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蔡燕磊

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蔡燕磊

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郑州市第三人民医院 中医男科

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科普文章

文章 改善消化的药,可以延长射精吗?

左旋舒必利作为一种改善消化的药物,可治疗上消化道运动障碍,如肠易激综合症、胃食管反流病、恶心、呕吐和消化不良。它也是一种抗精神病药物,用于治疗精神分裂和抑郁症等精神疾病。 最新研究纳入了左旋舒必利在治疗早泄方面疗效的随机对照试验4项,其中,2项符合条件。荟萃分析表明,与安慰剂相比,左旋舒必利干预后,阴道内射精潜伏期(IELT)改善的几率显著增加。这表明左旋舒必利,可通过抑制多巴胺(DA)及其受体来抑制兴奋性通路,达到延迟早泄患者射精的作用。 但是,目前研究数据尚少,需要更多的数据来支持这一疗效。 期待更多的临床数据,给早泄的治疗提供更有力的武器! 参考来源 [1] 中国疾病预防控制中心 [2] 中华医学知识库 [3] 世界卫生组织

蔡燕磊

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文章 电子烟会降低精子的质量,真的吗?

导读:大家都知道吸烟与睾丸功能及精子质量相关,从而很多人开始吸电子烟,那么电子香烟是否会影响生殖功能呢?最新研究表明,吸电子烟的男性生殖能力和精子质量均低于普通男性,从而增加了其不育的可能性,即使电子烟中不含尼古丁,但为丰富口味而添加的化学成分也会减少精子数量。 吸电子烟是否影响生育功能? 众所周知,吸烟对精子的影响是非常不利的,香烟里面主要含有很多的有害物质比如尼古丁、许多的烟碱等。这些物质都会影响精子的质量,比如有可能会导致精子的畸形率增高、精子的成活率下降、精子的活力下降,也会导致精子的密度下降等等。 吸烟不仅对精子的质量有影响,还会对身体其他的重要器官有影响比如肺部、肝脏、肾脏等都会产生一定的不利影响。 为了避免这些不利的影响,很多人开始吸 电子烟,电子烟是一种模仿卷烟的电子产品,有着与卷烟一样的外观、烟雾、味道和感觉。它是通过雾化等手段,将尼古丁等变成蒸汽后,让用户吸食的一种产品。 而最新研究表明,吸电子烟的男性同样生殖能力和精子质量均低于普通男性,从而增加了其不育的可能性,即使电子烟中不含尼古丁,但为丰富口味而添加的化学成分也会减少精子数量。 健康备孕,电子烟也要杜绝 丹麦针对香烟及电子烟对男性生殖功能的影响进行了研究,约2017名男性参与了该项研究,该研究首先让受试者填写了调查问卷(含电子烟中是否含有尼古丁、烟碱等物质,使用频率,生育问题、生殖健康问题等),并进行了全面的体检,其中包含对生殖激素的分析、精液的分析,最后进行了综合分析。 结果表明,大约一半的男性偶尔或者每天吸烟,13%的男性使用电子烟,25%的男性使用鼻烟,33%的男性使用大麻。吸烟男性的特征是总睾酮水平较高,精子的密度下降,而在吸食电子烟的人群中,他们的精液质量、精子密度及精子数量也有所下降,他们使用的电子烟大部分都含有尼古丁的成分。吸食鼻烟的人群中荷尔蒙水平有所差异。吸食大麻的人群总睾酮和游离睾酮水平高于无烟男性。 我们重点来看电子烟,电子烟主要由盛放尼古丁溶液的烟管、蒸发装置和电池3部分组成。雾化器由电池杆供电,能够把烟弹内的液态尼古丁转变成雾气,从而让使用者在吸时有一种类似吸烟的感觉,尽管电子烟不含焦油和香烟中的很多其他有害物质,但我们了解到,与不使用香烟的人群相比,每天吸食电子烟的人群精子数量及密度均较无烟者低,并影响睾丸功能。 总之,研究表明,无论吸烟者,还是使用电子烟的男性都与精子质量相关,对于有备孕计划的家庭来说,这项研究至关重要,很多人认为吸食电子烟通常危害性较小,但是看到这篇文章,希望大家能够引起足够的重视,健康备孕,避免导致胎儿不利的因素,才能孕育健康的宝宝。 参考来源 [1] 中国疾病预防控制中心 [2] 中华医学知识库 [3] 世界卫生组织

蔡燕磊

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文章 长期久坐对男人的危害

久坐易得前列腺炎,久坐使人体上半身的重量全压在下半身,位于会阴部的前列腺身受重压之害,容易导致前列腺血液循环不好,代谢产物堆积,使得前列腺腺管阻塞,腺液排泄不畅,造成前列腺慢性充血,进而引起前列腺炎。 久会使心脏机能衰退,人体对心脏工作量的需求随之减少,血液循环减慢,日久则会使心脏机能衰退,引起心肌萎缩、动脉硬化、高血压、冠心病等心血管疾病。研究表明,坐着工作的脑力劳动者冠心病发病率为12%,而体力劳动者仅为3%。 久坐会致血液循环不良,久坐不动使静脉回流受阻,直肠肛管静脉出现扩张,血液淤积,导致静脉曲张而出现痔疮,发生肛门疼痛的血或得血便。 久坐会使男性提前进入更年期,久坐不动的男性因缺乏锻炼的机能,容易出现腹型肥胖。久坐压迫前列腺和睾丸影响局部的血液循环,容易导致性功能障碍,久坐不动还会产生心理压力,无精打采,倦寂无力,因此需要积极的进行锻炼。 参考来源 [1] 中国疾病预防控制中心 [2] 中华医学知识库 [3] 世界卫生组织

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文章 古代中医男科之精道养生

古代中医男科之精道养生 在古代,中医男科有着独特的理论与疗法。古人认为,男子之根本在于精。精乃生命之源,关乎男子之生育、活力与健康。 精之生成,源于肾。肾藏精,主生殖。故保养肾脏,乃男科养生之关键。古人强调,起居有常,不妄作劳。避免过度劳累、熬夜等不良习惯,以养肾气。同时,饮食有节亦至关重要。应避免过食辛辣、油腻之品,多食用补肾益精之食物,如黑芝麻、核桃、枸杞等。 情志对男科健康亦影响颇深。怒则伤肝,恐则伤肾。保持平和心态,避免过度喜怒忧思恐,可使肝气调达,肾气充盈。此外,古代医家还注重房事养生。适度房事,可调和阴阳,有益健康。但不可纵欲过度,以免耗损肾精。 古代中医男科之精道养生,强调综合调理。通过起居、饮食、情志、房事等多方面的调节,以养精蓄锐,维护男子之健康。 参考来源 [1] 中国疾病预防控制中心 [2] 中华医学知识库 [3] 世界卫生组织

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文章 别生气,容易肝气郁结

男性确实别总生气,因为容易导致肝气郁结。 生气时,人体的气机运行不畅,尤其是对于男性来说,在社会和家庭中往往承担着较大的压力,更容易情绪波动。当长期处于生气状态时,肝脏的疏泄功能受到影响,肝气不能正常疏泄,就会出现肝气郁结的情况。 肝气郁结会给男性带来诸多不良影响。在身体方面,可能会出现胸胁胀痛、胸闷不舒、腹部胀满等症状。消化系统也可能受到牵连,出现食欲不振、消化不良、胃痛等问题。长期肝气郁结还可能影响睡眠,导致失眠多梦、易醒等睡眠障碍。 在心理方面,肝气郁结可能使人情绪更加不稳定,容易烦躁、焦虑、抑郁等。这不仅会影响个人的生活质量,还可能对人际关系和工作产生负面影响。 为了避免肝气郁结,男性应学会调节情绪,保持心态平和。可以通过适当的运动,如跑步、游泳、瑜伽等,释放压力,调节身心。也可以培养一些兴趣爱好,如阅读、绘画、音乐等,转移注意力,缓解紧张情绪。 参考来源 [1] 中国疾病预防控制中心 [2] 中华医学知识库 [3] 世界卫生组织

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文章 怎么判断精囊已满?

正常男性精囊充满是无任何临床症状的;如合并精囊炎或者慢性前列腺炎症患者,精囊充满可能合并睾丸酸胀、频繁遗精等情况。精囊腺是男性重要的附属性腺,自男性进入青春期后即可以源源不断产生精液,产生的精液储存在精囊腺中,当男性达到性高潮时,精囊腺强烈收缩,精液即可射入体外,当精囊腺充满而男性未射精时,精液可以自我吸收的。 对于正常男性,当精囊腺充满时,是无任何临床症状的。少部分男性可能会出现遗精现象,提示精囊腺已满。对于正常男性,需要进行规律的性生活以定期排空精囊腺等附属性腺,促进性腺健康,减少前列腺炎、精囊炎等附属性腺发生炎症性疾病的概率。对于部分已合并精囊炎、前列腺炎症患者,当精囊充满时,可能会出现睾丸酸胀、会阴部坠胀及梦遗现象,这部分患者在进行规律药物治疗的同时,也是需要定期排精,冲刷精囊及管道,促进性腺健康,提高炎症的治愈几率。 参考来源 [1] 中国疾病预防控制中心 [2] 中华医学知识库 [3] 世界卫生组织

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文章 多汗的中医辩证

汗多患者体质分析 很多人觉得出汗是很正常的事,汗稍微出的多些,也只是给自己的形象带来一些不便,并不认为是身体异常的表现。但是出汗的异常可能预示着身体出现某些疾患。正常的出汗,可以调节体温,排除体内的废物,调节人体阴阳的平衡。而当人体阴阳失衡、脏腑功能失调时则会出现异常的出汗,因此我们可以根据出汗的时间、部位、多少和特点来判断身体疾患,进行有针对性的系统治疗。 疾病所致汗多 某些疾病可以带来汗出的异常,我们首先要做的是排除疾病所致的汗多。一般情况下,糖尿病、甲亢、高血压、充血性心衰、偏瘫脊柱外伤、肿瘤、结核等都会导致异常出汗,并伴随明显的相应症状。这种情况下,必须及时控制病情,而后多汗情况就能解决。 按出汗部位分 头汗过多 若暴饮暴食后出现头面部多汗,同时觉得上腹胀满、口渴、不想吃饭,多为积食,可通过减少进食量、吃清淡饮食缓解,也可吃点消化药;若伴随肢体沉重无力,胃胀不适,想呕吐,身体发热,舌苔厚而黄腻,是脾胃有湿热的表现,应注意清淡饮食。孩子睡眠时出现轻微头汗属正常现象;但若伴有睡眠不实、烦躁不安、易惊吓、头发稀少等表现,要及时诊治。此外,老人和产后身体虚弱的女性,也会有头汗过多的情况,多属于气虚。 手足心多汗 如果手足心多汗伴有手脚心热、口咽干燥等,多属于阴虚有热;若手足心多汗伴随腹部胀满疼痛,大便不通,多属于肠道内有积粪的热证,可服用通便药;若有手足心多汗伴随口干、牙龈肿痛等,多属于胃热,可服用清胃热的中药,如牛黄清胃丸、清胃黄连丸等。 胸部多汗 多见于一些脑力工作者,这些人常伴有精神倦怠、食欲不振、睡眠差,多梦的表现,属于思虑过度,导致心,可通过适当的运动,如慢跑、太极拳、八段锦等,缓解压力,调节心身。 按出汗时间分 白天出汗过多 无论冬夏,在白天不活动或轻微活动的情况下,常汗出不止。这些人常有身体虚弱、说话语声较低、食欲差、易感等特点,中医认为是气虚的表现。这类人饮食上可选择山药、豆浆、牛羊肉等,也可用党参或黄芪炖鸡或腔骨,以补益机体,缓解气虚。还可通过动作舒缓、动静结合的运动增强体质,如练习太极拳、八段锦等。 晚上出汗 睡着出汗,醒来汗止,中医称为“盗汗”。这些人常有手脚心热、心烦、面部发红发热、口咽干燥等特点,中医认为是阴虚表现。这类人饮食上可选择百合、雪梨等滋阴之品,少吃羊肉、洋葱、葱、姜、蒜等热性食物,也可用沙参、麦冬、五味子或西洋参等泡水饮用。 按气味辨别 正常的汗没有明显的腥臭味,如果汗味腥臭,多与热证或湿热证有关,属肝热,这种情况可通过清淡饮食,或用中药菊花、茵陈等泡水饮用;若腥臭明显,应找大夫诊治。 参考来源 [1] 中国疾病预防控制中心 [2] 中华医学知识库 [3] 世界卫生组织

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文章 睡不着?容易醒?入睡难?

睡不着? 生活中存在肾精亏虚,身体精血不足不能上供于脑髓导致脑髓失养,不足以进入安眠状态,睡眠浅,睡不沉。生活中伴有醒后,疲劳留有余存,白天精神萎靡,不在状态。 容易醒? 身体脾虚气血生化亏损,气血亏损,心神失omg0养,睡不踏实,易醒,醒后入睡难,伴有生活中口腻口淡,食欲不佳,大便不成形等。 入睡难? 肝气郁滞,疏泄失常,情志失调,进而影响心神,导致入睡难,伴有生活中口干口苦,头晕食欲不振,胸闷,情志抑郁等。 门诊个例,仅供参考。 参考来源 [1] 中国疾病预防控制中心 [2] 中华医学知识库 [3] 世界卫生组织

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文章 前列腺炎患者的饮食禁忌

前列腺炎患者的饮食禁忌主要有以下几类。 1. 辛辣食物:如辣椒、花椒、姜、葱、蒜等,可能会刺激前列腺,加重炎症。 2. 酒精:饮酒可导致前列腺充血、水肿,加重症状。 3. 刺激性饮品:如咖啡、浓茶等,可能会加重尿急、尿频等症状。 4. 油腻食物:过多油腻食物可能影响身体代谢,对病情恢复不利。 参考来源 [1] 中国疾病预防控制中心 [2] 中华医学知识库 [3] 世界卫生组织

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文章 男人频繁遗精如何改善?

男性的身体健康需要日常的保养,还需要大家做好平时的护理,这样可以比较好的帮助大家远离男科疾病。青春期后的男性,总是出现频繁的遗精该怎么办?一般每月正常的遗精次数为 1-2 次,出现次数过多,这样对男性的健康是很不利的。那么,想要改善遗精应该怎么办呢?如何做? 改善男性遗精的日常小动作 1、冷水冲洗法 在气温、环境允许的情况下,每晚临睡前先用冷水擦身,然后用冷水冲洗阴囊数分钟,有助于降低性神经的兴奋性。开始时,冲洗的时间不宜过长,体质虚弱者慎用此法。 2、静力半蹲站桩法 挺胸直腰,屈膝作 1/4 蹲(大腿小腿弯曲度为 120~140 度),头颈挺直,眼视前方,双臂向前平举,两膝在保持姿势不变的情况下,尽力向内侧夹,使腿部、下腹部、臀部保持高度紧张,持续半分钟后走动几步,让肌肉放松后再做。如此反复进行,次数自定。每天早晨各做一回。随着腿力的增强,持续时间可逐渐延长,重复次数亦可逐渐增加。 3、自我按摩法 用双手手指分别依顺时针与逆时针方向反复轻轻按摩丹田穴(腹部脐下方 2 指)和肾俞穴(腰部最细处的背部、第二腰椎棘突下旁开 3 指处),通过按摩这两个穴位,可以帮助调整和改善性功能。 4、提肛运动法 坐在床上做收缩肛门的动作,酷似强忍大便的样子,每晚睡前进行,每次可收缩 48~64 次。收缩时吸气,放松时呼气,动作宜柔和、缓慢而富有节奏,用力均匀。持之以恒,长期坚持下去必有效果。 5、仰卧收腹臂腿上举法 取仰卧位,两臂伸直在头后,然后上举两腿同时迅速上举两臂,使双手和两足尖在腹部上方互相接触,上举时吸气,还原时呼气。每天早晚可各进行一次,每次可做 24~32 下。随着腹肌力量的增强,上述动作重复次数可逐渐增加。 通过上文的介绍,想必大家已经认识了遗精的改善方法,大家要注意做好预防,注重日常的护理,这样才能改善遗精的危害,大家还需要注重日常的身体保养,改善饮食生活习惯,可以帮助大家改善遗精的问题。 参考来源 [1] 中国疾病预防控制中心 [2] 中华医学知识库 [3] 世界卫生组织

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