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文章 无精症的原因有哪些？
男性出现无精症，这对生育的影响会很大，一定要注意做好预防，这样才能帮助大家恢复健康。男性无精症是因为后天男性的一些不良习惯造成的，大家可能对无精症的原因还不是很了解，男性无精症的原因，需要做好哪些护理呢？ 不良生活习惯导致无精症 1、性乱导致性病并引发无精症：婚外性行为直接后果就是容易患上淋病、梅毒、生殖器疱疹乃至艾滋病等恶疾，这将严重损伤男性的生殖功能，使精子存活率减少并最终导致无精症发生。 2、洗澡的水温过高：洗澡水温度很高的话也是导致无精症的原因，这是由于适合于精子发育的温度为 34℃左右，高温对精子发育产生很大的影响。 3、吸烟喝酒：吸烟者精子数目比正常男性少，不完整的精子数却比正常男性高得多；而酒精可使精子头尾畸形，活力降低并导致无精症。 4、内衣过紧：紧身内衣不但压迫男性生殖器官，影响睾丸正常发育，还因不透气、不散热，这样是不利于精子的生存，进而导致无精症发病。 5、长时间骑自行车：骑赛车时重心前倾，会阴部的睾丸、前列腺紧贴在坐垫上，受到长时间挤压后会缺血、水肿、发炎，影响精子的生成以及前列腺液和精液的正常分泌，引发无精症并最终导致不育症。 无精症该做哪些护理？ 一、避免不良生活习惯 无精症的日常护理要避免不健康的饮食习惯，减少应酬，避免酗酒，控制饮食，充分认识到戒烟的重要性和必要性。 二、自我心理调节 遇到烦恼忧伤，应冷静思考，不应长期背上精神负担，及时放松与调整紧张心态，缓和与消除焦虑不安的情绪。做一些自己喜欢的事情，如欣赏音乐、参加集体活动和阅读有益的书籍，或找家人亲友倾诉，心情反而会舒畅，性压抑也会逐渐消失。 三、积极参加体育锻炼 持续的、适当的体育锻炼和户外活动将对无精症的日常护理有益，坚持日常运动，可调节紧张的脑力劳动或神经体液失常，如每天慢跑或散步 30 分钟。争取有规律的生活，保证充足的睡眠，积极减肥。 通过上文的介绍，想必大家对这些问题已经有了新的认识，如果是后天的原因导致的，应该注意做好对应的预防，这样才能避免其中的危害，也能减少这些疾病的危害。平时大家一定要重视健康的保养，锻炼，做好这些才能恢复健康。 参考来源 [1] 中国疾病预防控制中心 [2] 中华医学知识库 [3] 世界卫生组织
蔡燕磊
主治医师
郑州市第三人民医院
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文章 早泄怎么恢复？
早泄可以通过改变不良的生活习惯、心理治疗、龟头的脱敏训练等方法恢复。 1、改变不良的生活习惯：患者需进行健康的生活方式，避免久站、久坐、熬夜、过度劳累等；戒烟戒酒，规律饮食，注意局部卫生；同时可以进行饮食调整，可补充雄激素的食物以及含锌、精氨酸、钙的食物等；另外可进行跑步、游泳、俯卧撑、深蹲等，还可做提肛运动，有效的恢复盆底肌肉力量，缓解早泄症状； 2、心理治疗：部分患者早泄是因大脑皮层过度兴奋和紧张，多见于刚开始有性生活的年轻男性。可以通过放松心情、深呼吸、转移注意力等心理行为疗法缓解； 3、龟头的脱敏训练：若患者早泄是由于龟头过度敏感引起的，可由专业医生根据具体情况做针对性处理，如有包皮过长，将多余的包皮切掉，改善敏感性，或在射精快感来临前停止，反复多次降低龟头敏感性。还可以外用药物，如利多卡因凝胶涂抹龟头降低敏感性。 除此之外，也可以使用药物帮助改善早泄，如5-羟色胺再摄取抑制剂，常见药物一般为达泊西汀、帕罗西汀、舍曲林等，可以帮助早泄患者延长时间 参考来源 [1] 中国疾病预防控制中心 [2] 中华医学知识库 [3] 世界卫生组织
蔡燕磊
主治医师
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文章 服用达泊西汀前后可以喝酒吗？
吃盐酸达泊西汀前后不能喝酒，喝酒的人酒精进入人体之后对胃黏膜造成损害，会影响药物的吸收。 另外酒精会增加肝脏的负担，影响药物的代谢，造成药物在体内蓄积，可能会引起不良反应，比如嗜睡、反应迟缓等。 在达泊西汀的说明书可以发现，专门有一条是吃这个药是不能再酒，或者是食用含有酒精的食物，就会加重它的一些不良反应，比如嗜睡、反应迟钝等，也会对认知造成损害。经常喝酒的人会发现，酒后再行房的时候时间可能会延长，达泊西汀也是这个作用，吃完之后1-3个小时会使中枢神经的敏感性下降，会延长时间。 酒精和达莫西汀的作用有点类似，都会造成一些副反应，头痛、眩晕、恶心、腹泻、失眠、疲劳等，两者合用会增加这些副反应的出现，而且可能会增加神经心血管的不良反应，造成昏迷，因此两者同时服用对人体是有极大的伤害的，不建议服用。 参考来源 [1] 中国疾病预防控制中心 [2] 中华医学知识库 [3] 世界卫生组织
蔡燕磊
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文章 青少年的性欲望怎么调整？
精力旺盛的锻炼方法主要包括饮食调理、适当运动、规律作息、养成喝水习惯等。具体分析如下： 1、饮食调理 营养不良会影响机体健康，不利于保持旺盛的精力，因此要注意加强营养，可以选择新鲜的水果、蔬菜、谷物、瘦肉、奶制品、豆制品等食物，保持营养均衡。 2、适当运动 运动可以促进机体血液循环，加快体液代谢，有助于保持旺盛的精力，男性可以进行慢跑、游泳或打篮球等运动。 3、规律作息 男性平时要养成良好的作息习惯，早睡早起，保证充足的睡眠，缓解机体的疲乏，以保持白天良好的精神状态。 4、养成喝水习惯 处于缺水状态，会时常感觉衰惫。 清早起来先喝一杯水，做一下内清洁，也为五脏六腑加些“润滑剂”。 参考来源 [1] 中国疾病预防控制中心 [2] 中华医学知识库 [3] 世界卫生组织
蔡燕磊
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文章 为什么会射精无力呢？
射精无力在中医角度可能与多种“虚”证相关。 肾阴虚：肾阴亏损，虚热内生，可能导致射精无力，常伴有腰膝酸软、头晕耳鸣、潮热盗汗、五心烦热等症状。 肾阳虚：肾阳不足，温煦失职，可出现射精无力，多伴有畏寒肢冷、精神萎靡、腰膝冷痛、阳痿早泄等表现。 肾气不足：肾气亏虚，固摄无权，可能引发此症状，往往还伴有神疲乏力、气短自汗、尿频等。 此外，肝郁气滞、湿热下注等实证也可能导致射精无力。具体的病因还需结合个人的其他症状、脉象、舌象等综合判断。如果出现射精无力的情况，建议及时就医，以便明确诊断并进行针对性治疗。 参考来源 [1] 中国疾病预防控制中心 [2] 中华医学知识库 [3] 世界卫生组织
蔡燕磊
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文章 糖尿病与阳痿
糖尿病是当今社会一个比较常见的病，这个病往往影响比较多。他最被人们所熟悉的并发症大多是糖尿病眼底病变，糖尿病肾病以及糖尿病坏疽。但对于糖尿病和勃起功能障碍之间的关系，往往很多人都不清楚。事实上，国外有研究显示，大概有 20%的糖尿病患者就是因为勃起硬度下降而被发现的，而并不是由于有明显的三多一少的症状而被发现。换句话说，血糖略高甚至不稳定，就有可能会导致勃起功能障碍了。 那高血糖为什么会引起勃起功能障碍呢？ 这个简单的来讲，如果血里面的糖比较多的话，那么就会使得我们的血管受到损伤，从而使血管扩张能力下降。而人的阴茎海绵体动脉是很细的。他就特别容易受到损伤使得阴茎不能冲血，最后出现勃起的问题。而且往往血糖不需要太高，就可以出现勃起功能障碍了。比如说空腹血糖只有 6~8 之间，很多人就已经出现比较严重的阳痿的症状。 另外一方面高血糖的状态可以损伤小的神经。我们的勃起的过程也受到神经的影响，所以高血糖的状态引起勃起功能障碍，也跟这方面有一定的关系。 当时高血糖的状态对神经的损伤，还可能会引起逆行射精，或精液量的减少。 其实我们通常所说的三高，也就是高血糖，高血压，高血脂，都对勃起功能有很大的影响。而为什么人会出现三高，主要跟我们一些不良的生活习惯有很大的关系，比如说抽烟喝酒熬夜劳累，所以要保持良好的生活习惯才会保持良好的性能力。 参考来源 [1] 中国疾病预防控制中心 [2] 中华医学知识库 [3] 世界卫生组织
蔡燕磊
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文章 为什么男人性生活后会昏昏欲睡?
男性在性生活当中，相当于一次五千米跑的运动量，消耗了较大的体能，这就跟平常跑步锻炼一样，持续的运动达到兴奋高点[呲牙]，停下来以后自然就会觉得疲乏。 其次，在高潮后，身体里的多巴胺浓度会下降，催彩素、褪黑素的浓度会增加，催彩素，可以缓解我们压力，褪黑素，则会诱导我们自然进入睡眠，也可能是因为过于疲劳导致的。 另外在同房的时候男性会处于比较激动的状态，交感神经会使得男性出现心跳加快、血压升高等一系列的情况，血液循环会往四周转移，从而导致大脑缺氧、缺血，因此，在同房后就会容易想睡。 所以，大多数男性在床上运动后都会很快睡着，是可以找到借口的。 参考来源 [1] 中国疾病预防控制中心 [2] 中华医学知识库 [3] 世界卫生组织
蔡燕磊
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文章 当代遗精病机的演变
我们这个时代遗精一病的病机，大异于上世纪六七十年代以前。早年虚证不外乎补肾固涩，实证不外乎清心清肝泻肾。这源于当时遗精一症，确实阴虚多见，有热多见。 但是现在持上述治疗方式想解决遗精问题，一是比较困难，二是可能有效果的都是简单的病例。前人强调古方新病不相能，用在遗精一病上，再恰当不过。 现在遗精一病病机，营卫壅滞的比较多，风、湿等邪气内陷的多，脾肾虚的多，而肝肾虚的反而少见。 一个时代有一个时代病机的特点，某时代某病的病机，都是由这个时代自然环境、社会环境、生活环境等综合作用的结果。 就自然环境而言，空气、水源的污染，必然导致人的身体更脆弱，体内痰、湿、水饮、瘀血等病理产物的停留。 就社会环境而言，我们这个时代使人更容易放纵，夜生活更丰富，早卧早起的理想睡眠方式基本属于黄帝内经中的上古神话。现实生活中，特别在城市生活中，各种娱乐方式high到天亮的比比皆是。中医里讲的四季养生，各季都有其适合的作息时间。如不遵循，无不是耗气伤阴的。另外我们这个时代，是对性最宽容的时代。色情图片、小说、电视、电影充斥于各种媒体。如有心接触，必扑面而来。西方的医学认为精液不过就是一些蛋白质之类的东西，适当手淫对身体是有好处的。而传统中医对精液是很看重的。到底只是些蛋白质还是很重要的东西。也许只有长期手淫导致遗精、早泄、阳痿，甚至身体极差的患者最有发言权。有些年轻的手淫患者，因为遗精长期不能根治，甚至发出了日本、欧美等国制造的很多黄色影片，就是进攻我们的软战争这样的感慨。最后作为一个功利的时代，人际关系的紧张是必然的，肝木的疏泄始终是一个亟待解决的问题。 就生活环境而言，我们吃的东西再也不是我们看到的那么光鲜了。且不说苏丹红、地沟油、皮鞋胶囊、果冻这些东西。但就农药而言，现在我们吃的什么蔬菜、粮食、水果里面没有？就抗生素而言，也许你是中医世家，基本不吃西药，但是你吃的动物肉类里现在也是不可或缺的东西了。 以上这些东西只是为了说明遗精一病的病机与若干年前的病机已经相差甚远，前人成功的经验和医案，是他们那个时代成功的东西，我们不应该死守前人的成法，而应该效法前人勇于探索的精神，来研究我们这个时代疾病的特点。 本文经刘平老师授权，未经允许严禁转载 参考来源 [1] 中国疾病预防控制中心 [2] 中华医学知识库 [3] 世界卫生组织
蔡燕磊
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文章 新婚后时间短需要治疗吗？
很多人结婚后刚性生活，发现每次性生活时间都短，妻子每次总是抱怨，不想过性生活，丈夫也郁闷，想过又不敢过，怕妻子埋怨，时间久了，夫妻关系越来越糟糕，陷入恶性循环，原则上不算早泄，因为性经验缺乏，按理不需要治疗，但是实际上不治疗，时间久了就会夫妻关系破裂甚至离婚，到时再去治疗意义就不大了，因为没有性生活，治疗也不知道效果，所以积极主动就诊，防患于未然，形成一个良性的夫妻生活，就可能不会导致原发性早泄！ 参考来源 [1] 中国疾病预防控制中心 [2] 中华医学知识库 [3] 世界卫生组织
蔡燕磊
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文章 怎么样可以让弟弟变长？
如果想让弟弟（阴茎）变长，选择的唯一方法只能是手术。 阴茎的生长有黄金时间，也就是青春期，在十三四岁开始发育，阴茎生长会变得很迅速。如果在这个时间段，由于营养的问题，或者是肥胖，或者是别的原因，影响生长，等到成年之后，身体不再生长，阴茎也不会再长。如果有个别私人医院或者江湖游医，说二次发育这个概念，是完全错误的，根本不存在二次发育，避免上当受骗。 手术的目的其实并不是绝对地让阴茎延长，只是看起来比较长。手术的目的主要是把阴茎上面的悬韧带切断，使埋藏在体内的阴茎海绵体分离出来。相当于把里边的部分拔出来，体外的部分会延长3-5cm，看起来长，但其实并不是真正地把海绵体给延长。 海绵体和阴茎的关系，相当于是顶梁柱和房子的关系，会影响阴茎的勃起和射精功能。延长就是塑形、拔出。有的考虑做阴茎延长术的人，一般是阴茎绝对长度的缩短，比如肥胖、隐匿性阴茎，考虑进行阴茎延长术。个别的人发育其实正常，但是不满意，觉得短，想要延长，一般不建议手术。因为手术毕竟有风险，有的人做完之后，把悬韧带切开之后，阴茎勃起之后，活动度比手术之前要大。悬韧带起到固定的作用，悬韧带切除后，勃起之后上下的晃动可能会更大点，并不是很好。所以不是绝对长度短的，一般不建议手术。有研究，女性敏感的部位是在距离阴道口里边的3-5cm，也就是大部分的男性勃起后，阴茎都能进到这个范围内，所以长度并不是很大的问题。 参考来源 [1] 中国疾病预防控制中心 [2] 中华医学知识库 [3] 世界卫生组织
蔡燕磊
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