科普文章
文章 早泄的定义
早泄是一种常见的男性性功能障碍性疾病，通常是由年龄、身体状况、心理或者精神因素导致，还有可能跟泌尿系统、内分泌系统的疾病有关系。通常情况下，早泄可以通过时间、次数、自我感觉、伴侣感觉等作为判断标准。 1、时间：初次性生活开始，在还没有进入阴道前、刚进入阴道就发生了射精行为，或者进入阴道后，性生活时间过短，少于2-6分钟； 2、次数：进入阴道后次数少于10-30次，就发生了射精行为； 3、自我感觉：早泄后产生焦虑、苦恼、抑郁等情绪，甚至回避性生活； 4、伴侣感觉：在半数以上的性生活中，都不能使女方感觉很好也可称为早泄。 在规律同房的情况下，出现上述症状可能是患有早泄，但是早泄的定义目前尚有争议，因此可让男科医师进行专业的判断。若经确诊，可通过口服药物进行治疗，可以降低敏感性，从而缓解早泄症状。同时可配合心理治疗、生活方式的调整，如定期接受心理辅导、戒烟限酒、适量增加体育运动、控制体重、合理膳食等。
胡瑞义
主任医师
南阳医学高等专科学校第一附属医院
114人阅读
查看详情
文章 前列腺炎日常注意事项
前列腺炎的患者在日常生活当中应该注意以下几方面： 第一、忌烟、忌酒，饮食上当中应该以清淡的食物为主，避免吃过度辛辣刺激性的食物。 第二、保持乐观的情绪，坚持锻炼身体。 第三、多喝水，不要憋尿，有尿意的时候应该立即去排尿。不要久坐和长距离的骑自行车。 第四、性生活既不要过度的频繁，也不要长期不过性生活，要坚持定期的规律的排精。 第五、可以练习提肛的动作。 第六、保持一种良好的生活的习惯，早起早睡。 一定要强调的是慢性前列腺炎是一个慢性病，它容易导致复发。通过这些注意事项可以有效的减少前列腺”炎的复发，并且可以较为明显的改善前列腺炎的症状。
胡瑞义
主任医师
南阳医学高等专科学校第一附属医院
107人阅读
查看详情
文章 男人吃什么最健康
男人吃这5类食物最健康！ 1.大蒜、韭菜等葱属类蔬菜 蒜、葱、韭菜等堪称“男人菜”，不仅有强大的杀菌能力，有研究发现，葱属类蔬菜吃得多的男性得前列腺癌的危险低一半。 2.西兰花、白萝卜等十字花科蔬菜 据英国最新报道，十字花科蔬菜有助于防止前列腺癌细胞扩散，生吃或稍微煮一下吃最好。 3.沙丁鱼、三文鱼等富含Ω3脂肪酸的食物 男性胆固醇代谢最容易紊乱，使其遭受高血压、高血脂、中风等顽症侵袭的机会更多。欧米伽3脂肪酸对心血管特别有益。富含欧米伽3脂肪酸的食物有秋刀鱼、沙丁鱼、三文鱼等，这些鱼可替换着吃，一周最好吃两次。 4.西红柿等富含番茄红素的食物 番茄红素能保护前列腺组织。此外，有研究显示，番茄红素对预防前列腺癌、结肠癌和直肠癌等癌症有显著功效。需要提醒的是，番茄红素是脂溶性的营养素，因此西红柿最好熟着吃。 5.牡蛎、瘦肉等富含锌的食物 中国营养学会推荐男性每天摄入锌15毫克，这是因为男性精液里含有大量的锌，体内锌不足，会影响精子的数量与品质。此外，锌同时也负担着保护前列腺的重任。含锌较为丰富的食物有水产品、瘦肉类、动物内脏等。
胡瑞义
主任医师
南阳医学高等专科学校第一附属医院
118人阅读
查看详情
文章 为什么时间短不能全怪男人
时间短不能全怪男人的原因在于，性生活中出现的时间短问题可能由多种因素引起，包括缺乏性知识、夫妻关系不融洽、长时间不同房、男性器质性问题等。 缺乏性知识：如果双方缺乏性知识，可能会导致性生活不和谐，从而影响性生活的时间。 夫妻关系不融洽：夫妻之间的相互配合和沟通对于性生活质量至关重要，如果关系紧张或不和谐，可能会影响性生活的愉悦度和时间。 长时间不同房：长时间不同房可能会导致男性在性生活时出现时间短的情况，因为性生活的频率和规律对于维持良好的性功能有一定的影响。 男性器质性问题：男性器质性问题，如前列腺炎等症状，也是导致性生活时间短的重要原因之一。这些问题需要医疗干预和治疗。此外，心理因素也是影响性生活时间的一个重要方面。男性可能因为过于在乎对方的感受、紧张、焦虑等因素，导致无法控制射精，从而影响性生活的时间。这种理解上的误区和对男性的刻板印象，往往会导致对男性的不公平评价。 因此，对于性生活时间短的问题，应该从多个角度进行分析和处理，而不是简单地归咎于男性。通过提高性知识、改善夫妻关系、规律性生活、以及必要的医疗干预，可以有效地改善
胡瑞义
主任医师
南阳医学高等专科学校第一附属医院
101人阅读
查看详情
文章 早泄要注意什么?
早泄的治疗除了药物，还要注意以下几点： 1、饮食方面：早泄患者应保持规律的饮食，避免食用辛辣、刺激、温燥过度的食物，同时应该戒烟戒酒。可以适当食用猪肾、羊肉等补益畜肉类，以及韭菜、虾等食物，也可以采取一些中医食疗方进行调理。 2、性生活方面：患者及其伴侣应对性生活有着正确的认识，不要逃避性生活，早泄患者可以适当进行规律的性生活，长时间禁欲不利于早泄治疗。患者可以尝试在性生活的过程中采取行为方法进行辅助治疗，在早泄的治疗中，心理行为方法对患者有很大帮助。如“动一停”法、“挤捏法”等等。 在“动-停”法中，需要患者或患者的伴侣来刺激患者的阴茎，直到患者感觉即将达到高潮，然后停止刺激约30秒。一旦患者恢复了对自己反应的控制，就再次开始刺激。在患者达到高潮之前，重复这个过程3-4次。 “挤捏法”的工作原理与此类似。当患者感觉自己即将射精时，患者或患者的伴侣轻轻挤压阴茎头约30秒，使患者不再处于勃起状态。在患者到达高潮之前，重复这个过程3-4次。 但若患者的早泄症状较为严重，或同时患有其他性功能障碍疾病，建议不要频繁地进行性生活，尽快到医院接受专业检查，针对病因进行治疗。 3、日常生活方面：患者应保持积极向上的心理状态，保证睡眠质量，进行适量的体育锻炼，提高身体免疫力，帮助早泄的康复。清淡饮食，戒烟戒酒，多锻炼身体。
胡瑞义
主任医师
南阳医学高等专科学校第一附属医院
114人阅读
查看详情
文章 久坐不动对男人的影响
男人经常久坐不动，会产生消化不良、肥胖、前列腺炎、痔疮、精索静脉曲张等危害。无论是男人还是女人，都不建议久坐不动，不利于身体健康。 1、消化不良：久坐不动，胃肠蠕动较慢，会使食物堆积，不利于消化，造成腹胀、便秘等消化不良症状。 2、肥胖：若男人在喜爱吃油腻食物的同时，不喜爱运动，会使热量堆积转化为脂肪，长期如此则会引起肥胖。 3、前列腺炎：久坐可对前列腺造成压力，使前列腺长期处于充血状态，易引起前列腺炎，出现尿频、尿急、排尿困难、淋漓不尽等症状。 4、痔疮：久坐、缺乏运动会导致肛管或直肠下端静脉充血、肿大，诱发痔疮，出现排便困难、大便带血、疼痛等情况。 5、精索静脉曲张：精索静脉曲张是血管病变，是由于男性久坐不动，影响精索静脉处血液循环，使局部血液淤滞，造成血管扩张而形成的疾病，男性可出现睾丸坠胀感，严重时会影响生育。 除了以上危害外，还易造成腰肌劳损、腰椎间盘突出症、颈椎病、肛周湿疹、肛窦炎、高血压、冠心病，还会增加脑出血和脑梗死等疾病的发病几率，建议在工作间隙适当走动，眺望远处，促进身体血液循环。
胡瑞义
主任医师
南阳医学高等专科学校第一附属医院
124人阅读
查看详情
文章 男性性功能下降的原因
男性发生性功能下降可能是年龄、药物、心理、疾病、不良生活行为习惯等原因引起。 1.年龄：年龄增加会导致机体内部各个脏器系统发生退行性变，性功能当然也不例外，因此年龄的不断增加是引起男性性功能下降的主要原因之一。 2.药物：虽然说药物具有治疗疾病的功效，但是任何药物都具有一定的毒理作用，因此男性出现性功能下降，还有可能是药物所引起的不良反应。 3.心理：长期被不良心理情绪所困扰的情况下，男性性功能也会相应下降。 4,疾病：性功能下降还需要考虑到各种各样的疾病，比如糖尿病、动脉硬化、甲状腺功能亢进、尿道炎等。 5.不良生活行为习惯：熬夜、酗酒、抽烟、久坐不动、高脂饮食等不良生活行为习惯，也会影响到男性性功能。 为了维护性功能的健康，男性应积极消除或远离各种可控性的病因，发现性功能下降应及时注意调理治疗。
胡瑞义
主任医师
南阳医学高等专科学校第一附属医院
117人阅读
查看详情
文章 前列腺炎和性生活有关系吗？
前列腺炎和性生活有关系，不洁的性生活有可能会诱发前列腺炎，而患有前列腺炎也有可能会影响到性生活的质量。 不洁的性生活有可能会使病原微生物侵袭到前列腺内，因此引起前列腺炎，出现尿频、尿痛等一系列的症状，患有前列腺炎期间，如果性生活次数比较频繁，还有可能会刺激前列腺，导致病情加重。 前列腺炎还有可能会影响性生活的质量，因为前列腺炎容易会增加龟头的敏感性，导致性生活时间过短、性快感降低等情况。 因此，前列腺炎患者要尽早治疗，以免影响性生活。
胡瑞义
主任医师
南阳医学高等专科学校第一附属医院
101人阅读
查看详情
文章 性功能障碍应注意什么？
性功能障碍患者首先应积极治疗，并注意调整心理、适当运动、调节饮食，以促进性功能的恢复。1、调整心理：心理因素是导致性功能障碍的重要原因之一。患者应尽量放松心情，增加自信心，避免紧张、焦虑、害怕的心理。 2、适当运动：患者应适度进行跑步、散步、提肛等运动，有助于增加肌肉的力量，提升雄激素的水平。但同时应注意避免运动过度，以免造成新的损伤。 3、调节饮食：患者宜多吃一些有益于性功能的优质蛋白，比如鹿肉、羊肉、牛肉等肉类，牡蛎、生蚝等海产品，以及瓜子、南瓜子、松子等坚果。
胡瑞义
主任医师
南阳医学高等专科学校第一附属医院
92人阅读
查看详情
文章 男性一般多长时间算正常？
男性性生活时间的长短因人而异，并且受到多种因素的影响。一般来说，从性生活开始到射精结束时间超过3分钟可以视为正常，而平均时间在5分钟左右。然而，这只是一个大致的参考范围，实际上可能会有很大的个体差异。有些男性能够坚持更长时间，甚至达到20分钟以上，这也是正常的。 重要的是要理解，性生活时间的长短并不是判断性生活质量高低的标准。高质量的性生活应该是双方都感到满意和愉悦。因此，无论时间长短，只要双方都对性生活感到满意，就可以认为是正常的。如果男性在性生活中遇到持续的问题，如早泄或勃起功能障碍等，建议寻求专业医疗帮助以确定可能的原因并寻求适当的治疗。治疗方法可能包括锻炼盆底肌肉、心理调适、前戏延长以及使用特定药物治疗。
胡瑞义
主任医师
南阳医学高等专科学校第一附属医院
110人阅读
查看详情
胡瑞义医生寄语
中华医学会南阳市泌尿生殖医学分会副主任委员、河南省中西医结合生殖医学分会委员、河南省男科学会常委、河南省老年男科学会副主任委员、中国男科医师培训（河南）基地特聘教师、中国中药协会男科药物研究专业委员会委员、南阳市学术技术带头人。毕业于河南科技大学临床医学专业，从事泌尿外科、男科临床工作至今已40余年，临床经验丰富，技术水平精湛。
胡瑞义医生的个人成就
总访问
108822 次
总文章
67 篇
在线服务患者
15531 次
患者评价
16005 个
获得锦旗
166 个
入驻时间
2021-04-07 19:34:23
胡瑞义医生的治疗经验
在线问诊的患者
15531 人
随访中的患者
291 人
胡瑞义医生获得的锦旗
已获得锦旗
166 个
医德高尚
145个
感恩有您
1个
济世良医
15个
医者仁心
5个
桂公网安备 45050202000590号 桂ICP备202200128号-5