科普文章
视频 嗜睡症有哪些类型呢？
视频简介： 作者：首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸内科 主任医师 郭兮恒 嗜睡症的类型有很多，具体如下： 第一、原发性嗜睡症，其发生原因是患者本人抱怨过度思睡至少一个月，几乎每天的睡眠时间都延长，或者白天也禁不住想睡觉。而且这样的情况并不是因为前一天晚上没睡好，或是睡眠不足所造成的，也不是因为使用药物或身体状况不佳所导致的，这时可初步判定为原发性嗜睡症。 第二、反复性嗜睡症，较常见的有克莱恩-顾文症候群及反复性经前嗜睡症等疾病。 第三、猝睡症，出现白天难以抗拒的嗜睡，伴有猝倒。 第四、发作性嗜睡，是一种神经方面的疾病，是由于脑干中睡眠觉醒中枢的功能出了问题，而产生过度嗜睡、猝倒、睡眠瘫痪及入睡期幻觉等主要症状。
郭兮恒
主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
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视频 嗜睡症会遗传吗？
视频简介： 作者：首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸内科 主任医师 郭兮恒 嗜睡症有可能会遗传。 嗜睡症一般与家族遗传史或过度饮酒、服用某些处方药等因素有关，也就是说如果父母双方都存在嗜睡症的情况，则遗传给下一代的几率就会增大。 嗜睡症又名过度睡眠，是一种神经功能性疾病，它能引起不可抑制性睡眠的发生。嗜睡可发生于任何阶段且发生的时间多不合时宜，如发生在正当说话、吃饭或驾车的时候。尽管睡眠可以发生在任何时间，但最常发生在不活动或单调、重复性活动阶段，当发生在从事活动的时间段，就会有发生危险的可能性。 所以如果患者存在嗜睡症的情况，应及时到医院进行相关检查，在医生指导下合理服药治疗。患者平时还要加强体育锻炼，保持良好的作息规律，注意饮食合理。
郭兮恒
主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
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视频 做梦多就是睡眠质量不好吗？
本期话题：做梦多和睡眠质量有必然联系吗？ 出镜嘉宾：首都医科大学附属北京朝阳医院呼吸睡眠中心 主任医师 郭兮恒 擅长领域：难治性鼾症和睡眠呼吸暂停，顽固性咳嗽和胸闷气短等哮喘、肺气肿慢阻肺等疾病，肺部可疑结节影，顽固性失眠和嗜睡症等。郭教授在国内首创射频等离子微创技术成功治疗鼾症和睡眠呼吸暂停。
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视频 艾司唑仑和佐匹克隆在治疗失眠方面有什么不同？
本期话题：治疗失眠，艾司唑仑和佐匹克隆有什么区别？ 出镜嘉宾：首都医科大学附属北京朝阳医院呼吸睡眠中心 主任医师 郭兮恒 擅长领域：难治性鼾症和睡眠呼吸暂停，顽固性咳嗽和胸闷气短等哮喘、肺气肿慢阻肺等疾病，肺部可疑结节影，顽固性失眠和嗜睡症等。郭教授在国内首创射频等离子微创技术成功治疗鼾症和睡眠呼吸暂停。
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视频 长期服用安眠药会对身体产生损害吗？
本期话题：长期服用安眠药会对身体产生损害吗？ 出镜嘉宾：首都医科大学附属北京朝阳医院呼吸睡眠中心 主任医师 郭兮恒 擅长领域：难治性鼾症和睡眠呼吸暂停，顽固性咳嗽和胸闷气短等哮喘、肺气肿慢阻肺等疾病，肺部可疑结节影，顽固性失眠和嗜睡症等。郭教授在国内首创射频等离子微创技术成功治疗鼾症和睡眠呼吸暂停。
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视频 爱睡觉就是睡眠质量好吗？
本期话题：爱睡觉就是睡眠质量好？你可能是嗜睡！ 邀请嘉宾：首都医科大学附属北京朝阳医院-呼吸睡眠中心-主任医师-郭兮恒 擅长领域：难治性鼾症和睡眠呼吸暂停，顽固性咳嗽和胸闷气短等哮喘、肺气肿慢阻肺等疾病，肺部可疑结节影，顽固性失眠和嗜睡症等。郭教授在国内首创射频等离子微创技术成功治疗鼾症和睡眠呼吸暂停。
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视频 嗜睡喝咖啡有用吗？
视频简介 作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸内科 主任医师 郭兮恒 咖啡具有增加大脑兴奋性的作用，对于嗜睡症的患者，偶尔喝咖啡来帮助提神是可取的，但不建议患者经常饮用咖啡。 因为咖啡并不是适合所有的人饮用，对于身体状况不太好或者有某些疾病的人，饮用咖啡后可能会对身体产生伤害。比如有高血压、冠心病或者是缺钙的患者，就不适合喝咖啡的。因此，建议患有嗜睡的患者，应及时到医院神经内科就诊，通过多导睡眠图的监测及时排除神经系统疾病，找出病因，对症治疗。 嗜睡症除了治疗外，日常生活中应注意生活要有规律，避免情绪激动、过度劳累、暴饮暴食。保持乐观的情绪，树立战胜疾病的信心，避免忧郁、悲伤，但也不宜过于兴奋。因为兴奋过度可以诱发猝倒发生。
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视频 慢阻肺出现呼吸困难了怎么办
视频简介 作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸内科 主任医师 郭兮恒 慢阻肺患者出现呼吸困难，可以通过以下方法进行缓解： 第一、让患者卧床休息，以减少机体的耗氧量，从而改善缺氧症状。 第二、吸氧治疗，是缓解慢阻肺患者呼吸困难的最基本方法，患者必须每天至少吸氧16小时，以持续低浓度、低流量吸氧为主，使血氧饱和度慢慢达到88%以上。慢阻肺与吸烟密切相关，因此患者必须戒烟，并远离空气污染严重的环境。 第三、药物治疗。为改善呼吸困难，患者可遵医嘱使用支气管扩张剂，如氨茶碱、激素类药物等。这些药物可以在一定程度上缓解症状，增强运动耐力，减少发作次数。 第四、适当进行温和的呼吸锻炼，如散步、慢跑、跳舞等，注意患者不宜进行剧烈运动，避免加重病情。
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视频 慢阻肺需要吸氧吗？
视频简介 作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸内科 主任医师 郭兮恒 慢阻肺是否需要吸氧，要根据患者的病情程度而定。如果患者的病情轻微，则可以不进行吸氧治疗，但如果患者的病情严重，则可能需要长期氧疗。长期家庭氧疗应在极重度慢阻肺患者中应用，具体指征：(1)PaO2≤55mmHg或SaO2≤88%，有或无高碳酸血症;(2)PaO2为55～60mmHg或血氧饱和度小于90%。长期家庭氧疗一般是经鼻导管吸入氧气，流量1.0～2.0L/min，每日吸氧持续时间>15h。 长期氧疗的目的是使患者在海平面水平静息状态下达到PaO2＞60mmHg或使SaO2升至90%，这样才可维持重要器官的功能，保证周围组织的氧气供应。慢阻肺稳定期患者进行长期家庭氧疗，可以提高有慢性呼吸衰竭患者的生存率，对血流动力学、血液学特征、运动能力、肺功能和精神状态都会产生有益的影响。
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视频 慢阻肺是什么原因引起的？
视频简介 作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸内科 主任医师 郭兮恒 慢阻肺的发生是遗传与环境致病因素共同作用的结果，具体如下： 第一、遗传因素，目前已知的慢阻肺遗传因素为α1-抗胰蛋白酶缺乏，重度α1-抗胰蛋白酶缺乏与肺气肿形成有关。基因多态性在慢阻肺的发病中也有一定作用。 第二、环境因素。吸烟是发生慢阻肺最常见的危险因素，吸烟者呼吸道症状、肺功能受损程度以及患病后病死率均明显高于非吸烟者。迄今已经证明戒烟能有效延缓肺功能进行性下降。孕期妇女吸烟可能会影响胎儿肺脏的生长及在子宫内的发育，并对胎儿的免疫系统功能有一定影响。职业性粉尘和化学物质，如蒸汽、工业废气、过敏原刺激物和其他有害烟雾时，如果浓度过大或接触时间过长，导致气道的反应性增加，均可引起慢阻肺的发生。然后还有空气污染，比如烹调时产生的大量油烟和生物燃料产生的烟尘也与慢阻肺发病有关，还有化学气体，如氯、氧化氮、二氧化硫等对支气管粘膜有刺激和细胞毒性作用。 呼吸道感染是慢阻肺发病和加重的另一个重要因素，如肺炎链球菌、流感嗜血杆菌是慢阻肺急性发作的主要病原菌，病毒对慢阻肺的发生和发展病毒对慢阻肺的发生和发展。
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