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文章关注男性精囊炎

精囊炎也是男性常见的疾病之一，对男性的生殖健康有着重要影响。精囊炎主要是由于细菌感染引起的。感染途径包括上行感染、淋巴感染和血行感染等。性生活不节制、过度手淫、长期久坐等不良生活习惯，以及患有前列腺炎、尿道炎等疾病，都可能导致精囊炎的发生。精囊炎的主要症状为血精，即精液中带有血液。患者还可能出现会阴部疼痛、坠胀感，尿频、尿急、尿痛等排尿异常症状。精囊炎如果不及时治疗，可能会影响精子的质量和数量，导致男性不育。男性朋友们应重视精囊炎的预防。保持规律的性生活，避免过度性行为；注意个人卫生，避免不洁性行为；减少久坐时间，适当进行运动。如果出现精囊炎的症状，应及时就医，进行规范的治疗，加重。

万锋

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文章预防前列腺增生从生活习惯开始

预防前列腺增生从生活习惯开始前列腺增生是中老年男性常见的疾病之一，给患者的生活带来诸多不便。为了避免前列腺增生的发生，我们可以从日常生活习惯入手。首先，保持良好的饮食习惯至关重要。减少辛辣、油腻食物的摄入，多吃新鲜的蔬菜水果，如西红柿、西兰花、苹果等，这些食物富含维生素和抗氧化剂，有助于维持前列腺的健康。同时，要适量饮水，保持充足的尿量，避免憋尿，因为憋尿会使膀胱过度充盈，压迫前列腺，增加前列腺增生的风险。其次，适度运动对于预防前列腺增生也很重要。可以选择一些适合自己的运动方式，如散步、慢跑、游泳等。运动可以促进血液循环，增强身体的免疫力，同时也有助于减轻体重，降低患前列腺增生的可能性。另外，要注意避免久坐。长时间坐着会使会阴部血液循环不畅，对前列腺造成压迫。建议每隔一段时间就起身活动一下，避免长时间保持同一姿势。最后，保持良好的心态也有助于预防前列腺增生。避免过度紧张、焦虑和压力，学会放松自己，如通过听音乐、阅读、旅游等方式缓解压力。总之，预防前列腺增生需要从生活中的点点滴滴做起，养成良好的生活习惯，才能让我们的前列腺更加健康。

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文章西地那非药效能保留几个小时

西地那非药效通常可以维持 4-6 小时左右。西地那非属于磷酸二酯酶抑制剂，主要用于治疗阴茎勃起功能障碍。阴茎勃起的生理机制是受到性刺激后阴茎海绵体内一氧化氮释放，激活鸟苷酸环化酶，导致环磷酸鸟苷水平增高，使得海绵体内平滑肌松弛，血液流入，阴茎进入勃起状态。西地那非能够抑制海绵体内分解环磷酸鸟苷的 5 型磷酸二酯酶。所以当性刺激引起局部一氧化氮释放时，西地那非会抑制 5 型磷酸二酯酶导致海绵体内环磷酸鸟苷水平进一步升高，使阴茎勃起。而在没有性刺激时，西地那非并不能使阴茎勃起，勃起前的性刺激是西地那非产生效果的重要环节，在没有性刺激时，推荐剂量的西地那非不起作用。

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文章他达拉非片服用多久有效

他达拉非片临床上常用于治疗勃起功能障碍等疾病，多数患者在服用他达拉非片半小时至 1 小时后可以起效。他达拉非片的本质是一种促血管扩张类药物，可以通过促进阴茎海绵体部位的血管扩张，从而增加患者的勃起时间以及勃起强度，临床上常用来治疗阳痿、早泄、勃起硬度不足等男性性功能障碍类疾病。根据临床药理学实验的数据表明，他达拉非片在绝大多数患者体内的起效时间约为半小时至 1 小时左右，最长药效持续时间约为 36 小时，因此临床上大多建议患者在性生活前服用。由于他达拉非片属于处方类药物的一种，常见不良反应包括血压波动、肝肾功能损伤等，因此患者一定要严格遵照医嘱进行用药，不能自己乱吃药。患有阳痿、早泄等勃起功能障碍类疾病的患者除了可以根据医嘱服用他达拉非片治疗以外，还可以根据医生的建议通过脉冲电刺激疗法、针灸疗法等进行治疗。此外，这类患者在日常生活中还需要保证休息，保持心情舒畅，也可以在一定程度上对勃起功能障碍进行缓解。

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文章海绵体供血不足怎么办

一、改变不良生活方式。 1、生活习惯调整：戒烟，忌酒；不熬夜，不久坐；锻炼身体，增强体质。 2、饮食调理：避免长期高盐、高糖、高脂饮食等。 3、身心调理：多进行一些有益于身心健康的活动，舒缓情志，心态乐观，积极向上，去除悲观情绪，树立战胜疾病的信念。二、食疗。 1、补肾食物：补肾食物包括当归生姜羊肉汤，以及黑米、黑豆、黑桑葚、黑芝麻、黑枸杞等黑色的食物，适当食用有助于缓解海绵体供血不足的情况。 2、牡蛎：牡蛎属于低脂肪、低胆固醇的食物，且含有微量元素锌、硒，以及牛磺酸、不饱和脂肪酸、糖原等大量营养成分。适当食用牡蛎，对生殖系统和身体健康也非常有益，有利于增进性功能和养生。

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文章过度手淫如何恢复

过度手淫通常需要通过减少手淫次数、饮食调理、调整生活、药物治疗等方式进行缓解。过度手淫的解决方法减少手淫次数：手淫次数以及频率应该控制好，可通过转移注意力，减少手淫的次数。饮食调理：过度手淫容易导致肾虚，可适当的吃一些补肾的食物。比如：生蚝、韭菜、黑芝麻、羊肉、枸杞等。过度手淫会导致蛋白质大量流失，要适量的补充蛋白质和微量元素，多吃肉、蛋、奶、蔬菜水果等。调整生活规律：要养成良好的作息习惯，避免熬夜、劳累，并且要尽量避免酗酒这些不良的生活行为。加强锻炼，应该多参加一些体育锻炼，尤其是一些户外活动，例如散步、慢跑、打球等，可以增强体质，提高免疫能力，还能够转移注意力。药物治疗：可以在医生指导下使用中成药进行治疗，中成药不仅对患者身体伤害比较小，还可以改善手淫带来的不利影响。

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文章包皮过长怎么办？

包皮过长如果注意卫生，不发生感染，不影响性生活，通常不需要特殊处理。包皮过长一般是指阴茎非勃起状态下，包皮覆盖于整个阴茎头和尿道口，但包皮仍能上翻外露阴茎头，阴茎勃起时需要用手上推包皮才能完全露出阴茎头者，也被称为是包皮过长。如果包皮过长出现以下的情况，则建议行包皮环切手术: 包皮过长，引起反复尿路感染包皮过长逐渐导致包皮口缩窄，形成后天性的包茎包皮过长，伴有易于发生尿路感染的先天性解剖异常，比如肾积水、膀胱输尿管反流巨大的包皮过长、反复发作的包皮阴茎头炎，还有包皮过长伴有其他感染性疾病，比如尖锐湿疣等包皮过长，同时伴有干燥闭塞性阴茎头炎，这种情况应该早期手术一定要要早分辨，早治疗。

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文章七个护理早泄的方法

七个护理方法轻松摆脱早泄困扰阳痿早泄都是男性朋友比较常见的疾病，对男性的健康存在着一定的威胁，所以男性朋友应该引起高度的重视，阳痿早泄若不及早治疗危害性很大。早泄会给患者朋友带来身心上的伤害，因此，预防早泄是非常必要的，一下给大家介绍预防早泄的方法：建立美满、健康、和谐的家庭环境。注意夫妻之间的相互体贴、配合，一旦出现不射精不可相互责备、埋怨，而应找出原因，共同配合治疗。注意婚前性教育和性指导。掌握一些性解剖及性生活知识，了解和掌握正常的性交方法和性反应过程，不宜过度节制性生活，因性生活次数太少，不利于雄激素的释放。注意生活要有规律。加强体育锻炼，如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。禁止手淫，节制房事。避免剧烈的性欲冲动，避免用重复性交的方式来延长第二次的性交时间，这样有损于健康，并不可取。性交前的情绪。性交前的情绪对射精的快慢有很大的影响，应该避免忧虑，激动和紧张，要树立信心，配合治疗。女方要体贴、安慰、不能责难、威胁，否则反而事与愿违，不利于疾病的康复。不宜轻卒地滥服“壮阳药”。上述就是早泄的七个护理方法，希望对您有所帮助。

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文章勃起功能障碍的病因有哪些？

勃起功能障碍的病因可以分为：精神心理性 ED: 指紧张、压力、抑郁、焦虑和夫妻感情不和等精神心理因素所造成的勃起功能障碍。如日常夫妻关系不协调、性知识缺乏、不良性经历、生活工作或经济压力、对媒体宣传的误读误解、对疾病和处方药副作用的恐惧所致的焦虑和抑郁性心理障碍和环境因素等；精神性疾病也是诱发 ED 的常见病因之一，患者精神性疾病症状的严重程度与功能障碍均呈正相关。器质性 ED: 血管性原因: 血管性病变是 ED 的主要原因，占 ED 病例的近 50%，包括任何可能导致阴茎海绵体动脉血流减少的疾病，如动脉粥样硬化、动脉损伤、动脉狭窄、阴部动脉分流及心功能异常等，或有碍静脉回流闭合机制的阴茎白膜、阴茎海绵窦内平滑肌减少所致的阴茎静脉漏。几乎所有能导致高血压的危险因素，如吸烟、高脂血症、肥胖等均能增加 ED 的发病率神经性原因: 中枢、外周神经疾病或损伤均可以导致勃起功能障碍，中枢性如脑卒中、肿瘤、Parkinson 病、脊髓病变、腰间盘疾病、多发性硬化、多发性萎缩；周围神经病变如糖尿病、酒精中毒、尿毒症、多发性神经病变等。手术与外伤: 大血管手术、盆腔或腹膜后手术或创伤，如前列腺癌根治术、腹会阴直肠癌根治术等手术及骨盆骨折、腰椎压缩性骨折或骑跨伤，可以引起阴茎勃起有关的血管和神经损伤，导致勃起功能障碍。内分泌疾患、慢性病和长期服用某些药物: 如性腺功能减退症、甲状腺疾病、肢端肥大症等任何导致血睾酮水平降低、改变下丘脑-垂体-性腺轴功能的疾患，药物，如抗高血压药(利尿剂和β-受体阻滞剂)、抗抑郁药、抗精神病药、抗雄激素药、抗组胺药、毒品(海洛因、可卡因及美沙酮等)均可以引起勃起功能障碍。阴茎本身疾病: 阴茎解剖或结构异常，如阴茎硬结症、小阴茎、阴茎弯曲畸形、严重包茎和包皮龟头炎。混合性 ED: 指精神心理因素和器质性病因共同导致的勃起功能障碍。此外，由于器质性 ED 未得到及时的治疗，患者心理压力加重，害怕性交失败，使 ED 治疗更加趋向复杂。ED 可由一种或多种疾病和其他因素引起。常见的如糖尿病、高血压、心脑血管疾病、外伤、手术损伤等原发疾病，以及精神心理、药物、生活方式及社会环境因素等。各种疾病及致病因素通过各自不同的或共同的途径导致 ED 发生。

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文章阳痿的分类有哪些？

阳痿又分功能性及器质性两种：功能性阳痿是指身体器官没有器质性病变，出现勃起障碍只是由于身体出现功能性问题，并形成错误的性神经反射，最终导致障碍出现。它是可逆的，可以通过正确的身体调控，心理、行为调节去纠正；器质性阳痿是指身体器官由于疾病的影响，出现了器质性改变。不同的疾病会导致不同的器官病变，阻碍性反射的不同环节，但结果都是导致无法勃起或者不能维持勃起直到性交完成，导致阳痿的出现。例如：高血压，糖尿病后期，会伴有血管病变，导致阳痿；而垂体肿瘤，睾丸外伤或者肿瘤会导致严重的内分泌紊乱，出现阳痿。不得不指出，出现器质性阳痿时，往往是不可逆的，只能通过控制病情的方法，尽可能控制病情的进一步发展。现代医学认为，功能性阳痿占 90％以上，而器质性阳痿不足 10％。近年来，一些人认为过去的“阳痿”的称呼有歧视性，现在统称为 ED（Erectile Dysfunction )－即“勃起功能障碍”。为了让网友们不至于看得别扭，这里仍然用“阳痿”的称呼。

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