科普文章
视频 双相情感障碍会影响记忆力吗？
视频简介： 作者：重庆医科大学附属第一医院 精神科 主任医师 罗庆华 双相情感障碍对记忆力是有不同程度影响的。 第一、在双相情感障碍的发作期，强烈的情绪波动下，患者可以出现注意力不集中、记忆混乱等，患者在躁狂发作期，在短时间内出现很多想法、做很多事情，躁狂消退后就只剩下模模糊糊的回忆，但是也有部分患者在躁狂发作期，会感到记忆力明显增强，平常无法记忆的文章、诗歌会很容易记忆和背诵。 第二、一小部分治疗双相情感障碍的药物会影响记忆力，这些药物具有镇静作用，比如丙戊酸钠、氯丙嗪等，会抑制大脑的活动，从而产生影响记忆力的副作用。但停药后，这些药物的镇静作用也会随之消退，所以对记忆力的影响也只有短期的影响，这种影响是可逆的。 第三、缺乏睡眠会引起暂时的记忆力减退，双相情感障碍发期的患者可能会整日整夜的兴奋，觉得自己不需要睡觉或者因为抑郁辗转难眠这种情况下，患者的大脑缺乏足够的休息会对记忆的形成和保持造成进一步的影响。 双相情感障碍反复发作会对大脑产生不利影响，每次发病都是对健康的一次消耗，长此以往，大脑的认知功能可能会发生损伤，因此建议大家应该规范的足疗程治疗双相情感障碍。
罗庆华
主任医师
重庆医科大学附属第一医院
1121人阅读
查看详情
视频 如何预防双相情感障碍？
视频简介： 作者：重庆医科大学附属第一医院 精神科 主任医师 罗庆华 虽然双相情感障碍的发病机制目前尚不明了，但是普遍认为遗传因素和环境因素在发病过程中起到较重要的作用，因此要做到预防双相障碍的发生，是非常困难的，更重要是在发病之后积极正规治疗以及预防复发，但是仍然有一些事情对于高危人群是可以做的。 第一、双相情感障碍患者具有一定的遗传倾向，有数据显示，如果父亲或者母亲患有双相情感障碍，子女患病率会高达25%，如果父母双方都患有Ⅰ型双相情感障碍，自身的发病率是50~75%，因此对于这类高危人群应该定期随访，如果发现有抑郁、焦虑、躁狂、失眠等症状，应该及早到医院就诊。 第二、避免经历太多的负性生活事件。比如在面对学习、工作压力的时候，可以适当调整自己的工作和学习节奏，适当地降低对自己的期望值，尽量让自己处在能够掌握又轻松愉悦的环境中。另外我们也可以增加社会人际支持，比如接受家人、朋友的支持和陪伴。 第三、健康的生活方式，尤其是充足的睡眠，对预防双相情感障碍的发生和复发具有重要作用，适当的锻炼、合理的营养膳食、充足的太阳光照也能够改善情绪，定期进行心理咨询也有一定的帮助。
罗庆华
主任医师
重庆医科大学附属第一医院
1116人阅读
查看详情
视频 帕罗西汀可以治好社交恐惧症吗？
视频简介： 作者：重庆医科大学附属第一医院 精神科 主任医师 罗庆华 帕洛西汀是一种常用的抗抑郁剂，对中枢神经系统内的神经递质、5-羟色胺具有高度的选择性。通过抑制5-羟色胺的再摄取，升高突出间歇5-羟色胺的浓度，增强中枢神经系统5-羟色胺的神经功能，发挥抗抑郁的作用，尤其适用于伴有焦虑的抑郁症患者。 此外，帕罗西汀对于强迫症、惊恐障碍和社交恐惧症也有一定的疗效，长期维持治疗可以预防抑郁症、强迫症、惊恐障碍和社交恐惧症的复发。帕罗西汀也仅仅是社交恐惧障碍药物治疗的选项之一，除此之外还可以有其他更多的药物选择。 心理治疗在社交恐惧症治疗中也扮演了非常重要的作用，所以更推荐同时进行药物治疗和心理治疗。
罗庆华
主任医师
重庆医科大学附属第一医院
1101人阅读
查看详情
视频 如何避免社交恐惧症？
视频简介： 作者：重庆医科大学附属第一医院 精神科 主任医师 罗庆华 避免社交恐惧症的方法包括： 第一、接纳自己，信任自己 没有人是完美的，你也不可能完美。停止对自己的挑剔和批评，知道如何正确的评估自己，允许自己犯错误，而且允许自己偶尔偷懒。 第二、进行社交情景的演练 在家里对着镜子模拟与人对话的场景，注意关注自己的神态变化，反复练习。 第三、选择善良的人作为社交对象 善良友好的人能够让你更加放松，更容易进入平和交流的状态，你也不用担心跟他们说话会出丑或者被嘲笑。 第四、学会给自己做积极的心理暗示 当你感到紧张，甚至说不出话的时候，不妨做几次深慢的呼吸，并且在心里对自己说“我可以”，找到自己的声音，积极的心理暗示有助于你获得自信。 第五、关注社交这件事情本身，而不是“你怎么想” 我们都是社会人，不是独立的个体，与人交往本来就是再正常不过的事情，你也不是大家关注的重心，没有人会特别盯着你，保持这样客观的想法，不要太在意外界对你的看法，减少给自己带来的心理压力。
罗庆华
主任医师
重庆医科大学附属第一医院
1094人阅读
查看详情
视频 父母如何帮助孩子战胜社交恐惧症？
视频简介 作者信息：重庆医科大学附属第一医院 精神科 主任医师 罗庆华 对于害羞胆小的孩子而言，应该从一对一的交往方式开始，这样不仅能让孩子感觉到安全，而且出现问题也好协商和解决。如果突然和很多小朋友在一起，不仅需要勇气，也需要胆量，会让孩子产生不安全的感受。 第一、邀请朋友到家里玩 即便孩子再孤僻，也都有被人喜欢、被人接纳的渴望，父母可以利用这个机会加强孩子与朋友的亲密关系。 第二、强化孩子接受邀请 一般在邀请别人到自己家里以后，别的朋友也会提出这样的邀请，这个时候父母一定要鼓励孩子接受邀请，并且对孩子多多赞赏，以便强化良好的行为。孩子之间的互相带动作用是非常大的。当孩子懂得享受交朋友的乐趣之后，就会慢慢地融入到陌生的环境中去。
罗庆华
主任医师
重庆医科大学附属第一医院
1101人阅读
查看详情
视频 社交恐惧症能治好吗？
视频简介 作者信息：重庆医科大学附属第一医院 精神科 主任医师 罗庆华 社交恐惧症是完全有可能被治愈的。 许多药物已经被证明可以缓解社交恐惧症症状，同时心理治疗对改善社交恐惧也有很显著的效果。社交恐惧症并不可怕，它是可以被治愈的，但治愈的本身还在于我们自身的心理调节。大多数患有社交恐惧症的人在和别人交流的时候都会精神紧张急促，所以想要克服社交恐惧症，那么就得学会保持有节奏的呼吸，学着注视他人，甚至不妨在手里握上一件东西，这样可以很好的缓解紧张的情绪。 多和友善的人交往也有助于克服社交恐惧症，因为友善的人往往懂得尊重别人，也深深的理解社交恐惧症所带来的不便，和这样的人交往患者容易获得认可，从而建立起社交自信，一步步的克服社交恐惧症。
罗庆华
主任医师
重庆医科大学附属第一医院
1104人阅读
查看详情
视频 社交恐惧症需要一辈子吃药吗？
视频简介 作者信息：重庆医科大学附属第一医院 精神科 主任医师 罗庆华 社交恐惧需要吃药，但被完全治愈后可以不再吃药。药物治疗会起到缓解症状的作用，除传统的苯二氮卓类抗焦虑药外，一些新型抗抑郁药因具有抗抑郁和抗焦虑双重作用，近年来被推荐用于社交恐惧症的治疗，特别是选择性5羟色胺再摄取抑制剂和去甲肾上腺素再摄取抑制剂。许多药物被证明可以缓解社交恐惧症症状，但如果仅依靠药物治疗而不纠正认知，恐惧症状可能还会出现。心理因素在社交恐惧症的发生发展中扮演重要作用，因此治疗社交恐惧症应该结合药物和心理治疗，在进行心理治疗前就开始使用药物治疗，可以帮助避免焦虑情绪，使心理治疗更加可接受和有效果；而在药物治疗初步控制症状之后，应该开展并坚持心理治疗，这样才能够维持更好的社会功能，避免复发。
罗庆华
主任医师
重庆医科大学附属第一医院
1072人阅读
查看详情
视频 社交恐惧症会反复发作吗？
视频简介 作者信息：重庆医科大学附属第一医院 精神科 主任医师 罗庆华 社交恐惧症有可能反复发作。 社交恐惧症的核心就是一种“恐惧、害怕”的心理，如怕见陌生人、怕难为情、怕表现自我等。本症是在多年的日常生活、工作、学习中逐渐形成的，因此防治就需要在长期的日常生活、工作、学习中逐步培养对外界的适应能力，有意识地多接触周围的人和事。而不是在结束专业治疗后，回归之前的生活状态。 在这个过程中，尽管起初会不太习惯，有时会出现失态的情景，会怕觉得难为情，但应该应该明白，任何人不是天生就具有那种良好的社交心理和手段的，人需要在后天的社交活动中培养，才能变得自如起来。每个人都会或多或少的产生恐惧情绪，重要的是不要放大这种恐惧情绪，要直面恐惧，不要让焦虑情绪一直存在，影响生活。
罗庆华
主任医师
重庆医科大学附属第一医院
1069人阅读
查看详情
视频 盐酸齐拉西酮片怎么用
本期内容：盐酸齐拉西酮片怎么用 文字：盐酸齐拉西酮片早晚一片与餐同服，与餐同服高热量和高脂肪的环境能够帮助齐拉西酮吸收，提升药物疗效，提升血药浓度。
罗庆华
主任医师
重庆医科大学附属第一医院
908人阅读
查看详情
视频 帕利哌酮缓释片的副作用及注意事项
本期内容： 帕利哌酮缓释片的副作用及注意事项 文字：帕利哌酮缓释片最常见的副作用是流口水，双眼上翻，脖子偏向一边，可服用安坦缓解。还会导致直立性低血压，晕厥。 可导致男性乳房发育，勃起功能障碍。长期服用注意迟发性运动障碍。服用帕利哌酮应定期监测血糖血脂和体重。
罗庆华
主任医师
重庆医科大学附属第一医院
878人阅读
查看详情
桂公网安备 45050202000590号 桂ICP备202200128号-5