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文章 明明疼的是心，为何治的是“胃”
一个老朋友的儿子小张今年刚 30 多岁，就经常感觉心口痛，尤其是晚上，去医院检查心脏，结果没什么问题，医生建议他去看消化科，于是就找到了我。经过详细询问和检查，引起小张心口疼痛的原因是胃食管反流病。 心疼疼得不一定是心 老百姓最怕的是心脏病，确实心绞痛是最常见的。普通人只要是胸部疼痛，第一个先想到心脏。那么胸痛就一定是心脏引起的吗？答案是否定的。 胸痛可分为心源性胸痛和非心源性胸痛。非心源性胸痛的原因很多，其中最常见的就是胃食管反流病。文章开头提到的小张就是由于晚上睡觉时身体躺平，胃酸反流至食道，时间长了引起发炎，症状表现为烧心、吐酸水、胸骨后疼痛、异物感、吞咽困难等。胃食管反流病是指胃、十二指肠内容物回流到食管，引起临床症状或食管粘膜损伤的疾病。本病主要是由于各种原因引起的贲门松弛、关闭不全，不能阻止胃、十二指肠内容物反流到食管，以致胃酸、胃蛋白酶、胆盐和胰酶等物质损伤了食道粘膜，引起炎症、糜烂、溃疡或狭窄。 胃食管反流病怎么治 一般治疗。主要是改变生活方式和饮食调理。平时要少食多餐，饭后不要平躺。戒烟戒酒，避免食用脂肪、巧克力、茶、咖啡等食物。睡觉时抬高床头，睡前 3 小时禁食， 大约 25%的患者经改变上述生活习惯后症状可获改善。 药物治疗。如果通过改变生活方式不能改善反流症状者，应开始系统的药物治疗。治疗目的为减少反流，缓解症状，降低反流物质对黏膜损害，增强食管黏膜抗反流防御功能，达到治愈食管炎，防止复发，预防和治疗重要并发症的作用。 外科手术治疗。凡长期服药无效或需终身服药者、或不能耐受扩张者、或需反复扩张者都可考虑行外科手术。Belsey、Nissen 及 Hill 胃底折叠术是目前临床上最使用广泛的三种抗反流手术。抗反流手术对缓解症状及食管黏膜损伤的愈合有效率可达 85%，但长期随访发现仍有 10%复发率。 胃食管反流病的自我保养 近年来，胃食管反流病的检出率越来越高。作为胃食管反流病的病人如何进行自我保健呢？主要有以下几点： 注意少量多餐，吃低脂饮食，可减少进食后返流症状的频率。相反，高脂肪饮食可促进小肠黏膜释放胆囊收缩素，易导致胃肠内容物返流。 忌酒戒烟。由于烟草中含尼古丁，可降低食管下段括约肌压力，使其处于松弛状态，加重返流，吸烟还能减少食管黏膜血流，抑制前列腺素的合成，降低机体抵抗力，使炎症难以恢复。酒的主要成份为乙醇，不仅能刺激胃酸分泌，还能使食管下段括约肌松弛，是引起胃食管返流的原因之一。 睡眠时可将头侧的床脚用木块垫高 15～20cm，对减轻夜间返流是一个行之有效的好办法。 改变不良睡姿。有人睡眠时喜欢将两上臂上举或枕于头下，这样可引起膈肌拾高，胃内压力随之增加，使胃液逆流而上。 尽量减少增加腹内压的活动，如过度弯腰、穿紧身衣裤、扎紧腰带等。 体重超重者宜减肥。因为过度肥胖者腹腔压力增高，可促进胃液返流，特别是平卧位尤甚，故应积极减轻体重以改善返流症状。 心口疼痛要分清原因 由于对疾病的不了解，许多人一旦发生胸部疼痛，就会误以为心脏出了问题。除了上文我们提到的胃食管反流病，还有其他疾病也会引起胸痛。胃病、十二指肠溃疡等有时确能引起非心源性胸痛。但不能说凡是非心源性胸痛都是胃痛。因为有些胃的邻近器官所感受的刺激也可通过同一神经通路表现为胸痛。食管下段病变引起的疼痛也可反应在“心口”。肺纵膈引起的疼痛也是非心源性胸痛之一。此外，胆道疾病如胆总管下端结石、胆道蛔虫等都可有剑突下痛。胆道的疼痛会表现在上腹中部剑突下区域，即所谓的“心窝部”。当蛔虫钻入胆道时，虫体会引起总胆管下端“闸门”一圈增厚的环形肌的强烈收缩和痉挛，就会产生“心窝部”一阵阵的疼痛。
刘谦民
主任医师
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文章 老年人饮食十要十不要
一、要吃慢不要吃快。 老年人由于咀嚼和胃肠消化功能都有所减退，进食不要过快，应细嚼慢咽。细嚼慢咽，不仅可锻炼和提高老人的咀嚼功能，而且食物通过充分咀嚼后，口腔唾液中的消化酶与碎细的食物混合成食团，更利于食物的消化吸收。 二、要吃热不要吃烫。 进食过热过烫的食物，会直接损伤口腔及消化道和胃黏膜，引起口腔、食道和胃部病变，严重者有致癌的危险。过凉过冷的食物，会引起胃黏膜血管收缩，胃液分泌减少，从而引起消化不良，有时还会导致腹痛腹泻的发生。老年人进食食物的温度应适中，一般以50℃左右为宜。 三、要吃好不要吃饱。 老年人吃得过饱，一方面可增加胃肠负担，引起腹胀不适和消化不良，严重者还可导致心脑血管病等危急重症的突发而危及生命；另一方面还可因某些营养摄入过多，导致营养过剩，从而诱发或加重心脑血管等老年性疾病，影响健康长寿。因此，老年人每餐只吃七八成饱为宜。 四、要吃杂不要吃精。 食物的营养价值取决于其所含营养素种类是否齐全、数量是否充足和比例是否合适。但任何一种食物都不可能含有人体所需要的全部营养素， 单调的膳食组成往往很难满足人们的营养需求。老年人长期食用精白的米面，摄入的纤维素少了，就会减弱肠蠕动，易患便秘。 五、要吃软不要吃硬。 老年人的牙齿大都不好，太硬的食物咬不动或是不能完全嚼碎，再加上老年人消化功能差，粗糙坚硬的食物进入胃后不易消化，不仅会损伤胃黏膜而致病，而且还会引起消化不良。老年人的饮食，宜软硬适度，粗细适中，对于那些纤维素较多较硬的食物，应尽量切细煮烂后食用。 六、要吃淡不要吃咸。 老年人的心、肾功能衰退， 排泄作用减弱， 如长期口味重，吃含盐多的食物，体内水分存留多， 会使心脏、肾脏增加负担，易引起血压升高等不良后果。因此，为了健康专家建议: 老年人一般每日吃盐以 6~8 克为宜。 七、要吃早不要吃晚。 三餐进食时间宜早不宜迟，有利于食物消化与饭后休息，避免积食或低血糖。 八、要多吃素不要多吃肉。 老年人膳食中肉类脂肪过多，会引起营养平衡失调和新陈代谢紊乱，易患高血压、冠心病、高脂血症、糖尿病等病症，不利于心脑血管病的防治。多吃各种蔬菜与水果，可以摄取优质蛋白质和多种维生素、纤维素等营养素，满足人体对多种营养物质的需要。 九、要吃鲜不要吃陈。新鲜食物所含的营养索损失少，而且味道鲜美。老年人由于机体免疫力减退，肝脏的解毒功能降低，在饮食中应避免一切腐败变质及隔夜的食物。 十、要喝茶不要喝酒。 老年人适量喝茶，可补充维生紫B1、B2、叶酸、烟酸等必需的营养物质，饮茶可提神、醒脑、改善肠胃功能，防治高血压、冠心病、以及防癌等。但老年人饮酒，害多利少，酒中的乙醇能溶解细胞脂质和其他些物质，使人体的细织器官受损害，还可损害智力和加剧老年痴呆的形成。
刘谦民
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文章 功能性消化不良的日常注意事项
1、注意饮食调理。饮食方面，可以适当的吃一些流质，半流质食物，比如说小米粥南瓜粥等等都具有很好的促进消化，帮助肠胃蠕动的作用。可以多吃一些高蛋白，高钙质食物，比如说乳制品，乳类食物以及瘦肉等等，平时应该避免吃油腻食物，辛辣性的食物少吃一些烧烤制品。饮食定时定量、细嚼慢咽，多吃蔬菜和髙纤维食物。 2、养成健康的生活方式。生活上避免过量饮酒、吸烟，避免久坐、久站，多进行有氧运动，每周运动 3～5 次，每次运动 30 分钟左右。睡觉前尽量不要吃过多的食物给肠胃增加负担，保持充足的睡眠情况，维护正常的生物钟，保持愉悦的心情。 3、保持良好的心理状态。消除不必要的紧张、担心、恐惧等不良心理状态，树立战胜疾病的信心。保持乐观情绪，心胸宽广、情绪乐观，心情好，胃肠功能就会好。
刘谦民
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文章 便秘的日常注意事项
1、多喝水。早起的时候喝一杯稍加蜂蜜的温开水，能有效的滋润肠道，缓解便秘症状。平时也可以喝一些清热降火的绿茶等，但最好还是以白开水为主，每天除了饮食外应该喝水2000-2500ml以上。 2、多吃水果和蔬菜，尤其是富含膳食纤维的水果和蔬菜，比如芹菜、地瓜、苹果，香蕉等。膳食纤维能有效的促进胃肠道的蠕动，促进对食物的消化和食物残渣的排出，还能润肠和调节肠道菌群，应尽量多吃。 3、饮食多样化，尤其要多吃些粗粮，避免过于精细的饮食。平时一定要注意粗粮和细粮搭配起来吃。 4、保持心情愉快。长期劳累、精神压力过大、焦虑、沮丧等负面情绪，也会引起便秘，而便秘又会加重这些负面情绪，形成恶性循环，因此一定要养成良好的作息，保持愉快的心情。 5、适当进行锻炼，比如仰卧起坐、骑自行车等，加强腹肌运动，这样有利于胃肠的蠕动，促进消化和排便，对于缓解便秘也是很有效的。 6、要养成良好的排便习惯。每天定时定点上厕所，没有便意也要去，关键是保持生物钟的正常。
刘谦民
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文章 胃食管反流病的日常注意事项
1、饮食方面，三餐要定时定量，也可以少食多餐，避免暴饮暴食，吃得太饱很容易就会造成胃酸反流。避免吃一些会导致胃酸大量分泌的食物，如洋葱、大蒜、酸梅、山楂、薄荷、巧克力等等。辛辣的食物、酸性的蔬菜瓜果都要少吃，高脂肪的食物比如：肥肉、动物内脏、油炸食品、火腿肠等在胃里面停留的时间也会更长难消化也尽量少吃。 2、按时作息，不要熬夜，睡觉前2小时内不要进食。睡觉的时候可以抬高床头，不是单纯把头垫高，而是把整个床头抬高，躺下的时候使人躺在一个成斜坡的床上。一般床头摇高或者垫高5-10厘米就可以。抬高床头一方面可以减少反流，另方面由于存在重力的影响，即使有少量的胃内容物反流进入食管，通过重力的作用也会自然回到胃内，也可以减轻夜间反流的不适。 3、肥胖患者要减肥，肥胖患者腹内压力增大，导致反流更易发生。为了防止腹内压力增高应避免穿紧身衣或束紧腰带，衣服尽量宽松一些。需要运动时，应避免餐后剧烈运动，以及做使腹部压力升高的运动，如不要做一些弯腰、前倾的动作。 4、保持心情舒畅。情绪抑郁容易出现腹胀加重反流，情绪紧张可使反复发作。因此乐观愉快的心态也是控制或治愈本病的关键。
刘谦民
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文章 肠易激综合征的日常注意事项
1、首先要积极调整不良情绪，对病情不要过多忧虑，因为肠易激综合征是可以治好的，而且保持良好的心态，对治疗本病也是十分重要的，必要的时候可以接受心理医生的帮助。 2、搞清楚发病和吃哪种食物有关系，避免吃不能耐受的食物，少吃奶制品、大豆、扁豆、红薯、洋葱、葡萄干、碳酸饮料等在肠道中大量产气的食物，避免加重腹痛和腹胀。腹泻病人要清淡饮食，少吃油腻的食物，少吃梨、葡萄等水果，或者果汁。便秘病人可以多吃麦麸皮、芹菜、大葱、韭菜等高纤维的食物，以及花生、核桃等坚果类的食品。 3、纠正不良的生活习惯，做到起居有时，松弛有度。饮食要定时定量。进行适当的和有规律的运动，以强身健体。
刘谦民
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文章 胃肠道功能紊乱的生活调理
一、保持良好的心理状态。消除不必要的紧张、担心、恐惧等不良心理状态，树立战胜疾病的信心。保持乐观情绪，心胸宽广、情绪乐观，心情好，胃肠功能就会好。 二、养成健康的生活方式。建立有规律的生活节奏, 定时就餐、定时休息、定时起床、 定时排便，以培养出自己健康的“生物钟”。积极参加体育锻炼和文娱活动，分散注意力。避免久坐、久站，多进行有氧运动，每周运动 3～5 次，每次运动 30 分钟左右。 三、注意饮食调理。饮食要清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃粗粮，多喝水，多喝酸奶。避免粗糙、油腻、刺激性食物，忌用冷饮，少食多餐，避免烟酒和咖啡等。避免烟酒及服用非甾体类抗炎药，避免个人生活经历中能诱发症状的食物。
刘谦民
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文章 便秘缺什么，有什么好的办法吗？
“便秘不是病，解不出来真要命”。对现代人来说，每天保持肠道通畅，似乎越来越困难了。据统计，我国 60 岁以上的老年人近 20%患有便秘。为什么便秘会这样常见？到底是缺什么呢？ 为什么会便秘，到底缺什么？ 导致便秘的原因很多，没有养成定时排便的习惯，经常抑制便意。长期精神抑郁、紧张或过于兴奋。服用了某些可导致便秘的药物，如止泻药、抗高血压药、抗胆碱药、利尿药、抗过敏药、钙剂、铁剂等。患有某些可导致便秘的疾病，如肛周疾病、结肠病、神经性疾患、内分泌疾病都可以导致便秘的发生。除了这些原因老刘总结了五缺：一缺水，二缺油，三缺渣，四缺菌，五缺动力。 一、缺水： 水是生命之源，人体如果缺水了，大便中含水量减少时， 大便就非常干硬，大便干燥就会引起便秘。 二、缺油： 油脂在肠道内扮演着润滑剂的角色， 饮食中如果缺乏适当的油脂， 就会使粪便显得干燥， 从而增强了它在肠道内的运动摩擦力， 时间一长， 便干结形成便秘。 三、缺渣： 缺渣就是缺膳食纤维，这一点很重要，膳食纤维包括水溶性膳食纤维和非水溶性膳食纤维。其中，水溶性膳食纤维像海绵一样可以吸水膨胀，使粪便保持一定的水分与体积，润滑粪便，而非水溶性膳食纤维可以像“扫帚样”，促进胃肠道蠕动，利于粪便的推进和排出。 四、缺菌： 肠道菌群在人的健康中起着关键作用，影响着宿主各种生理活动，包括胃肠动力。慢性便秘患者肠道菌群的改变，主要是厌氧菌的相对减少（乳酸杆菌，双歧杆菌，拟杆菌等），及与之相伴的潜在致病微生物的增加。肠道菌群的改变在慢性便秘的发病机制中起重要作用。 五、缺动力： 胃肠道动力不足，要么没力气把食物残渣运到直肠，滞留在结肠里，要么到了直肠却没有力气把粪便拉出来，所以就便秘。 应该怎么防治 一、补充水分： 让肠内粪便松软起来。大便中含水量减少时， 大便就非常干硬。因此， 胃肠内有了粗纤维那样的“钢筋”， 还需有“混凝”作用的水， 这样才有助于粪便松软且排便正常。每天保证喝水 1500-2000 毫升， 起床后饮一杯温水、三餐前可以喝温水或汤。但要注意餐中不要喝水，餐后也不宜立即喝水。 二、补充油脂： 让胃肠蠕动润滑起来。油脂是肠道的润滑剂，如果饮食中缺乏适当的油脂， 就会大便干结形成便秘。尤其是女性朋友， 因为爱美常常怕长胖而拒吃油脂食物， 这时粪便中毫无油脂， 很容易比男性更易患便秘。因此， 适当补充油脂势在必行， 建议平时饮食中适当喝一些有脂肪的汤， 比如排骨汤、猪上蹄汤等。 三、补充粗纤维： 让粪便体积膨胀起来。富含粗纤维的食物， 能使粪便膨胀、体积增大， 利于粪便排出。含纤维素丰富的食物首推燕麦片、麸子（含麦麸的饼干、面包）、玉米。还可多吃红薯、魔芋、芹菜、菠菜、小青菜、蒜苔（苗）、木耳、菌菜等；猕猴桃、红枣、香蕉以及蜂蜜也可选用。至于纤维素的用量，因便秘程度而异，一般能达到通便效果即可。所以， 要多吃粗粮、杂粮， 少吃精细米面， 并搭配着芹菜腐竹、醋烹豆芽、香菇油菜、虾皮菠菜等粗纤维多的菜肴。 四、补充益生菌： 让肠道菌群平衡起来。各种便秘患者肠道都存在益生菌减少、有害菌增加的菌群失调，都可加服益生菌制剂如地衣芽孢菌（整肠生）、双岐杆菌、培菲康等，有益无害。市面上的乳酸菌发酵产品很多，酸奶就是不错的一种。 五、经常运动： 让胃肠运动起来。排便不仅需要一定力度的肠道蠕动，还要有排便肌群的配合。散步、快走、慢跑、骑车等运动，不但可以改善腹内压力，提高排便肌群的张力，还可以使胃肠道纵行肌与环行肌受益。坚持做仰卧起坐、腹式深呼吸、练内养功、强壮功、腹部按摩和练习提肛门动作，可以有效预防便秘发生。 六、调好生物钟： 定时解大便。排便要有规律，像闹钟一样，一到时间结肠就自行蠕动，排便自然省力得多。至于几点钟排便并不重要，关键是要坚持定时训练，养成好的习惯。需要提醒的是，如果“定时钟”尚未调好，出现便意一定要赶快解决，有意憋便反而会加重便秘。另外，解便时要专心致志，不要看报、玩手机，确保结肠蠕动不受干扰。 当然治疗便秘是一个系统工程，除了注意以上六点，平时还要保持良好的心理状态，有病要及时去医院治疗。
刘谦民
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文章 经常放屁是什么原因？对身体好吗？
放屁是人体正常的生理现象，只要人的肠子不停地蠕动，就会放屁。所以说经常放屁对身体健康是有益的。为什么呢？ 人为什么会放屁 放屁是经由肛门排出体外的一种人体废气。健康人每天都要有不等次数的放屁现象，其频率一般为 6～20 个/天。因为大肠中生活着很多细菌，这些细菌会使食物残渣发酵并产生气体包括氮气、硫化氢、氨气等，同时我们吃东西时会把一些气体吃进肚子里，这些废气主要都靠放屁排出体外，这对人体是有好处的，也是人体自我调节的一个法宝。 放屁过多是什么原因？ 1、饮食的原因：进食时狼吞虎咽、习惯性呑咽动作过多、经常吞咽口水、摄入较多的空气等，就也会造成放屁较多。如果摄入了较多的产气食物，如地瓜、洋葱、豆类等放屁就会较多。 2、肠道菌群失调：如果放屁过多伴随腹痛、腹胀、腹泻、大便不成形，常常与肠道菌群失调有关。 3、胃肠道疾病：常见的胃病有功能性消化不良、胃炎、消化性溃疡等，肠道疾病可见于肠易激综合征、肠肿瘤、肠坏死等。 放屁太臭是什么原因？ 1、腥臭味：可能是提示消化道血。这些血液积聚在患者胃肠道中，胃酸及肠道细菌把血液分解，有时候排出的粪便会像黑色的柏油一般。此外，肠道有恶性肿瘤时，因为癌组织糜烂、剥落、出血，再加上细菌的分解发酵作用，放出的屁也会带有腥臭味。 2、奇臭无比：若不是因进食大蒜、洋葱、韭菜等含有刺激性气味的食物或摄入过多的肉食所引起，就一定要警惕，因为此类现象可能提示一些肠道炎症或者胃肠功能障碍问题。 3、恶臭味：提示肠道内有细菌感染。肠黏膜受到细菌毒素的破坏，大便也会排出剥落的坏死黏膜上皮细胞，患者常常会出现肠绞痛、里急后重、发热等症状。 有屁憋着好不好 有时在大家面前放屁，可能会影响人们的心情，所以有些人觉得不好意思有屁也憋着，其实这样对人体不好。因为屁憋住不放，并不代表就没了，憋住的屁会留存在腹部，如果屁量大，会让憋屁的人腹胀、腹痛难忍。还有一部分屁则会被肠道重新吸收，甚至进入血液，容易导致一些不适，最常见的有腹部胀气、便秘等。因此，偶尔憋屁虽然很少直接导致严重的伤害，但能不憋屁还是不要憋屁。 放屁过多应该怎么办 虽然放屁对人体是有好处的，但是放屁太多还是需要注意的。患有胃肠疾病的患者应该及时去医院就诊，明确诊断对症治疗。在饮食上建议少量多餐，不要暴饮暴食，吃东西时，宜细嚼慢咽，以免一次性吃下太多空气。平时应少吃产气的食物，如豆类、番薯等。多吃含有食物纤维多的食物，增加胃肠的蠕动。每天喝杯酸奶，有助于改变肠胃道细菌。养成良好的排便习惯，减少便秘的发生。
刘谦民
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文章 出现蜘蛛痣反映出身体哪些问题？
蜘蛛痣是一种特殊的毛细血管扩张症，主要分布于面、颈、前胸以及肩部等处，表现为中部直径 2 毫米以下的圆形小血管瘤，向四周伸出许多毛细血管，且有分支，范围可从几毫米到数厘米以上，看上去恰似一个红色的蜘蛛趴在皮肤上。用一个简单的办法可以判断是不是蜘蛛痣：用铅笔尖压迫蜘蛛痣中央部位，可使其发白或暂时消失，移去压迫物时线状血管很快会被血液充盈，蜘蛛痣再次出现。那么为什么会形成蜘蛛痣，蜘蛛痣反映出身体哪些问题呢？ 为什么会形成蜘蛛痣 一般认为蜘蛛痣的形成与雌激素在血中的浓度增加有关。雌激素是由女性卵巢所产生的一种性激素，但无论是男性或女性，肾上腺都能产生少量的雌激素。因雌激素对小动脉有扩张作用，且雌激素代谢在肝脏进行，当肝脏功能受到损害时，对雌激素的灭活作用减弱，血中雌激素累积，就会使体表一些小动脉及其分支高度扩张而形成蜘蛛痣。但是女性体内的雌激素水平都很高为什么却没有出现蜘蛛痣呢？近年研究表明，机体内血管收缩物质与血管扩张物质作用失衡，尤其是血管扩张物质水平的升高应是蜘蛛痣形成真正的原因。蜘蛛痣的形成可能与 P 物质、血管内皮生长因子和碱性成纤维细胞生长因子等多种血管扩张物质的水平升高密切相关。 出现蜘蛛痣反映出身体哪些问题 病理性原因 1、慢性肝病：出现蜘蛛痣者，85%的人肝脏组织有病变，其中 30%为肝硬化，特别是蜘蛛痣出现数目多、形态典型，间断出现，或者长期持续不退，或原有陈旧性蜘蛛痣突然增大，或同时出现新痣时，尤应考虑肝硬化，慢性肝炎，急性或迁延性肝炎、原发性或继发性肝癌等肝病。而且蜘蛛痣的出现大致能和病情保持一致，当病情恶化时，蜘蛛痣数目增多。病情改善时，数目减少甚至消失。蜘蛛痣的消长能预示肝功能的好坏。蜘蛛痣还可间接反映肝细胞坏死程度，蜘蛛痣数目多，说明肝细胞坏死的面积大。当然，还有近 50% 的肝硬化并不出现蜘蛛痣，尤其是胆汁性肝硬化，除非发展到门静脉高压的阶段才会出现。所以没有发现蜘蛛痣，也不能否定肝硬化的诊断。 2、其他疾病：蜘蛛痣还可在类风湿性关节炎、风湿热、红斑狼疮、肾上腺皮质功能亢进和营养不良等患者身上出现。 生理学原因 正常人: 皮肤出现蜘蛛痣并非都是疾病信号，约 10%～15%的正常人也可有蜘蛛痣，特别是 6～10 岁的儿童，可出现先天性蜘蛛痣，儿童蜘蛛痣的原因可能是由发育阶段雌激素水平升高所导致的。处于青春期的女性是生长发育的高峰阶段，体内有大量的雌激素，可能会有一些蜘蛛痣出现，这是正常生理现象。随着年龄的增长，雌激素分泌逐渐减少，这种蜘蛛痣也会逐渐消失。 2.妊娠期妇女: 约 40%的健康孕妇都有蜘蛛痣。蜘蛛痣是由于雌激素产生过多而形成的，而妇女妊娠期体内雄激素会相对增多，所以致使一部分孕妇皮肤上也可出现蜘蛛痣，且大多发生在怀孕后的 2-5 个月内，但不用特殊治疗，产后数月内可以自行消失。
刘谦民
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