向杨震宇医生问诊
杨震宇医生介绍
专业擅长
糖尿病，甲状腺疾病，痛风，骨质疏松，肾上腺疾病，垂体疾病等
个人简介
待补充
患者评价
100%好评率
回复质量
0%好评
服务态度
0%好评
回复速度
0%好评
w***j
评价详情：
问诊类型：健康咨询
2021-12-04
a***刘
评价详情：
问诊类型：健康咨询
2021-10-21
科普文章
文章 糖尿病饮食篇
合理的饮食控制是血糖达标的前提，饮食控制的原则主要有以下几点： 1.忌胆固醇、脂肪含量高的食物 动物的脑、肝、心、肺、肾、肥肉、黄油、猪牛羊油、油炸食品等 可少食肉类，宜鲜肉 2-3 两/日 2.各种粥类食物 消化吸收较快，易导致餐后血糖升高，所以应尽量少喝粥 可食用豆汁、清汤、鸡蛋汤 3.忌各种糖、蜜、水果罐头、汽水、果汁、冰淇淋、甜饼干、甜面包及糖制糕点等 血糖平稳后可在两餐之间少量食用水果 大果半个，小果一个 葡萄 7-8 个、桔子 1 个 忌香、桂圆、荔枝、红枣、柿子等含糖量大的水果 4.五谷杂粮 如荞麦面、玉米面、高粱面等富含维生素 B、多种微量元素及食物纤维的主食 长期食用对血糖及血脂有益 可与细粮搭配食用 但粗粮中淀粉含量与细粮接近，食用时需减去等量细粮 5.蔬菜类 热量低，且含有丰富的维生素、食物纤维 可增加饱腹感，减慢主食类的吸收速度，降低餐后血糖 所以应每餐多食蔬菜 如芹菜、白菜、苦瓜、黄瓜、西红柿、西葫芦、洋葱、香菇等，每日总量一斤以上 胡萝卜、芸豆、豆角等蔬菜热量高，每日总量应不超过四两 地瓜、土豆、山药、藕等淀粉含量较大，应按 4： 1 置换面食，忌食用 4 两上述食物减少 1 两面食 6.黄豆及其制品 中碳水化合物含量低，但蛋白质及脂肪含量高 所以含热量较高，多吃会升高血糖，每日应不超过 1 两 如已出现糖尿病肾病应避免吃黄豆制品 绿豆、红小豆等脂肪含量少，但碳水化合物含量高，每日也应不超过一两 7.饮食的技巧 糖尿病人刚开始控制饮食时常感饥饿 可以吃饭时充分咀嚼，减慢吃饭速度 先少量喝汤，再吃蔬菜，最后吃主食及肉类 可以增加饱腹感 另外，可以用热量低的食物如南瓜、土豆代替含同等热量的面食 如两餐间感饥饿，可以食用一些黄瓜、西红柿
杨震宇
主治医师
佳木斯市中心医院
1176
人阅读
查看详情
文章 糖尿病认知十大误区及温馨提示
误区一：糖尿病主要是吃糖或者甜食太多造成的。 提示：糖尿病是一种由遗传因素和环境因素长期共同作用所导致的慢性、全身性、代谢性疾病。 误区二：糖尿病是中老年疾病，我还很年轻，也没有任何感觉，不可能得糖尿病。 提示：糖尿病有年轻化趋势，年轻人也需要养成健康的行为与生活方式，重视糖尿病的预防。 误区三：得了糖尿病，只要服药就可以了。 提示：得了糖尿病不能只服用药物，需要综合治疗。 误区四：糖尿病的饮食治疗，主要是控制糖或者主食的摄入。 提示：糖尿病饮食治疗的关键是控制每日膳食总热量。 误区五：控制血糖，越低越好。 提示：血糖应该控制在一定范围内，不能过高或过低。 误区六：只要多吃点降糖药，就可以不控制饮食了。 提示：饮食治疗是糖尿病综合治疗的基础。 误区七：糖尿病监测，只需要检测血糖就够了。 提示：监测糖尿病血糖控制情况的主要指标包括血糖和糖化血红蛋白等。 误区八：虽然确诊为糖尿病，如果没有感觉不舒服，可以不检查、不治疗。 提示：糖尿病需要及时、正规治疗。 误区九：血糖已经控制在正常范围内，就不需要进行血糖监测和药物治疗了。 提示：糖尿病需要终生治疗。 误区十：有些保健品能够治愈糖尿病。 提示：保健品既不能有效治疗，更不能治愈糖尿病。
杨震宇
主治医师
佳木斯市中心医院
1166
人阅读
查看详情
问诊记录
黑龙江七台河医生通过微信咨询，患者主诉症状，询问疾病诊断和用药。患者男性31岁
就诊科室：内分泌科
总交流次数：9
医生建议：疾病需通过医院检查确诊，不建议自行用药。请患者遵医嘱，注意休息，保持良好生活习惯。
杨震宇
主治医师
佳木斯市中心医院
查看详情
空腹血糖11.77，餐后两小时13.3，是否需要住院检查和胰岛素治疗？患者女性34岁
就诊科室：内分泌科
总交流次数：31
医生建议：根据血糖值，糖尿病的可能性较高，建议住院进行系统检查并调整降糖方案。治疗方法包括胰岛素治疗和其他药物，具体取决于检查结果。生活中应注意饮食管理，少吃主食，多吃青菜，减少油盐和糖的摄入。
杨震宇
主治医师
佳木斯市中心医院
查看详情
家人因糖尿病酮症酸中毒住院，出院4天后再次出现酸中毒症状，未打胰岛素只吃药，血糖波动大，出现头晕等症状。患者女性17岁
就诊科室：内分泌科
总交流次数：35
医生建议：考虑到家人的情况，可能需要重新开始使用胰岛素注射以控制血糖。同时，建议清淡饮食，避免油腻食物，监测血糖水平，调整用药方案。如有胃部不适，应及时就医检查。
杨震宇
主治医师
佳木斯市中心医院
查看详情
我可能有糖尿病的症状，想请教医生如何管理和治疗，特别是关于胰岛功能检查、减肥和用药方面的建议。患者男性25岁
就诊科室：内分泌科
总交流次数：27
医生建议：对于糖尿病患者，首先需要通过糖尿病饮食、饭后运动和减轻体重来控制血糖。同时，检查肝功能和血脂情况，可能需要进行肝胆脾胰彩超检查。手术是可以考虑的，但需要根据具体情况来决定。用药方面，需要了解患者正在使用的药物种类和剂量，才能给出更具体的建议。生活建议方面，三餐后都进行适当的运动是非常重要的。
杨震宇
主治医师
佳木斯市中心医院
查看详情
我有甲减，正在母乳喂养，应该怎么办？患者女性29岁
就诊科室：内分泌科
总交流次数：15
医生建议：对于甲状腺功能减退症，需要长期服用优甲乐进行治疗。建议在断奶后仍然定期复查甲状腺功能，以便及时调整治疗方案。同时，注意合理膳食和适当锻炼，保持良好的生活习惯。
杨震宇
主治医师
佳木斯市中心医院
查看详情
杨震宇医生的个人成就
总访问
156 次
总文章
2 篇
在线服务患者
13 次
患者评价
14 个
获得锦旗
0 个
入驻时间
2021-09-09 11:29:32
杨震宇医生的治疗经验
在线问诊的患者
13 人
随访中的患者
0 人
桂公网安备 45050202000590号 桂ICP备202200128号-5