科普文章
文章 前列腺增生为什么会引发尿路感染？
前列腺增生患者由于排尿不畅，尿液滞留，细菌容易在膀胱中栖身繁殖，导致感染。 继发下尿路感染时，尿频，尿急，排尿困难等症状加重，并伴有尿痛。如继发上尿路感染，可出现发热、腰痛及全身中毒症状，使肾功能进一步受损。尿常规检查有白细胞，尿培养有细菌生长，前列腺增生患者有尿路感染的应积极治疗。
王焱
副主任医师
郑州大学第一附属医院
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文章 熬夜对男性性功能的影响
熬夜能够使得男性性功能下降，导致出现勃起功能障碍，早泄等性功能障碍疾病。除此之外，还可以导致患者出现慢性前列腺炎等附属性腺的炎症性疾病，严重时可以损害男性生殖功能，损害睾丸的生精功能，降低精子质量。因此，男性患者需要注意保持良好的作息习惯，避免熬夜的不良生活习惯。对于熬夜导致的男性性功能障碍，轻度障碍患者可在改变作息后逐渐恢复，若性功能障碍严重时，则需要患者及时就医，辅助使用针对于阳痿、早泄的药物治疗：如针对阳痿的西地那非、他达拉非；针对早泄的氟西汀、达泊西汀等药物治疗，联合改善男性性功能。 熬夜会导致睡眠节律失衡，节律失衡又会导致男性激素水平异常，出现雄性激素水平下降，导致患者出现勃起功能障碍，如勃起时硬度不足，勃起维持时间较短等情况。另外，长期熬夜会使得男性的免疫功能下降或者紊乱，导致出现慢性前列腺炎；除此之外，熬夜会损伤睾丸的生精功能，降低精液质量。对于男性患者，提高性功能的首要任务即是戒除不良的生活习惯，如熬夜、久坐，吸烟酗酒等。坚持长期锻炼如长跑、游泳等，同时需要注意调整饮食结构，注意补充蛋白质。多种方式联合来不断提高和保持男性性功能。
王焱
副主任医师
郑州大学第一附属医院
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文章 男性早泄的几种原因，你是哪一种？
男性出现早泄的几个常见原因，你是哪一种？ 第一:心理原因，例如过性生活时，发生一两次早泄，男性朋友会往坏处想，过度担心自己会再次发生早泄，长时间如此啊，给自己造成极大的精神压力，从而呢，引发真正的早泄。 第二个呢，就是生理原因，比如包皮过长，可能会刺激龟头，使其过度的敏感，从而呢，导致射精过快的问题。 第三个，就是过度用手，你像男人呀，所以会出现早泄，与手淫过度有很大的关系，平时适当进行手淫，能够发泄欲望，调节人体的这种压力，对身体并没有坏处，但是过度的手淫呢，会给健康带来隐患啊，因为长期过度的手淫，会导致整个小鸡鸡的背侧神经啊，以及龟头的敏感度呢，产生异常，大脑记住这些快感的行为以后，就可能会形成条件反射，一旦真正与伴侣爱爱的时候呢，往往会折腾一两分钟就不行了，甚至秒射。 第四，就是说不良性行为，这个特别是在做一些偷摸性的行为的时候，紧张的心理加上对方不停的催促，致使男性呢，打破自己原本的机体耐受力，次数多了之后，就让自己养成了快速射精的一个状态，习惯养成以后，即使在松弛的放松的这种环境中，依然改变不了射精快的这个毛病。
王焱
副主任医师
郑州大学第一附属医院
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文章 勃起功能障碍就是阳痿吗？
勃起功能障碍是指阴茎不能够完全勃起，导致不能够进行令人满意的性生活，勃起功能障碍也称为阳痿。 平时注意饮食，可多吃含有性激素的食物，比如动物内脏。放松心态，不要太有心理压力，注意休息，避免劳累。患者应该避免手淫，节制房事，让性器官得到充分的休息。
王焱
副主任医师
郑州大学第一附属医院
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文章 为什么年轻人性功能障碍越来越多？
年轻人性功能障碍越来越多，主要有以下原因： 一、生活方式因素 1. 不良饮食习惯：经常吃高油、高盐、高脂肪、高热量的食物，以及过度饮酒、喝大量含咖啡因的饮料等，可能影响身体健康，对性功能产生不良影响。比如，高脂肪饮食可能导致肥胖、高血脂等，影响血管功能，进而影响勃起功能。 2. 缺乏运动：长期久坐不动，缺乏体育锻炼，身体容易处于亚健康状态。这会导致血液循环不畅、肌肉力量减弱等，影响性功能。例如，久坐可使会阴部血液循环受阻，对男性前列腺等生殖器官产生不良影响。 3. 熬夜与睡眠不足：现代年轻人生活节奏快，工作压力大，经常熬夜，睡眠不足。这会打乱身体的生物钟，影响内分泌系统的正常功能，导致激素水平失衡，从而影响性功能。 二、心理因素 1. 工作压力：年轻人在事业上往往面临着巨大的竞争压力，工作强度高，长期处于紧张状态。这种压力会转化为心理负担，影响性生活时的心理状态，导致性功能障碍。例如，在工作中过度焦虑的人，可能在性生活中难以放松，出现勃起困难或早泄等问题。 2. 情感问题：恋爱关系不稳定、婚姻矛盾等情感问题也会对年轻人的性功能产生负面影响。情感上的困扰会使人心神不宁，在性生活中无法集中精力，影响性表现。 3. 过度自慰：部分年轻人可能存在过度自慰的情况，这可能导致生殖器官敏感度下降、心理依赖等问题，进而影响正常的性生活。 三、环境因素 1. 环境污染：空气、水、土壤等环境污染可能对人体健康产生潜在危害，影响生殖系统功能。例如，某些环境污染物可能干扰内分泌系统，影响激素水平，从而导致性功能障碍。 2. 电磁辐射：现代生活中，人们接触各种电子设备，如手机、电脑、电视等，这些设备产生的电磁辐射可能对人体产生一定影响。长期暴露在电磁辐射下，可能影响生殖器官的正常功能。 四、其他因素 1. 药物副作用：某些药物可能会对性功能产生不良影响。例如，一些抗高血压药、抗抑郁药、镇静剂等，可能导致勃起功能障碍、性欲减退等问题。年轻人如果因其他疾病长期服用这些药物，可能增加性功能障碍的风险。 2. 性知识缺乏：部分年轻人对性知识了解不足，可能存在错误的性观念和性行为方式。这可能导致心理压力增加、性生活不和谐，进而引发性功能障碍。
王焱
副主任医师
郑州大学第一附属医院
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文章 提高男性生活质量好的生活习惯
以下是一些提高男性生活质量的良好生活习惯： 一、健康饮食 1. 均衡膳食：摄入各类营养物质，包括蔬菜、水果、全谷物、优质蛋白质（如瘦肉、鱼类、豆类、蛋类）和健康脂肪（如橄榄油、鱼油）。避免过度摄入高热量、高脂肪、高糖和高盐的食物。 2. 适量饮水：保持充足的水分摄入，有助于维持身体的正常代谢和生理功能。每天至少饮用 1500-2000 毫升水。 二、适度运动 1. 有氧运动：如跑步、游泳、骑自行车等，可以增强心肺功能，提高身体的耐力和代谢水平。每周进行至少 150 分钟的中等强度有氧运动。 2. 力量训练：包括举重、俯卧撑、仰卧起坐等，可以增强肌肉力量，提高身体的稳定性和代谢率。每周进行 2-3 次力量训练。 3. 伸展运动：如瑜伽、普拉提等，可以增强身体的柔韧性，减少肌肉紧张和疼痛。每周进行 2-3 次伸展运动。 三、充足睡眠 1. 保持规律的作息时间：每天尽量在相同的时间上床睡觉和起床，有助于调整生物钟，提高睡眠质量。 2. 创造良好的睡眠环境：保持卧室安静、黑暗和凉爽，选择舒适的床垫和枕头。 3. 避免睡前刺激：睡前避免使用电子设备、喝咖啡或饮酒等，以免影响睡眠。 四、心理健康 1. 学会应对压力：采用有效的应对策略，如运动、冥想、深呼吸、放松技巧等，来缓解压力和焦虑。 2. 培养兴趣爱好：参与自己喜欢的活动，如阅读、绘画、音乐、旅游等，可以丰富生活，缓解压力，提高心理健康水平。 3. 保持良好的人际关系：与家人、朋友和同事保持良好的沟通和互动，分享生活中的喜怒哀乐，获得支持和理解。 五、良好的卫生习惯 1. 个人卫生：保持身体清洁，每天洗澡、刷牙、洗脸等。注意生殖器官的卫生，定期清洗包皮垢，避免感染。 2. 环境卫生：保持居住和工作环境的整洁和卫生，定期打扫房间、通风换气等。 六、定期体检 1. 常规体检：每年进行一次全面的身体检查，包括血常规、尿常规、肝功能、肾功能、血脂、血糖、心电图等检查，及时发现和治疗潜在的健康问题。 2. 男科检查：对于男性来说，定期进行男科检查也是很重要的，包括前列腺检查、睾丸检查等，以便早期发现和治疗男科疾病。 七、戒烟限酒 1. 戒烟：吸烟会增加患心血管疾病、肺癌等疾病的风险，因此男性应该尽量戒烟。 2. 限酒：过量饮酒会对肝脏、心脏等器官造成损害，因此男性应该限制饮酒量。一般来说，男性每天饮酒量不应超过两个标准饮酒单位（一个标准饮酒单位为 10 克纯酒精）。
王焱
副主任医师
郑州大学第一附属医院
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文章 早泄的诊断标准
早泄的诊断主要依据以下几个方面： 一、时间标准 1. 从初次性交开始，总是或几乎总是在插入阴道 1 分钟左右射精（原发性早泄）；或者射精潜伏时间有显著缩短，通常少于 3 分钟（继发性早泄）。 二、不能控制射精标准 1. 总是或几乎总是不能控制/延迟射精。 三、带来消极影响标准 1. 这种情况给患者自身及其性伴侣带来明显的苦恼、忧虑、挫折感或人际交往障碍等负面情绪和影响。 需要注意的是，早泄的诊断不能单纯依靠时间来判断，要综合考虑患者的主观感受和对生活的影响等多方面因素。同时，偶尔出现的一次或几次过早射精不能诊断为早泄，可能是由于紧张、疲劳等因素引起的暂时现象。如果怀疑自己有早泄问题，应及时就医，由专业医生进行评估和诊断。
王焱
副主任医师
郑州大学第一附属医院
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文章 早泄的认知与治疗
早泄是一种常见的男性性功能障碍问题，给许多患者带来了困扰。从生理角度来看，它可能与神经递质失衡、阴茎敏感度高等因素有关。 心理因素在早泄中也起着关键作用。长期的焦虑、压力、紧张等不良情绪会加剧早泄症状。例如，在性生活中过度担心自己的表现，反而会导致情况恶化。 治疗早泄可从多方面入手。首先是行为疗法，比如通过练习控制射精的技巧，如动停法和挤压法。动停法即感觉快要射精时停止刺激，待兴奋度降低后再继续。挤压法是在即将射精时，挤压阴茎头部以降低兴奋感。 药物治疗也是重要途径。一些局部麻醉剂可降低阴茎敏感度，延长性交时间。还有一些口服药物能调节神经递质，改善早泄状况
王焱
副主任医师
郑州大学第一附属医院
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文章 西地那非和他达拉非的区别
1. 西地那非：一般作用时间为4-6小时。 2. 他达拉非：作用时间长达36小时，被称为“周末丸”，在这个时间范围内能让患者有更宽松的时间选择进行性生活。 二、起效时间 1. 西地那非：通常在空腹状态下口服后30-60分钟起效。 2. 他达拉非：起效相对较慢，大约需要30-120分钟，但受饮食影响较小。 三、饮食影响 1. 西地那非：高脂饮食会影响其吸收速度，延迟起效时间并降低血药浓度。 2. 他达拉非：受饮食影响较小，即使在进食后服用，其效果也相对稳定。 四、不良反应 1. 两者都可能出现头痛、面部潮红、消化不良等不良反应，但在具体表现上可能存在个体差异。 2. 西地那非可能对视觉有一定影响，如出现视觉异常等情况的概率相对稍高。
王焱
副主任医师
郑州大学第一附属医院
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文章 早泄不是终点，理解病因，科学治疗
早泄作为男性性功能障碍的一种常见表现，给不少患者带来了困扰。本文将从早泄的成因与影响、治疗攻略以及日常调理手册三个方面，为大家提供全面的专业指导。 一、早泄问题解析：成因与影响 1. 成因分析 早泄的成因复杂多样，主要包括生理因素、心理因素以及生活习惯等。生理因素如包皮过长、前列腺炎等可能导致早泄；心理因素如焦虑、抑郁等情绪问题也是早泄的诱因；此外，不良的生活习惯如频繁手淫、过度劳累等也可能引发早泄。 2. 影响探讨 早泄不仅影响患者的性生活质量，还可能导致患者自尊心受损、夫妻关系紧张。长期早泄还可能引发其他性功能障碍，如阳痿等。因此，及时寻求治疗至关重要。 二、早泄治疗攻略：专业指导与方案 1. 心理治疗 针对心理因素导致的早泄，心理治疗是关键。患者可通过咨询专业心理医生，进行心理疏导，缓解焦虑、抑郁等情绪问题。同时，夫妻双方应共同面对问题，加强沟通，建立和谐的性生活氛围。 2. 药物治疗 在医生指导下，患者可使用局部麻醉药或口服药物进行治疗。这些药物可帮助降低龟头敏感度，延长性生活时间。但需注意，药物治疗并非长久之计，应在医生指导下规范使用。 3. 物理治疗 物理治疗如阴茎挤压法、停动法等，可通过锻炼提高患者对射精的控制能力。这些方法简单易行，但需患者持之以恒，方能见效。 4. 手术治疗 对于部分因生理结构问题导致的早泄，如包皮过长等，可考虑手术治疗。手术治疗需在专业医院进行，术后需严格遵循医嘱进行护理。 三、早泄调理手册：生活习惯与改善建议 1. 改善生活习惯 患者应戒烟限酒，避免过度劳累，保持良好的作息习惯。同时，减少手淫频率，避免过度刺激。 2. 饮食调理 饮食对早泄的调理也至关重要。建议患者多摄入富含蛋白质、锌等营养成分的食物，如瘦肉、蛋类、海鲜等。同时，可适当食用具有补肾壮阳作用的食材，如韭菜、羊肉等。 3. 锻炼身体 适当的体育锻炼可增强体质，提高性功能。建议患者选择适合自己的运动方式，如慢跑、游泳等，并坚持进行。 4. 保持心态平和 面对早泄问题，患者应保持积极乐观的心态，避免过度焦虑。可通过参加兴趣爱好活动、与朋友交流等方式转移注意力，减轻心理压力。 早泄并非不可治愈的疾病，只要患者积极寻求专业治疗，结合日常调理，相信定能早日摆脱困扰，重拾健康性生活。
王焱
副主任医师
郑州大学第一附属医院
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