科普文章
文章 得了血尿别着急，看是否有胡桃夹综合征
胡桃夹综合症（Nutcracker Syndrome，NCS），也称胡桃夹现象，是指左肾静脉回注下腔静脉过程中需穿经由腹主动脉和肠系膜上动脉（Superior meSentericartery，SMA）形成的夹角内受到挤压而引起的血尿、蛋白尿和左腰腹痛等临床症状，故又称左肾静脉受压综合征。1950 年 El-Sadr 和 Mina 首先描述左肾静脉受压现象，当时未引起注意；当 1972 年 De Schepper 首先报告 NCS 引起左肾出血后，该病才引起临床重视。近年来，随着诊断技术的发展，NCS 引起血尿的发病率呈上升趋势。 1 发病机理 正常情况下，腹主动脉与 SMA 所形成的夹角为 45 ~ 60，并为肠系膜脂肪、淋巴结和腹膜等充塞而左肾静脉并不受压，但某些情况（①青春期身高迅速增长而成瘦高体型，椎体过度伸展压迫左肾静脉；②腹腔脏器下垂；③直立活动时腹腔脏器因重力关系牵拉 SMA；④SMA 起始部脂肪组织减少等）可使夹角变窄，左肾静脉受压，导致左肾静脉及其引流的输尿管周围静脉、生殖静脉等发生淤血；当淤血、高压的静脉系统与尿液收集系统间发生异常交通时即出现血尿。左肾静脉受压导致血尿排出增加在手术中得到证实，Andrianne 等在术中挟持左肾静脉使血尿立即加重，放松后血尿减轻。静脉高压状态通常以左肾静脉和下腔静脉间的压差表示，98%的正常人其压差 3 mmhg 时即可致出血。此外是否出血还与局部组织的解剖、病理状态有关（如肾盏穹窿部静脉窦壁薄且位于肾小盏终末端易于破裂、穹窿部黏膜有无炎症、水肿、侧支循环是否形成等）。 1990 年 Shintaku 等报告 15 例直立性蛋白尿。直立性蛋白尿于青少年中并不少见，有报告其青春期发生率可达 10%。其机制虽尚未完全阐明，但一般认为直立位时内脏下垂，使主动脉与肠系膜动脉间的夹角变小，导致左肾静脉受压引起。肾静脉受压导致尿蛋白排出增加在动物实验中得到证实，在大鼠中挟持其肾静脉可使尿蛋白排出增加 10 倍之多。 2 临床表现 NCS 多见于儿童及青春期少年，发病年龄分布在 4 岁~ 40 岁之间，以男性多见。男女比例约为 2415。为一侧性（左侧）非肾小球性血尿，出血程度不一，多数因突发肉眼血尿被发现，也常在尿常规检查时发现无症状镜下血尿。运动和感冒等可为诱因，病程中可有数次及反复性肉眼血尿，可持续数月或几年，并多在剧烈运动后及傍晚出现血尿，可在怀孕时加重，可伴有蛋白尿，全身倦怠，血块通过输尿管时有左侧腰痛或腹痛。有时可伴发以下几种情况：直立调节障碍、慢性疲劳综合征和左精索静脉曲张。偶有伴发十二指肠受 SMA 压迫而发生梗阻者。女性可有不规则月经出血。 3 诊断 NCS 诊断的基本目的证明左肾静脉压迫的存在，同时排除泌尿系疾病（尤其是恶性肿瘤）和少见的血管畸形以及累及血管的全身疾病。对于非肾小球性血尿的患者，应先除外结石、高血钙、肿物、炎症等其他的病因，才考虑 NCS 可能；而且还应注意是否存在造成肾小球性血尿的假阴性因素（如应用过利尿剂、尿液的过度稀释、显著的肉眼血尿等），以免将肾小球性血尿者漏诊。对临床上反复出现血尿、体型较瘦长者，要高度警惕 NCS 可能。NCS 检查顺序如下：①行尿中红细胞形态学检查正常（> 90%），考虑为非肾小球性血尿患者；②待肉眼血尿发作时，用膀胱镜检查血尿从左输尿管流出即确诊单侧性上段尿路出血；③接着做彩色双功能超声（CoIour dupIex uIhrasonography，CDU）或 CT，CDU 检查时可取各种不同体位，经上腹部横断面配合纵断面扫查，仔细观察 SMA 和主动脉夹角的变化，观察左肾静脉在 SMA 和腹主动脉之间受压情况，测量左肾静脉受压及扩张部位直径及流速，同时 Bushi 认为，仰位时左肾静脉肾门段扩张的直径超过夹角段直径 2 倍以上即可诊断，3 倍以上诊断更为可靠，CDU 检查还能作术后动态观察 SMA 血流情况。而 CT 只能观察左肾静脉有无狭窄、近端扩张和注射造影剂后，显影剂呈小片状浓缩集聚与左肾窦和下极区域。故 CDU 是首选的检查方法；④如高度怀疑本病，做肾静脉造影，并测定左肾静脉和下腔静脉的压差。肾静脉造影可直接观察到左肾静脉在腹主动脉与 SMA 间受压，或有扩张、迂曲的侧支循环，静脉血逆流，典型的可在肾静脉跨过 SMA 附近出现造影剂充盈中断。左肾静脉内压力测定显示很大的个体差异。侧支循环越多，则下腔静脉和左肾静脉的压力梯度越低，压力差在 5 mmHg 以上才有意义。Andrianne 等认为怀疑 NCS 时也可选择血尿诱发试验，即左肾静脉造影时增加左肾静脉压力，观察血尿是否加重。由于造影剂注射时引起血流动力学改变及造影剂的药理作用可影响局部血流状态导致肾血管造影阴性结果不能除外诊断，同时此法为有创检查，且费用昂贵，所以不常规推荐；⑤由于磁共振血管成像对大血管病变检查的准确性接近数字减影血管造影，所以磁共振血管成像可代替肾静脉造影。磁共振血管成像经三维成像可明确、直观地显示左肾静脉受压情况，观察腹主动脉、SMA 和左肾静脉三者之间的关系，左肾静脉狭窄部位的横断面，测量 SMA 和腹主动脉之间夹角的度数等。NCS 的诊断标准尚不一致。1988 年日本伊藤克己提出具备以下六点方可诊断：①一侧性肾出血；②尿钙排泄量正常（Ca/Cr 90%）；④肾活检呈轻微变化；⑤腹部 B 超和 CT 像上看到左肾静脉扩大；③左肾静脉与下腔静脉之间的压差在 5 mm~g 以上。而 WoIfish 则认为有以上③、⑤两点即可。Markus 等研究 8 例成人 NCS 病例，提出具备以下两个方面方可诊断：①排除其他病理情况，如结石、感染、外伤、肿瘤及肾小球疾病等；②证明 NCS 的存在，如血尿从左输尿管流出、左肾静脉受腹主动脉与 SMA 所形成的夹角压迫、下腔静脉和左肾静脉的压力梯度超出正常范围。 4 治疗 目前 NCS 治疗尚无统一认识，包括保守治疗、手术治疗和介入治疗。 4.1 保守治疗 对于本病的治疗，由于大多数患者随着年龄的增长，腹主动脉和 SMA 夹角处脂肪及结缔组织的增加或侧支循环的建立，淤血状态可得以改善而症状缓解，同时鉴于 NCS 是一肾血流动力学改变，多呈良性经过，故对于确诊为单纯 NCS 的患者，表现为无症状血尿及直立性蛋白尿者可保守治疗而暂无须特殊治疗。鉴于某些诱因（如剧烈运动、感冒）可诱发血尿或使血尿反复发作，故嘱有 NCS 患者应避免剧烈运动及预防感冒。对于上述处理无效患者， 可尝试用 1%的硝酸银溶液经输尿管导管灌注肾盂，每周两次，灌注时应根据肾盂容量和者耐受力调整灌注速度和剂量。Gong YU 和 Song BO 用此方法治疗 NCS，效果满意，随访 16 个月无复发。硝酸银肾盂灌注治疗 NCS 的机制在于阻断静脉系统与尿液收集系统形成的异常交通：药液通过肾盂逆行渗入病变的瘘管壁、致瘘管内和周围组织产生无菌性炎症反应，促使瘘管壁水肿、粘连、狭窄、闭塞，从而达到治疗目的。但硝酸银溶液腐蚀性大，疼痛明显，处理不当，会造成肾、输尿管及膀胱烧伤和严重的溶血反应，同时由于尚存在左肾静脉高压，远期疗效有待进一步临床观察。 4.2 手术治疗 手术治疗的目的为解除左肾静脉压迫，使流出左肾的静脉血流通畅无阻。适应证：①经 2 年以上观察或内科对症治疗症状无缓解或加重者；②出现并发症者，如腰酸、头晕、乏力；③有肾功能损害者。手术治疗包括左肾静脉下移-下腔静脉端侧吻合术，自体肾移植和 SMA 切断再植术等。虽然 SMA 切断再植术无肾缺血和极少干扰腹膜后腔，但是 SMA 切断再植术需动脉吻合，尤其有潜在危及胃肠道血流等缺点，故目前限于个例报道，目前国际上手术治疗以前两者为主。考虑 NCS 可能是直立位时内脏下垂，使主动脉与肠系膜动脉间的夹角变小，导致左肾静脉受压引起，有人提出自体肾移植，但该术式具有需两个手术创口、需动脉吻合、肾缺血时间长及并发症大等缺点；左肾静脉下移 - 腔静脉端侧吻合术相对自体肾移植具有创伤小，肾缺血时间短、无需动脉吻合及并发症小等优点。基于上述和近来观察发现腹主动脉与 SMA 的异常分支是 NCS 的潜在病因，目前偏向于左肾静脉下移-下腔静脉端侧吻合术治疗 NCS。1982 年 Stewart 和 Reiman 首先应用左肾静脉下移-下腔静脉端侧吻合术治疗 NCS 3 例，效果满意；Markus 等用该术式治疗 8 例，平均随访 66 个月，成功 7 例，失败 1 例左肾静脉和下腔静脉间的压差也从术前大于 8 mmHg 降至术后 2mmHg，其失败归结于静脉系统与尿液收集系统已形成成熟的异常交通。对此失败病例可尝试用 1%的硝酸银溶液经输尿管导管灌注肾盂。术后处理：①为防止血管吻合部位血栓形成，可持续静脉滴注肝素数日，使凝血酶原时间稳定在 50 秒以上；②应用多巴胺（每分钟 2 ~ 4ug/ kg，4 天）以改善肾脏；③术后几周，肾盂-静脉关闭之前可存在肉眼血尿。如出血严重则逆行插入球囊导管至肾盂内、气囊堵住肾盂输尿管连接处，同时给予氨甲环酸（每日 3 次，0.25/次）和应用抗生素，3 天后拔除气囊导管，停止用药。 4.3 介入治疗 左肾静脉扩张、支架置入术。步骤：经股总静脉置管，选择性插入左肾静脉，直径 1 cm 球囊扩张后，置入长约 7 ~ 8 cm 直径 1 cm 支架，支架近端应在下腔静脉的左肾静脉开口处，再用球囊充分扩张支架，使其紧贴左肾静脉壁。严重狭窄左肾静脉难于插入导管和球囊，更无法发送支架。此时可选择性经腹切开下腔静脉前壁，直视下将球囊和支架植入。优点：微创，效果好；缺点：支架脱落或变形、再次狭窄、血栓形成等并发症及未知的远期疗效，同时价格昂贵、术中不能直接明确病变以及需要较长时间的抗凝治疗。近来应用具有网孔结构的膨胀性金属支架治疗 NCS，该支架置入血管 2 ~ 3 个月后即完全上皮化，明显减少了支架脱落或变形、再次狭窄、血栓形成等并发症，目前介入治疗正逐步取代手术治疗成为治疗 NCS 首选的特殊治疗。 参考来源 [1] 中国疾病预防控制中心 [2] 中华医学知识库 [3] 世界卫生组织
蔡燕磊
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文章 无精症的原因有哪些，哪些护理不能忽视？
男性出现无精症，这对生育的影响会很大，一定要注意做好预防，这样才能帮助大家恢复健康。男性无精症是因为后天男性的一些不良习惯造成的，大家可能对无精症的原因还不是很了解，男性无精症的原因，需要做好哪些护理呢？ 不良生活习惯导致无精症 1、性乱导致性病并引发无精症：婚外性行为直接后果就是容易患上淋病、梅毒、生殖器疱疹乃至艾滋病等恶疾，这将严重损伤男性的生殖功能，使精子存活率减少并最终导致无精症发生。 2、洗澡的水温过高：洗澡水温度很高的话也是导致无精症的原因，这是由于适合于精子发育的温度为 34℃左右，高温对精子发育产生很大的影响。 3、吸烟喝酒：吸烟者精子数目比正常男性少，不完整的精子数却比正常男性高得多；而酒精可使精子头尾畸形，活力降低并导致无精症。 4、内衣过紧：紧身内衣不但压迫男性生殖器官，影响睾丸正常发育，还因不透气、不散热，这样是不利于精子的生存，进而导致无精症发病。 5、长时间骑自行车：骑赛车时重心前倾，会阴部的睾丸、前列腺紧贴在坐垫上，受到长时间挤压后会缺血、水肿、发炎，影响精子的生成以及前列腺液和精液的正常分泌，引发无精症并最终导致不育症。 无精症该做哪些护理？ 一、避免不良生活习惯 无精症的日常护理要避免不健康的饮食习惯，减少应酬，避免酗酒，控制饮食，充分认识到戒烟的重要性和必要性。 二、自我心理调节 遇到烦恼忧伤，应冷静思考，不应长期背上精神负担，及时放松与调整紧张心态，缓和与消除不安的情绪。做一些自己喜欢的事情，如欣赏音乐、参加集体活动和阅读有益的书籍，或找家人亲友倾诉，心情反而会舒畅，性压抑也会逐渐消失。 三、积极参加体育锻炼 持续的、适当的体育锻炼和户外活动将对无精症的日常护理有益，坚持日常运动，可调节紧张的脑力劳动或神经体液失常，如每天慢跑或散步 30 分钟。争取有规律的生活，保证充足的睡眠，积极减肥。 通过上文的介绍，想必大家对这些问题已经有了新的认识，如果是后天的原因导致的，应该注意做好对应的预防，这样才能避免其中的危害，也能减少这些疾病的危害。平时大家一定要重视健康的保养，锻炼，做好这些才能恢复健康。 参考来源 [1] 中国疾病预防控制中心 [2] 中华医学知识库 [3] 世界卫生组织
蔡燕磊
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文章 憋精的危害
有些朋友在为爱鼓掌时，自己和对方都还意犹未尽，“子弹们”却已早早奔向“靶心”，为了让“小兄弟”不要这么快上头，很多小伙伴都选择憋住，一次次强硬憋回，延长啪啪的时间，证明自己“很强”的同时，也让双方的愉悦感可以多升华一点。还有些朋友听闻古人云“一滴精，十滴血”，精血是男人的元气，认为射精会大伤元气，崇尚“惜精”，通过忍精不射的做法以保住精元。殊不知，长期强行把精液憋回去，对自己的身体危害反而更大。 那么憋精，具体会对我们身体造成哪些损害呢？ 1、导致不射精症 射精是一系列连锁的性反应过程，活生生将它憋住，就等于干扰了正常生理反射，如果男性多次憋精不射的话，久而久之养成习惯就会导致想射也射不出的情况。日常的啪啪活动，建议还是要遵从生理规律，到了适当的时候需要射就得射，这样的爱爱方式才会让双方身心愉悦，生理和心理都得到满足，绝不会存在元气大伤的情形。 2、导致男性不育 憋精还可以导致“逆行射精”。长期爱爱憋精，可导致膀胱颈内括约肌的收缩功能失调，高潮时原本应该从输精管射出体外的精子被迫转身，向着相反的方向奔去，错误地流向膀胱，导致“逆行射精”，啪啪时射出的精液中没有精子，必然导致无法生育。 3、诱发前列腺炎 在爱爱的高潮时憋着不射精，前列腺及会阴部一直处于充血的状态，长此以往的话，前列腺就扛不住了。兴奋时充血涨大的前列腺，不能通过射精，将前列腺液射出体外的话，前列腺就会因积液太多太久从而引发慢性前列腺炎。 4、引发雪精 憋精时精囊持久充血，持续性的兴奋会引发精囊壁上的毛细血管破裂，从而导致血精的发生。 5、导致阳痿 啪啪接近性高潮时欲射精而又强忍不射，前列腺、精囊腺及尿道球腺等副性腺未得到及时排空，这会影响抑制睾丸功能；另外，持续兴奋情况下盆腔过分充血会加重性神经系统和性器官的负担，并影响性感受，使男人不能得到性高潮，无法享受到爱爱的全部完美过程，长此以往，逐渐会使男性性欲降低，严重者则会导致阳痿。 所谓精满自溢，精液达到一定量就要排出来，这个现象很正常，为了自己健康着想，大家都不要再憋精了哦！ 参考来源 [1] 中国疾病预防控制中心 [2] 中华医学知识库 [3] 世界卫生组织
蔡燕磊
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文章 成年男性需要割包皮吗？
那我们说年轻人，就是那种已经成年的来做包皮，有的人他过来，他说大夫，我 30 多了，我还能切包皮了，他说我像我这样给你来切的人多不多，今天有一个人这样问我，他说和我同样同龄的人来做的多，我说管好你自己就行了，你为什么来做？他说那我经常有炎症，有时候包皮有炎症的话会裂口，很不舒服，我说那就这样。你自己有这样的需要就来做，再说了，包皮过长，跟我们之前说的小儿包皮还不一回事儿，包皮过长我们是建议做，而不是说是必须做，那我建议你做，为什么建议你做，那肯定是你的包皮长引发了一些炎症，它反复的发作，影响了你的正常生活。 参考来源 [1] 中国疾病预防控制中心 [2] 中华医学知识库 [3] 世界卫生组织
蔡燕磊
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文章 杨康过后性功能下到主要原因是什么？
感染新冠到底会不会影响男性的性功能，会不会造成精子直接下降？ 其实新冠病毒从 2019 年被发现到现在，大约经历了那么几次变异，我们把 2019 年的新冠病毒称为原始株，后来经历了德尔塔变异株和现在的奥密克戎变异株，早在 2020 到 2021 年，国外就有不断的报道说这个感染新冠会对男性的睾丸功能造成损害，是因为研究发现。新冠病毒能够直接对睾丸细胞造成直接的损伤，还有就是通过一些炎症反应造成它的间接损伤，从而导致了睾丸的内分泌功能和这个神经功能造成影响，间接导致了男性的勃起功能出现问题。关于奥密克戎在这方面的报道暂时还没有。 那为什么说奥密克戎影响男性功能？我们知道病患有这个通源性，它都属于新冠病毒，而且都是从那一种病毒中变异而来的，奥密克戎感染之后，无论是小孩子还是大人，都容易让人产生高热，那么直接的高热环境对睾丸的这种内分泌功能，还有这肾气功能都会造成一种影响，造成一种损害，所以单从这些点来说，新冠对男性的功能状态，多少是有一定的影响的。完之后多久可以进行复习？生活多久可以正常备孕，阳康之后至少在你这个体力完全恢复好之后再尝试进行性生活。在正常备孕之前，最好查一个精液常规，看精液质量到底怎么样，如果精液质量稍微有点偏差，记着用药来干预一下，提高备孕率。以前精液质量挺好，现在精液质量变得很差，那不一定就是新冠病毒所引起来的，所以这一点也不要特别的恐慌希望。 参考来源 [1] 中国疾病预防控制中心 [2] 中华医学知识库 [3] 世界卫生组织
蔡燕磊
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文章 男性性欲亢奋怎么办？
第一，先找出原因：如果一个人需要让自己找出导致性欲亢奋的原因，只有在找到原因的情况下进行正确的引导，并适当使用一些药物进行辅助治疗。 第二，可以使用药物：如果一个男人正遭受着性欲亢奋的折磨，请他给他一剂性激素，以防止性欲过高。 第三，尝试分散自己的注意力：对于一些性欲亢奋的男性，尽量不要太长时间沉溺于性，可以采取一些其他措施来转移他们的注意力到工作或其他方面。然而，值得注意的是，有些男性性欲亢奋，这可能是由某些疾病引起的，如甲状腺机能亢进。 专家表示，甲状腺机能亢进是一种常见的疾病，当身体出现精神刺激或创伤可以诱发疾病的发生，和甲状腺机能亢进后可能会导致男性出现性欲亢奋，在疾病需要治疗原发性疾病控制后，才可以让男性恢复正常。 参考来源 [1] 中国疾病预防控制中心 [2] 中华医学知识库 [3] 世界卫生组织
蔡燕磊
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文章 禁欲对肾虚有好处吗？
禁欲对肾虚一般有好处，可以促进机体恢复。当出现肾虚的症状时，应去医院的中医肾内科就诊，在医生指导下选择合适的方式进行治疗。 肾虚也称肾亏，通常分为肾阳虚和肾阴虚、肾精不足等。如先天禀赋不足、精神压力过大、长时间处于疲劳状态、久病不愈、年老体衰等因素，可导致肾虚的出现。其中房事不节、纵欲过度也会导致肾虚，中医认为肾脏藏精，频繁进行房事可耗伤肾脏之精血，导致肾的精气不足、阴阳失衡，从而引起肾虚的情况。因此，禁欲对于肾虚一般有好处，可以帮助肾脏减少耗损。 同时，肾虚的患者可在专业人士操作下，通过针刺关元穴、肾俞穴、三阴交穴、命门穴、志室穴、太溪穴等穴位进行调理，可以起到辅助治疗的效果。此外，也可以在医生的指导下服用六味地黄丸、杞菊地黄丸、知柏地黄丸等药物治疗。 平时还可以适量吃山药、粳米、羊肉、韭菜、核桃等食物，既可以补充身体所需营养，又可以起到辅助补肾的作用。适当运动锻炼对肾虚也有一定的好处，如骑自行车、游泳、散步、慢跑等有氧运动，可以增强体质，有助于机体的恢复。
蔡燕磊
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文章 日常8大伤肾的生活方式
肾是男人动力的源泉，但是很多男性朋友的生活方式却对肾很不友好，今天就给大家盘点下伤肾的一些生活方式，一起来看看您中了几个吧。 1、吃得太油太甜 青少年时期超重或肥胖与中年肾衰竭风险较高有关。这儿童时期肥胖的另一种隐患，就是有越来越多成人需要接受肾透析或移植肾脏，人们不应该低估肥胖会造成孩子和年轻成人多大的危害。过多的体脂肪对肾脏可能是一个更直接的危险。肥胖者患高血压、糖尿病等慢性病的几率更高，而这些慢性病如果控制不好，长此以往容易破坏肾脏的微细血管，间接引发肾脏病。 2、经常熬夜 经常熬夜的人最缺乏的就是睡眠。据研究结果表明，如果长时间的缺乏连续性的睡眠，那么很有可能将使人体尤其是女性的肾脏机能快速地衰退。人体的身体机能调节都是在昼夜自然进行的，但这是基于规则的作息时间，充足的睡眠周期的。如果破坏了这一正常的循环调节规律，就会对人体的肾脏造成不良影响。 3、喝水少还憋尿 很多白领平时在单位，一坐到电脑前就很少活动，水都难得喝一口。饮水过少不利于排尿也容易得肾结石。水份摄入过少、水分消耗过多，会使尿中钙和盐的过饱度增加，尿中晶体形成，从而引发肾结石。反之，经常喝水能使尿液稀释，减少尿中晶体形成。还有不少白领，为了争分夺秒地工作，形成了憋尿的坏习惯，这些坏习惯都是肾脏健康的“隐形杀手”。长期憋尿不仅容易引起膀胱损伤，尿液长时间滞留在膀胱还极易造成细菌繁殖，一旦返流回输尿管和肾脏，其中的有毒物质就会造成肾脏感染，从而引发尿路感染、肾炎甚至尿毒症。 4、吃得太咸 饮食中95%盐分由肾脏代谢，吃得过咸，肾脏的负担自然加重。同时，饮食过咸会导致血压升高，肾脏血液不能维持正常流量，从而诱发肾病。建议每天摄盐量控制在6克以内。应酬饭局多或者口味较重的人，应多吃水果和蔬菜，每周保证两次出汗运动，因为出汗可以排盐。此外，可每周吃一顿无盐餐，这样有利于平衡细胞内外渗透的压力，从而逐渐将口味调淡。 5、盲目补肾 不少人认为很多有补肾功效的中成药可以经常吃，这样可以补肾。这其实是一个误区。以六味地黄丸为例，并非补肾万能药，它是中医滋补肾阴的代表方剂。方中六味药合用，主治由肾阴亏虚引起的腰膝酸软、头晕目眩、耳鸣耳聋、潮热盗汗、口燥咽干、足跟作痛等症状。由于六味地黄丸组成药物以滋润为主，久服过服，易滞脾碍胃，脾胃失和则影响食欲；脾受湿困易致脾虚泄泻。因此，体内湿热的人不宜吃；脾胃弱的人不宜；阳虚的人更不要吃，反而越吃越虚，把肾气弄得越来越寒。 6、经常抽烟 烟草中的有毒物质直接伤害肾脏细胞，损伤肾功能；吸烟可直接影响肾脏血流动力学，如尼古丁可引起肾小球滤过率增高，加速慢性肾脏疾病恶化；吸烟可损伤肾小管功能，使肾小管转运功能受到损害，如烟草中的砷，它随时间的积聚可导致急性肾小管坏死、急性肾功能衰竭；吸烟对肾脏的间接损伤也不小，如吸烟可升高血压、收缩血管，加重肾脏病的进展；吸烟可加重胰岛素抵抗，也会加速肾脏病进展；吸烟可加速动脉粥样硬化，影响肾脏的血供。 7、饮料当水喝 饮料当中的糖、磷酸盐、咖啡因等成分都会促进钙排出，尿里面的钙含量会随之增多，易形成结石。运动饮料中含有额外的电解质与盐分，有肾病的人需小心这类饮料。建议少喝饮料，多喝白开水，以促进体内毒素及时排出，保证肾脏健康。 8、经常吃烧烤 研究指出，烧烤和煎炸肉类（不论是红肉或白肉），都会释出致癌物，分别增加患肾癌的风险达95%和54%。原理是肾脏过滤人体有毒物质，故当它处理致癌物时，增加发展出癌细胞的风险。 参考来源 [1] 中国疾病预防控制中心 [2] 中华医学知识库 [3] 世界卫生组织
蔡燕磊
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文章 射精无力怎么办？
对于男性而言，都希望自己同房的实力越强越好，可是有一部分男性却力不从心。射精后全身无力是一种比较常见的症状，长期存在着这样的症状，会直接影响夫妻之间的房事质量，而且在不知不觉中房事的次数也会减少。那么，射精后全身无力怎么办呢？ 射精后全身无力可以这样做： 注射抗生素 患者可以去医院做相关的男科检查，如果是因为体内的白细胞含量超标所致，可以注射抗生素治疗。一般在注射抗生素一周左右，男性患者体内的白细胞含量就会明显下降，进而就可以改善自己过性生活之后不良的躯体反应。如果男性能够坚持做一个月的抗生素治疗，那么由此种因素而引发的射精后全身无力的状况基本能够被完全消除。但是，对于不积极做治疗的男性来说，很可能会演变成慢性前列腺炎等疾病，进而就会在更大程度上摧毁其身体内的相应组织和器官。 调节生活习性 射精后全身无力的男性，除了要遵医嘱治疗，还需要注意个人的生活习惯。首先，患者最好在家静养三四天，期间需要多多饮水，调节自己的饮食，不要吃辛辣刺激性的食物，也不要去喝含酒精的饮品、碳酸饮料和咖啡等饮品。其次，最好每天都用温水坐浴，同时需要给会阴部进行热敷，要保证大便的顺畅。最后还需要暂且停止过性生活的行为，要安心静养。 中药调节 结合男性的身体健康情况，也可以在医生的指导下，适当的吃一些中药调理身体。射精后全身无力的男性可以通过中药的方式来进行调节，毕竟中药对人体基本是没有副作用的，因为它取自于大自然，并不是后天合成的药物。但是，中药调节对药量的把控很关键，所以患者一定要找专业的中医师去做诊治，不要太过盲目。 射精后全身无力不可忽视，需要及时搞清楚具体的原因，然后才能给予针对性的治疗。所以患者适合什么样的治疗方式，是需要根据其病情状况来做抉择的。不管使用哪种治疗方法，患者都需要多多注意私处的清洁度，以防出现细菌感染的状况，毕竟此阶段的患者其身体的防御能力是很低的。 射精后全身无力的男性可以去医院检查一下身体，首先排除病理性的因素，然后注射抗生素治疗，如果身体比较虚弱的话，还可以在医生的指导下，适当的吃一些中药进行调理。最后，患者还需要适当的注意个人的生活习惯，避免不良的生活习惯影响自己的房事能力。 参考来源 [1] 中国疾病预防控制中心 [2] 中华医学知识库 [3] 世界卫生组织
蔡燕磊
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文章 房事眩晕要和哪些情况区分？
房事眩晕是指每于性交时或性交后头晕目眩，常要与内科眩晕、房事昏厥、房事头痛、阴阳易等疾病进行鉴别诊断。 1、内科眩晕：内科眩晕的症状包括头晕、眼花等，让人感觉像坐在摇晃的船上。房事眩晕仅在性行为过程中或之后出现，与性活动有着明显的联系； 2、性交昏厥：性交昏厥是一种突发的意识丧失，发生在性行为过程中或之后，同时伴有四肢厥冷，这是一种紧急状况。与性交昏厥不同，房事昏厥神志清楚，且没有四肢厥逆的症状； 3、性交头痛：性交头痛主要表现为性行为后出现的头痛，但并无头晕或眼花等症状； 4、阴阳易：阴阳易是一种由于在伤寒或温病康复之前进行性行为而引发的病症，这种病症发病迅速。房事眩晕平时没有任何症状或病史。 参考来源 [1] 中国疾病预防控制中心 [2] 中华医学知识库 [3] 世界卫生组织
蔡燕磊
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济世良医
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