科普文章
文章 早泄怎么治？
1、 行为锻炼 行为锻炼的方法有很多种，小编在这里为大家推荐一种“停动法”，可分3步进行。 第一步：患者用手刺激阴茎，刺激的强度和速度由自己的感受来调整，如果感觉到快要射精就停止刺激，等到射精的感觉消退以后，再开始刺激阴茎，通过反复三次刺激以后，可以真正射精。 第二步：由女方用手刺激患者的阴茎，当患者感到快要射精的时候，停止刺激，等到射精的感觉消退以后，再开始刺激阴茎，按照这个方法反复三次可以射精一次。 第三步：就是性交时采用停动法，在性交过程中当患者感到快要射精的时候，停止抽动，等到射精感觉消失后，再进行抽动，按照这个方法反复三次可以射精一次。 2、 心理疗法 根据欧洲泌尿外科协会（EAU）2019年的指南推荐，针对性的性心理教育和心理疏导能有效缓解伴有焦虑神经症的PE患者，对于PE症状较轻的患者仅限于心理干预。 3、药物治疗 达泊西汀属于5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRI），国家药品监督管理局（NMPA）目前唯一批准用于针对性治疗早泄的药物，通过抑制神经元对5-羟色胺的再摄取，提高神经突触内5-羟色胺的浓度而发挥治疗作用。此外，国内外大量研究表明，长效SSRIs药物如帕罗西汀、氟西汀等，用于治疗早泄的效果也比较理想， 但需要医生严格把握其适应症。同时，运用中医内治法、外治法及中西医结合治疗也可取得理想的疗效。 4、手术治疗 近年来研究发现，阴茎感觉过敏或阴茎感觉神经兴奋性过高是引起早泄的病因之一，阴茎背神经阻断术正是基于这一理论开展起来的，其通过阻断阴茎海绵体两侧的背神经而降低龟头的敏感度，从而对早泄产生治疗效果。 该治疗在民营医院开展较多，公立医院尚未普及，且属于有创性操作，实际治疗效果仍存在很大争议，且具有一定副作用，如神经切除过多可能会导致射精无力、勃起功能障碍等问题。因此，开展此手术必须严格把握其适应症。 最后，建议大家，当怀疑自己患有PE时，应及时前往正规公立医疗机构就诊，听从医生的专业建议，在医生的指导下进行治疗哦！
李必泽
主治医师
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文章 戒掉手淫，健康生活
首先要意识到手淫的危害，理解戒掉手淫的必要性和重要性。 尽量把注意力转移到其他事情上，比如工作、学习、运动、娱乐等。避免长时间独处，可以和朋友一起做一些有意义的事情。 尽量避免色情内容和性刺激，不要看色情电影、图片、文字等。同时，也要减少自慰的频率和强度，慢慢降低自己的性欲。 保持规律的作息时间，早睡早起，保证充足的睡眠时间。合理饮食，多吃蔬菜、水果、全谷类等健康食品，少吃油炸、烧烤等不健康食品。适量运动，比如散步、慢跑、瑜伽等，增强身体素质和免疫力。 如果自己无法戒掉手淫，可以考虑寻求帮助，比如咨询心理医生或性健康专家，获得专业的指导和支持。 戒掉手淫需要时间和耐心，不能急于求成。即使有时候会出现反复和挫折，也不要放弃，要坚持下去，相信自己能够成功。
李必泽
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文章 男性阳痿是哪些原因所致？
性生活过于频繁 性活动频繁在年轻人群中比较常见，因为多数年轻人的性欲需求比较旺盛，而对于刚学会手淫或者刚开始出现性生活的男性而言，通常情况下都不懂得如何节制自己。 这样不仅容易透支身体，还可能因为让性器官长期处于超负荷状态而导致充血，加上没有足够的休息，这样就很容易令男性出现勃起障碍。 内分泌失调 男性完成性生活需要很多器官、神经组织相互配合才能够完成，如果这些器官或神经中枢出现异常就容易导致男性突然阳痿，其他一些全身性疾病或者重要器官出现问题也会造成阳痿。 经常熬夜 经常熬夜不仅会导致皮肤变差、睡眠不足等，还会严重“侵害”到身体各个脏器，而男人突然阳痿，就是其中之一。因此，不管游戏有多好玩，电视剧有多看，还是要定制出良好的作息时间，尽量要避免熬夜。 吸烟太多 生活中，可以经常见到一些男性吸烟，而吸烟不仅危害健康，还可能是男人突然阳痿的“凶手”之一。 一些研究表明，每天吸烟超过一包的男人要比不吸烟的男人出现阳痿几率高达近40%。 【如何预防阳痿？】 房事节制 长期房事过度，沉浸于色情，是导致阳痿的原因之一。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，是防治阳痿的有效措施。 学习性知识 有的未婚男子自称阳痿(无性欲或不能勃起)，往往只是没有足够刺激引起性欲，不能视为病态。新婚夫妻性生活时，男方紧张、激动，女方恐惧、羞涩，配合不好，导致性交失败是缺乏经验，不是病态，要互相理解、安慰，随着时间推移大多能满意和谐。 了解生理波动 当男子在发热、过度疲劳、情绪不佳等情况下出现一时性的或一个阶段的阳痿，多半是一种正常的抑制，生理的波动，男方不要徒增思想负担，女方不要因之埋怨、指责，以免弄假成真，导致阳痿。 多运动 运动不太能够提高男性的身体素质，而且还可以提升性功能。不但有助于防治阳痿，还可以延长性生活时间。如果是体质较差的男性，一开始应当以轻量运动为主。等身体适应过来以后，再逐渐增加运动量。 多吃富含蛋白质的食物 蛋白质是男性精子的必要组成部分，等男性的精子活力强了以后，性能力也会跟着增强。所以像鸡蛋，牛奶，鱼类以及动物的生殖器都可以多吃一些。但吃完一定要多运动锻炼，因为高蛋白质的食物胆固醇也比较多，所以必须要通过运动来促进吸收。
李必泽
主治医师
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文章 日常饮食中如何预防肾结石？
增加蔬菜、水果和粗纤维食物是如何预防肾结石的？ 1.碱性效应：大多数的蔬菜和水果是偏碱性的，减少尿液中酸性物质的浓度，使尿液中的草酸钙、尿酸饱和度降低，从而降低结石形成的风险。 2.提供有益矿物质：蔬菜和水果中含有丰富的镁、钾等矿物质，这些矿物质可以与尿液中的草酸结合，形成可溶性的盐类，从而防止草酸钙结石的形成。 3.水分摄入：蔬菜和水果含有大量的水分，可以增加我们的尿液产生，从而稀释尿液中的成石物质，降低结石形成的风险。 4.减缓成石物质的吸收：粗纤维可以增加肠道蠕动，减缓成石物质的吸收，包括一些可能在结石形成中起到关键作用的物质，如钙、草酸盐等。 选择哪些蔬菜、水果和粗纤维食物？ 既然我们知道了蔬菜、水果和粗纤维食物的好处，那么在日常生活中应如何选择它们呢？ 1.蔬菜：多样化蔬菜选择，包括绿叶蔬菜、胡萝卜、花椰菜等。可以选择蒸、炒或生食，以保留更多的营养成分。需要注意的是，富含草酸的蔬菜应少吃，包括：甘蓝、甜菜、菠菜、香芹等。 2.水果：尝试各种水果，新鲜水果、水果沙拉和水果汁都是不错的选择。尤其是柠檬汁、橙子汁，对预防肾结石有不错的效果。 3.粗纤维食物：应选择全谷类食物，如糙米、全麦面包、燕麦片，增加粗纤维摄入。 所以，通过合理的饮食调整，我们可以更好地预防尿路结石的发生，保护我们的泌尿系统健康。让我们从现在开始，培养良好的饮食习惯，为自己的身体加护航，远离肾结石的烦恼。
李必泽
主治医师
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文章 什么是前列腺钙化呢？
所谓的前列腺钙化——前列腺炎症愈合后可留下疤痕，从而形成前列腺钙化，前列腺钙化又是前列腺结石的早期症状。部分老年男性，去医院做前列腺相关检查时。发现检查报告上显示前列腺钙化，这让他们很担忧，生怕会发展成前列腺癌。 发现前列腺钙化灶严重吗 ? 首先来了解一下前列腺钙化灶是如何形成的，前列腺钙化灶是前列腺组织出现钙盐沉积，做CT检查时可发现前列腺实质内有高密度的影像。 前列腺钙盐沉积分为生理性的和病理性的，前者跟年龄有关，上了年纪后，体内雄激素分泌减少，使得前列腺组织出现退行性改变，久而久之造成前列腺钙化。后者是因为疾病引起的，如前列腺炎或前列腺结石、肿瘤和结核等。体检时发现前列腺钙化，提示以前曾经患过前列腺炎症，只要患者没有任何症状，就不需特殊处理和治疗。 但若伴有排尿症状，比如尿频尿急尿不尽尿痛及排尿困难，可能存在前列腺炎、前列腺增生的诊断，还需选择正规医院做检查和治疗。 出现前列腺钙化后该怎么办呢? 1、调整饮食诊断为前列腺钙化后应调整好饮食习惯，远离辛辣刺激性食物，不能喝含有酒精的饮料，控制脂肪和糖分摄入。多吃五谷杂粮和新鲜蔬果。 2、合理补充水分多喝水是保护前列腺行之有效的方法，保证每天的喝水量达到2000~2500毫升（根据个人情况而定），这样能增加排尿量。只要有尿意应及时排出，不能有憋尿的习惯，不然会升高尿液中微生物浓度，从而损害前列腺健康。 3、控制夫妻生活次数只有规律适度的夫妻生活才能让前列腺液适度排出，防止前列腺充盈而引发炎症。所以应保持规律夫妻生活，不能纵欲也不能禁欲。 4、调整生活习惯男性应少坐多动，持续久坐时间不能超过两个小时，以免压迫前列腺，影响前列腺血液流通。同时也不能做会压迫前列腺的运动，如骑自行车或骑摩托车等。 5、积极治疗前列腺炎，若诊断为前列腺炎应选择正规医院科学规范治疗，经常温水坐浴能刺激炎症因子吸收，缓解前列腺胀满感，但急性前列腺炎暂时禁止坐浴，以免造成炎症的扩散等，前列腺增生坐浴的意义不大，具体视情况而定。 另外尤其慢性前列腺炎很多人因为治疗断断续续，效果一般，反反复复，长时间容易造成心理上的焦虑，生理上的阳痿早泄等；同时需要指出，前列腺炎容易反复，需要规律治疗，治疗的效果因人而异。
李必泽
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文章 前列腺炎哪些人容易患上？看看有没有
1、 酗酒酗烟的人大家应该都知道，酒精对身体的危害是全方位的，偶尔适当喝喝酒，问题倒不大，但如果你是长期过量饮酒。除了对消化、循环、神经、代谢等系统有很大危害外，也是会影响到睾酮的分泌，进而影响到前列腺液的分泌和排泄，就容易造成阻塞性的前列腺炎。 另外，香烟含有烟碱、焦油、亚硝胺类等有毒物质，长期抽烟，不仅会直接损害前列腺组织，还会干扰支配血管的神经功能，影响到前列腺的血液循环，加重前列腺的充血。 2、 爱吃辛辣刺激食物的人辛辣刺激的食物对前列腺和尿道具有很强的刺激作用，比如大葱、大蒜、辣椒等，直接食用后，很容易引起前列腺血管的扩张、水肿，且有利于前列腺的寄居菌群大量繁殖，以致于诱发急性前列腺炎，或者使得慢性前列腺炎症状的加重。 3、 经常熬夜的人睡眠不足会严重影响身体的免疫能力，这是众所周知的，但对男人来说，睡眠不足容易使得前列腺受到细菌的侵袭，也就很容易产生各种前列腺疾病。 4、 久坐的人有研究表示，久坐不动容易导致男性的阴部充血，使得阴部血液循环受阻，特别是一些办公室白领、司机等，一旦坐下，就不会轻易走动，除非上厕所，同时，又喝水少，还经常憋尿，就很容易产生前列腺炎、膀胱炎等疾病。
李必泽
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文章 前列腺炎及前列腺增生会癌变吗？
前列腺疾病对于男性来说非常普遍，其中，最为常见的前列腺疾病就是前列腺炎、前列腺增生。 不少人有这样的误区，认为年轻时候如果反复得前列腺炎，以后年纪大了容易导致前列腺增生甚至前列腺癌；也有人认为，前列腺增生到了一定程度，会慢慢转化为前列腺癌。 实际上，前列腺炎、前列腺增生是不同的疾病，目前没有明确的转化关系。 慢性前列腺炎——前列腺炎是指由多种复杂原因引起的一组疾病，以尿道刺激症状和慢性盆腔疼痛为主要临床表现。可有尿频、尿急、下腹胀痛等症状，甚至出现发热及急性尿潴留。 前列腺炎分急性前列腺炎、慢性前列腺炎，急性前列腺炎往往是细菌感染引起的，而慢性前列腺炎分类很多，包括无菌性的，细菌性的等，但绝大部分临床碰到的是无菌性的慢性前列腺炎。 在泌尿外科，慢性前列腺炎是50岁以下男性最高发的前列腺疾病。有资料显示约有50%的男性在一生中的某个时期会受到前列腺炎的影响。其病因学十分复杂，存在广泛争议。多数学者认为慢性前列腺炎与病原体感染、炎症、排尿功能障碍、异常的盆底神经肌肉活动、精神心理因素等有关。 前列腺增生——前列腺增生也称为前列腺肥大，是引起中老年男性排尿障碍原因中最为常见的一种良性疾病。前列腺增生的发病率随着年龄的增长而不断增加。据国内外数据显示，60岁老年男性发病率大于50%，80岁时则高达83%，成为影响中老年男性生活质量的重要疾病之一。前列腺增生是由于腺体的增生使前列腺部位的尿道伸长、弯曲、受压变窄，导致排尿阻力增加，引起排尿困难。通常来说，男性在45岁以后，前列腺可有不同程度的增生，临床症状出现则多在50岁以后。夜尿增多、尿频是最常见的早期症状。随着病程发展，会逐步出现排尿延缓、尿流细而无力，尿后淋漓不尽，排尿时间明显延长。 建议有此类症状的患者朋友，早日就诊，规范治疗，养成良好的生活习惯。
李必泽
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文章 如何治疗慢性细菌性前列腺炎？
慢性细菌性前列腺炎是一种常见的男性泌尿系统疾病，通常由细菌感染引起，尤其是革兰氏阴性菌，如大肠杆菌。这种疾病的特点是发病缓慢、病情顽固，且容易反复发作，给患者带来极大的困扰。 治疗慢性细菌性前列腺炎的首要原则是抗菌治疗。根据病原体的敏感性选择合适的抗生素，疗程通常为4至6周，以确保彻底消灭感染源。 除了药物治疗，患者还需要进行阶段性的疗效评价，以调整治疗方案。此外，α-受体阻滞剂可以改善排尿症状和疼痛，植物制剂、非甾体抗炎镇痛药和M-受体阻滞剂等也能改善相应症状。 在治疗期间，患者应避免酒精和辛辣食物，保持良好的生活习惯，如适当运动，避免久坐，以及保持会阴部的清洁和干燥。这些措施有助于减少疾病的复发，并提高治疗效果。 张先生是一位35岁的公司职员，长期久坐的工作性质让他忽视了对自己身体状况的关注。直到最近，他开始频繁感到尿频尿急、甚至排尿费劲和下腹部隐痛，这些症状严重影响了他的日常生活和工作效率。 在别人的劝说下，报纸试试看的心态张先生网络问诊京东互联网医生，最终被诊断为慢性细菌性前列腺炎。医生为张先生前后开具了为期6周的抗生素治疗方案，并建议配合前列腺炎对症的药物及生活调养以帮助改善症状。起初，李先生对长期服用抗生素感到担忧，但在医生的解释和指导下，他了解到这是彻底治愈疾病的必要步骤。 在治疗期间，张先生开始调整自己的生活方式，包括增加日常锻炼，改善饮食习惯，并在工作中定时起身活动，避免长时间久坐。几周后，他的症状有了明显的改善，排尿变得顺畅，疼痛感也大大减轻。 然而，就在张先生认为自己已经痊愈并准备停止治疗时，医生提醒他需要完成整个疗程，以防止病情复发。 张先生听从了医生的建议，坚持完成了治疗，并在随后的复查中得到了痊愈的好消息。 这个案例告诉我们，慢性细菌性前列腺炎虽然治疗周期较长，但通过科学的治疗方案和良好的生活习惯，是可以被有效控制和治愈的。同时，它也提醒我们，对于任何疾病，及时的诊断和治疗都是至关重要的。
李必泽
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李必泽医生寄语
尊敬的患者您好！我是京东健康互联网医院 泌尿外科医生，在这里我们将真诚为您提供专业优质的服务
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