科普文章
文章 勃不起来有哪些原因？
勃起功能障碍（勃不起来）原因有多种。 心理因素是常见原因之一。例如近期压力过大、焦虑、抑郁等情绪问题，或者夫妻关系紧张都可能会导致。 身体因素也很关键。像患有糖尿病、高血压等慢性疾病，会影响血管功能和神经传导，从而导致勃起困难。另外，内分泌失调，如睾酮水平低也会引起。还有阴茎本身的损伤，包括外伤或者手术导致的损伤。 生活习惯方面，长期吸烟、酗酒、过度疲劳也可能引发这种情况。药物副作用也是一个因素，某些药物如抗抑郁药等可能会对勃起功能产生不良影响。
彭杰
副主任医师
重庆市中医院
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文章 长期抽烟对性功能的影响？
长期抽烟对性功能有诸多不良影响。 从生理层面讲，烟草中的尼古丁等有害物质会进入血液。尼古丁会使血管收缩，减少流向阴茎海绵体的血液量，海绵体充血不足就会影响勃起功能。并且，长期抽烟会导致血管内皮功能损伤，增加动脉粥样硬化的风险，阴茎海绵体的血管也会受影响，进一步损害勃起功能。 从激素角度看，抽烟会干扰内分泌系统。它可能会降低睾酮水平，睾酮对维持男性性欲和性功能很重要，其水平下降会导致性欲减退等情况。 另外，长期抽烟还可能会影响精子的质量和数量，这间接对生育能力产生负面影响，也和性功能密切相关。
彭杰
副主任医师
重庆市中医院
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文章 如何选择适合自己的中药剂型？
选择适合自己的中药剂型，需要考虑以下几个方面。 首先是疾病的性质和缓急。对于急性病，如感冒发热、急性肠胃炎等，中药汤剂比较合适。因为它吸收快，能迅速发挥药效。而对于慢性病，像高血压、糖尿病等长期调理的疾病，中成药比较方便。例如，高血压患者长期服用天麻钩藤颗粒来平肝潜阳、控制血压。 其次是个人的服药习惯。如果不介意中药的气味，能够接受较复杂的服药过程，中药汤剂是一个选择。但如果觉得汤剂味道不好，或者没有时间和条件煎煮中药，中成药的丸剂、胶囊剂等服用方便的剂型会更合适。比如上班族，携带和服用中成药胶囊更便捷。 还要考虑药物的作用特点。有些药物成分需要快速起效，可能汤剂更优；有些药物需要缓慢释放药效，如一些滋补类的中成药做成丸剂，能在体内缓慢吸收，发挥持久的药效。 最后是药物的安全性。中药汤剂因为是个体化调配，医生可以更好地把控药物的安全性。中成药虽然也经过严格的临床试验，但一些人可能对其中的辅料过敏。比如对胶囊壳成分过敏的人，就不能服用胶囊剂型的中成药。
彭杰
副主任医师
重庆市中医院
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文章 有助于补充肾精的食物有哪些？
以下是一些有助于补充肾精的食物。 首先是黑色食物，如黑芝麻，它富含蛋白质、维生素E和不饱和脂肪酸等营养成分，可以补肝肾、润五脏。将黑芝麻炒熟后研末食用，是比较方便的方式。 黑豆也是很好的选择，它有补肾益精的作用。可以煮黑豆粥，或者用黑豆煲汤。 还有核桃，其营养丰富，具有补肾固精的功效。可以每天吃几个核桃，或者把核桃加入菜肴中，如核桃炒虾仁。 另外，像枸杞子，它能滋补肝肾，平时可以直接嚼服，也可以用来泡水、泡酒或者煲汤。例如，枸杞红枣粥就有一定的补肾益精作用。 动物肾脏也对补充肾精有帮助，如猪肾、羊肾。可以将其做成菜肴，例如葱爆羊肾。不过，动物内脏含有较高的胆固醇，食用要适量。
彭杰
副主任医师
重庆市中医院
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文章 中医推荐的补肾按摩穴位有哪些？
中医有不少推荐用于补肾的按摩穴位。 涌泉穴 - 位置：位于足底，屈足卷趾时足心最凹陷中。 - 按摩方法：可以用拇指指腹点按，力度以产生酸胀感为宜，每次按摩3 - 5分钟，每天按摩2 - 3次。 - 功效：它是肾经的起始穴，按摩涌泉穴能滋阴益肾、平肝息风，可改善腰膝酸软、头晕耳鸣等肾精不足的症状。 太溪穴 - 位置：在足内侧，内踝后方，内踝尖与跟腱之间的凹陷处。 - 按摩方法：用手指点按或者揉搓，每次3 - 5分钟，以穴位处有轻微胀痛感为好。 - 功效：此穴为肾经的原穴，刺激太溪穴能够调动肾脏的元气，起到补肾滋阴、壮阳强腰的作用，对于肾虚引起的各种症状如脱发、耳鸣等有辅助改善作用。 关元穴 - 位置：在下腹部，前正中线上，脐下3寸。 - 按摩方法：可采用揉法或者摩法，揉的时候用手指指腹按压穴位做环形揉动；摩法则是用手掌在穴位周围轻轻摩擦。每次按摩5 - 10分钟，每天1 - 2次。 - 功效：它是保健要穴，能够培元固本、补益下焦。对于肾阳虚引起的畏寒怕冷、尿频等症状有一定的调理作用。 肾俞穴 - 位置：在腰部，当第2腰椎棘突下，旁开1.5寸。 - 按摩方法：双手握拳，用拳背在肾俞穴处上下搓动，以局部发热为度，每次3 - 5分钟，每天2 - 3次。 - 功效：肾俞穴是肾的背俞穴，刺激这个穴位可以外散肾脏之热，起到补肾益精、强健腰背的作用，对肾虚腰痛等有帮助。
彭杰
副主任医师
重庆市中医院
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文章 脾胃虚弱服用的中药材
脾胃虚弱可以服用多种中药材来调理。 首先是人参，它能大补元气、补脾益肺。可以用于脾胃虚弱导致的倦怠乏力、食少便溏等情况。 还有白术，它有健脾益气、燥湿利水的功效。对于脾胃虚弱、运化失常所致的腹胀、泄泻等很有帮助。 茯苓也是常用的，它能利水渗湿、健脾宁心。对于脾虚引起的食少、便溏以及水肿等有良好的改善作用。 山药，能补脾养胃、生津益肺、补肾涩精，无论是脾胃虚弱引起的消瘦还是泄泻等情况都适用。 此外，像薏苡仁，能健脾渗湿；白扁豆，可健脾化湿，对于脾胃虚弱、湿气较重的人来说也是不错的中药材。
彭杰
副主任医师
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文章 哪些人不适合选择中药汤剂剂型？
以下几类人可能不太适合中药汤剂剂型： 1. 生活节奏快、不便煎煮的人群 - 如经常出差的商务人士、工作繁忙的上班族等。因为中药汤剂通常需要花费时间来煎煮，而且保存时间较短，对于这类没有时间和条件煎煮、储存中药的人来说，很难保证按时服药。 2. 对中药气味敏感的人 - 中药汤剂的气味比较浓郁，有些药材可能会有苦涩、刺鼻等味道。对于那些对气味耐受性低，容易产生恶心、呕吐等反应的人，服用中药汤剂可能会比较困难。 3. 胃肠功能较弱的人 - 中药汤剂的剂量一般相对较大，且为液体剂型，会对胃肠道造成一定的负担。胃肠功能差的人，如患有严重胃溃疡、胃炎、肠炎等疾病的患者，可能会因为难以耐受大量的液体药物而出现腹胀、腹痛、腹泻等症状。 4. 儿童或吞咽困难的人（在没有合适喂服方法的情况下） - 儿童可能会因为中药汤剂的味道和吞咽难度而抗拒服药。另外，对于一些吞咽功能障碍的老年人等，服用中药汤剂也有一定的困难，容易发生呛咳等情况。
彭杰
副主任医师
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文章 性功能下降的表现
性功能下降:1、对进行性生活这种欲望冲动想法明显减弱。2、性生活过程中勃起困难、勃起迟钝、中途疲软。3、射精出现问题，射精无力，缺乏快感、射精过快。4、性生活完成以后，再次进行性生活的中间这个性的不应期延长了。5、性生活以后腰膝酸软，乏力，神眷，这种精神体力的恢复需要很长时间。6、平时性的幻想和想象，这种情况变少了。
彭杰
副主任医师
重庆市中医院
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文章 射精的生理表现
正常的射精生理较为复杂，两个阶段，即精液向后尿道泄出、精液从后尿道射出；在精液泄到后尿道后，尿道内括约肌发生收缩膀胱颈关闭，接着阴茎神经支配下的坐骨海绵体肌、球海绵体肌、尿道括约肌等骨骼肌发生收缩、将泄入尿道的精液、经尿道口排出。射精是输精管、精囊及射精管的一种协调性、蠕动性收缩运动。通过蠕动，精液被送到输尿管的膜性部分，然后在泌尿生殖器官底部肌肉有规律的阵发性（收缩和松弛的交替）痉挛“催促”下，精液快速穿过丁丁，射到人的体外，并给人带来无与伦比的快感。 射精是一种脊髓中枢支配的反射活动，而性高潮是由射精所激发的大脑皮层对躯体感觉的一种意识，换而言之，射精发生在脊髓，而高潮发生在大脑。
彭杰
副主任医师
重庆市中医院
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文章 造成勃起功能障碍的原因
是男性非常常见的疾病，可以发生在中青年男性，也可以发生在老年男性，这种病又叫男性，它指的是男性的阴茎在性生活的时候不能勃起或者是勃起不硬，无法性生活或者是说如果勃起，也有一定硬度，但是进入以后在射精之前阴茎就变软了，这种情况也叫男性勃起功能障碍。 造成男性勃起功能障碍的原因实际上是很多的，有心理性的因素，比如说紧张、、夫妻之间的感情不好、沟通、交流欠缺等等都可以造成男性勃起功能出现异常。某些疾病造成的，比如说、脑血管疾病或者是男性的代谢性疾病，都可能造成男性身体里边的内分泌代谢出现异常，也可以引起男性勃起功能障碍。还有一个情况就是阴茎的某些疾病，比如说阴茎的，或者是支配阴茎的神经出现问题了，比如说截瘫等等也可能会造成男性的勃起功能障碍。
彭杰
副主任医师
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