?

就诊科室:小儿保健科

总交流次数:12

医生建议:根据您的描述,可能存在营养不良或免疫力下降的情况,导致精气神不足。复合维生素可以帮助补充身体所需的多种维生素和矿物质,进而提高机体的免疫力和整体健康状况。建议每日两次,每次一片,早晚饭后服用。正常服用一般没有副作用的。同时,保持良好的生活习惯和饮食结构也非常重要。

贺雪姣

主治医师

石家庄市妇产医院

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宝宝体重低于同龄平均水平,想知道如何选择和转换奶粉?

就诊科室:小儿保健科

总交流次数:8

医生建议:对于婴儿营养不良,可以考虑使用高能量奶粉来帮助宝宝追赶体重。转换奶粉需要逐步进行,混合新旧奶粉,逐渐增加新奶粉的比例,直到完全转换。同时,家长也需要注意宝宝的饮食和生活习惯,保证宝宝有足够的营养和休息。

贺雪姣

主治医师

石家庄市妇产医院

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血糖偏高,想咨询适合的营养补充品及糖尿病二型健康指导。

就诊科室:小儿保健科

总交流次数:12

医生建议:糖尿病患者需要关注营养补充,建议选择适合的补充品,并注意饮食控制和适量运动。饮食上避免高糖、高脂食物,多吃蔬菜和粗粮,以维持血糖稳定。

贺雪姣

主治医师

石家庄市妇产医院

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7个月宝宝能否吃甜橙味补锌口服液?

就诊科室:小儿保健科

总交流次数:20

医生建议:对于7个月的宝宝,补锌是非常重要的,可以促进他们的生长发育和提高食欲。选择合适的补锌产品并按照说明书上的用法用量使用是关键。同时,家长也可以通过调整宝宝的饮食结构来增加锌的摄入。记住,合理补锌对于宝宝的健康成长至关重要。

贺雪姣

主治医师

石家庄市妇产医院

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一位不爱吃肉的女性患者,经常感到疲劳和头晕,担心自己是否有贫血的可能,向医生咨询并提供了血常规检查报告。

就诊科室:营养科

总交流次数:13

医生建议:根据检查结果,患者的血红蛋白虽然在正常范围内,但存在缺铁性贫血的迹象。建议患者增加含铁量较高的食物摄入,并考虑服用复合维生素如爱乐维来补充铁元素。同时,定期进行血常规检查以监测贫血情况。另外,鼓励患者改善饮食习惯,多吃富含铁元素的食物,例如红肉、豆类和绿叶蔬菜等。

贺雪姣

主治医师

石家庄市妇产医院

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我想增加水果摄入,同时服用含锌的补充产品,担心会导致营养过剩,并且能否和牡蛎片一起长期服用?

就诊科室:小儿保健科

总交流次数:10

医生建议:对于营养平衡问题,建议通过均衡饮食来满足身体的需求,多吃新鲜的水果和蔬菜,适量摄入全谷物、蛋白质和健康脂肪。对于锌补充,了解产品的具体成分和含量,避免重复补充,定期进行体检,监测微量元素水平,及时调整营养计划。对于牡蛎片的使用,虽然可以和补锌产品一起短期使用,但不建议长期同时服用,以免超出身体的需求,引起不良反应。

贺雪姣

主治医师

石家庄市妇产医院

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十一个月大婴儿偏矮,咨询纽荃星奶粉是否适合,以及可能的营养影响。

就诊科室:小儿保健科

总交流次数:9

医生建议:建议:对于偏矮的十一个月大婴儿,纽荃星奶粉是一个合适的选择。其丰富的营养有助于婴儿的生长发育。同时,需要根据婴儿的具体情况适量饮用,避免过度肥胖。关注婴儿的生长发育情况,如有需要,可咨询专业医生或营养师。

贺雪姣

主治医师

石家庄市妇产医院

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孩子对牛奶过敏,喝无乳糖奶粉仍腹泻,疑乳糖不耐受。

就诊科室:小儿保健科

总交流次数:13

医生建议:乳糖不耐受可能导致腹泻,建议检查大便明确诊断。如确诊,可继续使用无乳糖奶粉。同时,注意饮食调整,避免乳糖摄入。

贺雪姣

主治医师

石家庄市妇产医院

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贺雪姣医生的个人成就
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入驻时间 2020-10-31 13:35:09
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