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文章湿热都是有那些症状呢？

湿热主要分为脾胃湿热、肝胆湿热、膀胱湿热等情况，症状各有特点。脾胃湿热 - 消化系统症状较为突出。常常感觉胃脘部胀满、痞闷，进食后加重。口中有黏腻感、发甜，口气可能比较重，舌苔黄腻。大便溏泄、黏滞不爽，排便后有排不干净的感觉。 - 还可能会出现恶心、呕吐等不适，身体感觉沉重、困倦，不想活动，就像被湿气包裹一样。肝胆湿热 - 可能出现胁肋部胀痛，这种疼痛可能会因为情绪波动而加重。眼睛和皮肤发黄，也就是黄疸。口苦，口中有苦味，尤其在晨起时比较明显。 - 小便短赤，颜色深黄，像浓茶一样。还会有阴囊潮湿或者带下黄臭等症状，这是因为肝经绕阴器，湿热下注导致的。膀胱湿热 - 最主要的表现是小便异常。尿频、尿急、尿痛，小便灼热感明显，尿色黄赤。在排尿终末的时候可能会有尿道涩痛的感觉。 - 有的还伴有小腹部的胀痛，尤其在憋尿或者排尿后疼痛可能会加重。如果病情比较严重，可能会出现血尿。

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文章男性多长时间是正常的？

男生性行为时间无绝对标准，受个体差异、年龄因素、心理状态等多因素影响，几分钟到十几分钟都是正常的。不必过分纠结时间长短，重要的是保持良好的身心状态和情感沟通。 1、个体差异：不同的男生在性行为时间上存在很大的个体差异，受到多种因素的影响，包括遗传、身体素质、心理状态等。有的男生可能持续几分钟，而有的男生则可能持续十几分钟甚至更长时间。 2、年龄因素：年龄也会对男生的性行为时间产生影响，一般年轻男性可能由于性冲动较强、敏感度较高，性行为时间相对较短。随着年龄的增长，性经验的积累和身体机能的变化，性行为时间可能会有所延长或变化。 3、心理状态：心理因素在性行为中起着重要作用，紧张、焦虑、压力等不良情绪可能导致男生性行为时间缩短，放松、自信的心理状态可能有助于延长性行为时间。 4、健康状况：如果男生患有某些疾病，如前列腺炎、尿道炎等，可能会影响性行为时间。长期的不良生活习惯，如熬夜、吸烟、酗酒等，也可能导致性功能下降，影响性行为时间。 5、性经验和技巧：有经验的男生可能更懂得如何控制节奏、延长时间，而缺乏经验的男生可能会比较仓促。通过学习一些性技巧，如缓慢节奏、变换姿势等，可以在一定程度上延长性行为时间对于男生性行为时间的问题，不要过分焦虑和比较。如果对自己的性行为时间有疑虑，可以咨询专业医生，但不要自行用药或采取不恰当的方法。

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文章长期没有晨勃说明什么？

长期没有晨勃可能说明身体或心理存在一些问题，考虑与年龄与身体状态、勃起功能障碍、生殖系统炎症、心理及精神因素以及药物与生活习惯等因素有关。建议及时就医检查诊治。 1、年龄与身体状态：随着年龄的增长，男性的性功能会出现相应的下降，晨勃的次数和强度也可能随之减少。此外，过度劳累、身体疲劳或缺乏足够的休息也可能影响晨勃的出现。 2、性功能障碍：长期没有晨勃可能是性功能障碍的一个信号。性功能下降后，可能会出现勃起困难、性生活时间缩短等症状。性功能障碍可能与多种原因有关，如生理因素、心理压力、生活习惯等。 3、生殖系统炎症：睾丸炎、前列腺炎、尿道炎等生殖系统炎症也可能导致长期没有晨勃。这些炎症可能引起疼痛、尿频、尿急等症状，同时影响勃起功能。 4、心理及精神因素：精神压力大、焦虑、抑郁等心理状态，以及婚姻关系紧张、性伴侣关系不和等因素，都可能影响勃起功能，导致晨勃消失。 5、药物与生活习惯：某些药物的副作用，如抗抑郁药、高血压药等，可能抑制性功能。此外，过度吸烟和饮酒也可能影响性功能，导致晨勃减少或消失。总之，长期没有晨勃可能是多种因素共同作用的结果。如果对自己的晨勃情况有担忧，建议及时就医，进行全面检查，以便及时诊断和治疗。同时，保持良好的生活习惯和心态，积极锻炼身体，也是维护男性健康的重要措施。

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文章龟头太敏感怎么训练？

阴茎龟头敏感属于男性性功能疾病的一种，这种病症会导致男人性行为无法正常进行，往往会导致阴茎龟头变敏感，而包皮长，过长的包皮遮盖了阴蒂龟头粘膜神经过度敏感。此外，许多反复性早泄的人都有可能是因为先天阴茎”龟头”过度灵巧而引发的。那么，治疗阴茎龟茎过度敏感的方法有哪些呢? 一、翻起包皮过长其具体方法是：尽量把包皮过长翻起，外露所有的阴茎龟头，自然翻开过一会儿包皮过长就会全自动翻下来也没用。如果感觉包皮过长翻了，就把它再翻一遍。这个工作要反复地做好，也许十天或者一个月，直到包皮过长完全翻起定形，不容易再摔下去。二、赤裸晚上要入睡其实是很好的训练机会，如数脱光后，下边会在睡梦中硬起来，随后在睡梦中训练。三、穿着较宽松的内裤在平时穿比较宽松的内裤或许就可以不穿，真空上阵，那样做是为了让自己在平时就能持续的训练，开始会感觉到发痒，龟头就会开始感觉到发痒，而龟头的敏感度也随之降低。四、自动矛盾日常生活中要注意对阴茎的龟头及龟谷，可以用道具，自己掌握熟度。一般性做法：右手握紧阴茎包皮包皮向男性生殖器后侧紧拉，左手握握阴茎龟头，无名指和拇指扣成环状阴茎龟头跟龟谷，还要注意阴茎前面及龟谷后的包皮过长处，注意观察角度，可以两手更换及一只手的方位改变，可以适当使用游戏道具。用手训练几天后可以应用游戏道具，训炼十几天，阴茎龟头敏感敏感度就到达一切正常水平。五、分散注意力做爱时一般都是比较投入的，禁不住关心阴茎龟头的敏感度，身领悟到不自觉地摇动以加上阴茎龟头的快感，那么你也需要集中注意力，在性交的时候看看吊顶天花板，环顾一下卧房四周，环顾一下卧房四周。六、安全套的有效使用趁安全套产生习惯也很好，用安全套也是给你一开始就用的（这是对于上节育环的夫妇），有快感的套上去用一下，非常在女性高潮迭起前后先套上，让女性先高潮迭起，然后再把她们带到自己身上，再去做射精。与安全套相比，加宽油的使用效果更好。加油真的让你感觉不到快乐。

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文章如何用行为疗法调理阳痿？

利用行为疗法辅助治疗阳痿：利用膀胱的积存尿液可以刺激周围神经，提高性神经的兴奋性，增强阴茎的勃起能力，所以在性生活前多少留些尿意，熟练控制掌握好这一点，可以收到一定效果。早泄患者不宜采用此法。利用清晨阴茎自然勃起的特点进行适当的训练，在清晨过性生活则容易成功。性生活前饮少量酒，解除心理抑制，提高大脑性中枢的兴奋，可增强阴茎勃起功能，但须注意只能饮少量白酒。（若有他不适宜饮酒的疾病请不要饮酒）采用圆紧口型避孕套，可以使阴茎前端充血，龟头部的感觉会更加敏感，可以提高大脑兴奋性，阴茎的勃起力度和坚硬度也会增强。

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文章射精无力该如何是好？

射精无力可能由多种因素导致，以下是一些可能的原因：生理原因：良性前列腺增生术后的患者，由于尿道括约肌的功能受到影响，可能出现射精无力的现象。髓损伤、糖尿病、酒精中毒等也可能导致神经病变，进而影响射精功能，造成射精无力。生活习惯与环境因素：长期熬夜、作息不规律可能导致身体疲惫，从而影响性功能，使射精变得无力。长时间穿着紧身裤、久坐等也可能影响生殖器官的血液流通，进而诱发射精无力。精神心理因素：心理压力过大、焦虑、抑郁等负面情绪可能对性活动产生负面影响，包括射精无力对性知识的缺乏或误解也可能导致在性生活中出现障碍，如射精无力。其他因素：频繁的性生活或手淫可能导致性反应减弱，从而出现射精无力。某些药物的使用，如治疗高血压的盐酸酚苄明片，也可能引起射精障碍和性欲减退。综上所述，射精无力的原因多种多样，可能与生理、生活习惯、精神心理等多方面因素有关。如果经常出现射精无力的症状，建议及时就医检查，以便找出具体原因并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯和心态，加强锻炼，增强体质，也有助于改善射精无力的现象。

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文章早泄的定义

早泄是一种常见的男性性功能障碍性疾病，通常是由年龄、身体状况、心理或者精神因素导致，还有可能跟泌尿系统、内分泌系统的疾病有关系。通常情况下，早泄可以通过时间、次数、自我感觉、伴侣感觉等作为判断标准。 1、时间：初次性生活开始，在还没有进入阴道前、刚进入阴道就发生了射精行为，或者进入阴道后，性生活时间过短，少于3-5分钟； 2、次数：进入阴道后次数少于10-30次，就发生了射精行为； 3、自我感觉：早泄后产生焦虑、苦恼、抑郁等情绪，甚至回避性生活； 4、伴侣感觉：在半数以上的性生活中，都不能使女方感觉很好也可称为早泄。在规律同房的情况下，出现上述症状可能是患有早泄，但是早泄的定义目前尚有争议，因此可让男科医师进行专业的判断。若经确诊，可通过口服药物进行治疗，可以降低敏感性，从而缓解早泄症状。同时可配合心理治疗、生活方式的调整，如定期接受心理辅导、戒烟限酒、适量增加体育运动、控制体重、合理膳食等。平时也可以多做一些提肛运动、深蹲运动、俯卧撑、平板支撑等提升身体素质。

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文章两个动作帮助男人强肾，你知道吗？

经常这两个动作可以帮助男人增强肾功能，有需要的朋友可以多加练习：太极拳太极拳以掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠、进、退、顾、盼、定等为基本方法。练习过程中，动作缓慢、柔和，能够促进身体的气血循环，包括腰部周围的血液循环。气血通畅有助于滋养肾脏。并且它可以锻炼人的平衡能力和腿部力量，从而起到强身健体，间接对肾脏健康有益的作用。踮脚尖双脚与肩同宽，站直身体，双手可以放在身体两侧，然后慢慢抬起脚跟，尽量向上踮起脚尖，将身体的重心放在脚尖上，保持几秒钟后再慢慢放下。踮脚尖这个动作可以刺激足少阴肾经，肾经起于足底的涌泉穴，通过反复踮脚尖能够激发肾经的经气，起到一定的补肾作用。同时，这个动作也有助于锻炼小腿肌肉，增强身体的稳定性。

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文章湿热体质的人如何调理？

湿热体质的人可以通过饮食调理、运动调理、药物调理等帮助调养身体。具体调养方式应根据患者自身病情遵医嘱。 1.饮食调理。在日常生活中患者应注意饮食清淡，避免吃刺激性的食物，如辣椒、肥肉、炸鸡等，这些食物不易消化，长期堆积在胃肠道，影响肠道运化，会加重体内的湿热。应多吃些绿豆、薏苡仁、冬瓜等，可以帮助清热利湿，改善湿热体质。 2.运动调理。在平时也可以通过运动调理，如跑步、打篮球、跳绳等，通过排汗的方式，将体内多余的湿气排出体外。 3.药物调理。饮食与运动只能起到辅助的作用。必要时患者可根据自身的病情，在医生的指导下通过药物改善。除了以上的方式外，还可以通过针灸、艾灸等方法调养身体。通过刺激特定的部位，从而达到改善湿热体质的效果。治疗期间，患者应避免待在闷热与潮湿的环境，以免影响病情恢复。用药期间也应遵医嘱，不可盲目用药。

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文章中医如何看待晨勃？

在中医理论中，晨勃被认为与多种因素相关。从肾气角度来看，晨勃正常往往反映肾气充足。肾为先天之本，主生殖、司二阴。若肾气旺盛，阳气充沛，则易出现晨勃现象。反之，肾气亏虚则可能导致晨勃减少或消失。从气血方面讲，气血充盈流畅，能更好地濡养宗筋（男性生殖器），有助于维持正常的晨勃。若气血不足或运行不畅，可影响晨勃。此外，情志因素也有一定影响。过度的精神压力、焦虑、抑郁等不良情绪可能抑制晨勃。而心情舒畅、心态平和则对晨勃有利。总的来说，中医通过观察晨勃等情况，可以辅助判断人体的整体健康状态和肾气、气血等方面的情况。

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河南省中医院 中医男科

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