科普文章
文章 中医男科疾病之前列腺炎解析
前列腺炎是中医男科常见病症之一，给众多男性带来了不适与困扰。 从中医角度来看，前列腺炎的病因多样。湿热下注是常见的原因之一，多因过食辛辣肥甘之品，或外感湿热之邪，下注膀胱，导致膀胱气化不利，进而影响前列腺的正常功能。情志不畅也不容忽视，长期的焦虑、抑郁等不良情绪，可致肝郁气滞，气血瘀滞于下焦，引发前列腺疾病。此外，肾虚也是前列腺炎发病的重要因素，肾主生殖与水液代谢，肾虚则水液运化失常，易生湿邪，蕴结于前列腺。 前列腺炎的症状表现较为复杂。患者常出现尿频、尿急、尿痛等排尿异常症状，还可能伴有会阴部、耻骨上区等部位的坠胀、疼痛。部分患者还会出现性功能障碍，如早泄、勃起功能障碍等，严重影响生活质量。 中医治疗前列腺炎强调辨证论治。对于湿热下注型，常采用清热利湿的方法，如选用八正散等方剂，以清除体内湿热之邪，改善排尿症状。肝郁气滞型则以疏肝理气为治则，可运用柴胡疏肝散等方剂，缓解情志不畅所致的气血瘀滞。肾虚型又分为肾阴虚和肾阳虚，肾阴虚者宜滋阴补肾，常用六味地黄丸加减；肾阳虚者则需温补肾阳，如金匮肾气丸等方剂可酌情选用。同时，中医还注重综合调理，如配合针灸、推拿等疗法，以促进局部血液循环，缓解疼痛。患者自身也应注意生活习惯的调整，避免久坐、憋尿，保持心情舒畅，适度进行体育锻炼，增强体质。
张健
主任医师
眉山市中医医院
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文章 中医视角下的阳痿之析
阳痿，是中医男科疾病中较为常见且给男性带来极大困扰的病症之一。 从中医理论来看，阳痿的成因较为复杂。其一，肾阳不足是重要因素。肾主生殖，肾阳为一身阳气之根本，若肾阳亏虚，命门火衰，就会导致宗筋失养，阳事不举。过度劳累、年老体衰、久病及肾等都可能引发肾阳不足。其二，肝郁气滞也常与之相关。肝主疏泄，调畅情志，若情志不遂，肝气郁结，就会使气血运行不畅，影响宗筋的充盈。其三，心脾两虚亦能导致阳痿。心主神明，脾主运化，若劳心过度、饮食不节等损伤心脾，气血生化不足，不能濡养宗筋，也会出现阳痿之症。 中医治疗阳痿有诸多方法。中药调理是主要手段之一，针对不同病因，可分别采用温补肾阳、疏肝解郁、补益心脾等治法。如肾阳不足可用右归丸，肝郁气滞可用逍遥散加味等。同时，中医强调心理调节，帮助患者缓解压力、消除焦虑，树立积极的心态。此外，针灸、按摩等疗法也可辅助治疗。通过刺激特定穴位，如关元、肾俞、三阴交等，以调节脏腑功能，促进气血流通，增强性功能。 总之，中医在治疗阳痿方面具有独特的优势和丰富的经验。患者应积极配合治疗，同时注意养成良好的生活习惯，保持心情舒畅，以提高康复的几率。
张健
主任医师
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文章 中医论遗精之症
遗精，在中医男科疾病中较为常见，可分为梦遗和滑精。 中医认为，遗精的发生多与心、肝、肾三脏关系密切。肾藏精，主生殖，若肾阴虚火旺，扰动精室，就会出现遗精。过度手淫、房事不节制、久病伤阴等都可能导致肾阴亏虚。心火亢盛也是一个因素，心主神明，若心火旺盛，神不守舍，可使相火妄动，下扰精室而致遗精。此外，肝郁化火，湿热下注等也能引起遗精。 对于遗精的治疗，中医有多种方法。中药治疗方面，根据不同病因进行辨证论治。如肾阴虚火旺者可用知柏地黄丸滋阴降火；心火亢盛者可用导赤散清心泻火。同时，中医注重生活方式的调整。保持规律的作息，避免过度劳累和精神紧张，节制房事和手淫。还可通过食疗辅助治疗，如食用莲子、芡实、山药等具有补肾固精作用的食物。 总之，中医对遗精的认识和治疗有着系统的理论和丰富的经验。患者应及时就医，在医生的指导下进行综合治疗，以早日摆脱遗精的困扰。
张健
主任医师
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文章 前列腺肥大的中医预防建议
一、饮食方面 1. 清淡饮食：减少辛辣、油腻、刺激性食物的摄入，如辣椒、油炸食品等。这些食物容易生湿生热，下注膀胱，影响前列腺健康。 2. 多吃蔬果：如西红柿、南瓜子、苹果等。西红柿富含番茄红素，对前列腺有保护作用；南瓜子富含锌等微量元素，有助于维持前列腺正常功能；苹果含有丰富的果胶，可促进肠道排泄，减少毒素对前列腺的刺激。 二、生活习惯 1. 适度饮水：保持充足的水分摄入，但不要过量饮水，以免增加膀胱负担。同时，避免憋尿，及时排尿，保持膀胱和前列腺的正常排泄功能。 2. 避免久坐：长时间坐着会压迫前列腺，影响血液循环。应定时起身活动，如每小时起身走动几分钟。 3. 规律作息：保证充足的睡眠，早睡早起，避免熬夜。良好的睡眠有助于身体恢复和调节内分泌，对前列腺健康有益。 三、情志调节 1. 保持心情舒畅：避免过度紧张、焦虑、抑郁等不良情绪。不良情绪会导致肝郁气滞，影响前列腺的正常功能。可以通过听音乐、散步、与朋友交流等方式缓解压力，调节情绪。 2. 避免房劳过度：性生活要适度，不可过度纵欲或禁欲。过度性生活会导致前列腺反复充血，增加前列腺肥大的风险。 四、运动锻炼 1. 适度运动：如散步、慢跑、太极拳等。这些运动可以促进全身血液循环，包括前列腺的血液循环，有助于预防前列腺肥大。 2. 提肛运动：经常进行提肛运动，可以增强盆底肌肉的力量，改善前列腺的血液循环，预防前列腺肥大。具体方法是：吸气时，收缩肛门，持续 3-5 秒，然后呼气放松，重复进行。
张健
主任医师
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文章 中医男科疾病之肝郁气滞型
肝郁气滞也是中医男科疾病中常见的症型之一。在现代社会，人们面临着各种压力，如工作压力、生活压力等，容易导致情绪不畅，进而引发肝郁气滞。 对于男性而言，肝郁气滞会对男科健康产生诸多不良影响。在性功能方面，可能出现勃起功能障碍、早泄等问题。这是因为肝主疏泄，调畅气机，若肝气郁结，气机不畅，就会影响到宗筋的气血运行，导致勃起困难或早泄。患者还常常伴有情志方面的症状，如情绪抑郁、烦躁易怒、胸胁胀满等。长期的情绪压抑和不良情绪得不到疏解，会进一步加重肝郁气滞的症状。 此外，肝郁气滞还可能影响生殖系统的其他方面，如出现少腹坠胀、睾丸疼痛等症状。在治疗上，中医以疏肝理气为主。可以选用柴胡、香附、郁金等具有疏肝解郁作用的中药。同时，心理疏导也非常重要，帮助患者调整心态，保持心情舒畅，避免过度焦虑和紧张。在生活中，患者应适当进行一些放松身心的活动，如散步、瑜伽、冥想等，以缓解压力，调节情绪，促进肝郁气滞型男科疾病的康复。
张健
主任医师
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文章 中医看男性前列腺疾病
前列腺疾病是男科常见病症之一，给男性的生活带来诸多困扰。在中医理论中，对前列腺疾病有着独特的见解和治疗方法。 中医认为，前列腺疾病的发生与多种因素有关。首先，湿热之邪是常见的致病因素。外感湿热之邪，或饮食不节，嗜食辛辣肥甘，内生湿热，下注膀胱，影响前列腺的正常功能。其次，气滞血瘀也可能导致前列腺疾病。情志不遂、肝气郁结，或久坐不动、气血运行不畅，均可形成气滞血瘀，阻塞经络，影响前列腺的气血流通。再者，肾气亏虚也是一个重要原因。随着年龄的增长，肾气逐渐虚弱，不能温煦和推动脏腑功能，前列腺失于滋养，容易发生疾病。 中医治疗前列腺疾病注重整体观念和辨证论治。对于湿热下注型，常用清热利湿的方剂，如八正散等，以清除体内湿热之邪。对于气滞血瘀型，则以活血化瘀、行气止痛为主，可选用少腹逐瘀汤等。对于肾气亏虚型，采用补肾益气的方法，如金匮肾气丸等方剂，以增强肾脏功能，滋养前列腺。此外，中医还强调生活方式的调整，如避免久坐、适度运动、饮食清淡、保持心情舒畅等，以促进前列腺疾病的康复。
张健
主任医师
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文章 性功能障碍养护
性功能障碍是困扰许多男性的问题，中医在养护方面有诸多良策。 饮食方面，可多吃一些具有补肾壮阳作用的食物，如黑芝麻、核桃、黑豆、羊肉、韭菜等。同时，要注意营养均衡，避免过度节食或暴饮暴食。 起居有常是养护的重要环节。保证充足的睡眠，有利于身体的恢复和脏腑功能的调节。避免熬夜，以免耗损肾精。适度的性生活也很重要，不可过度纵欲或禁欲，应根据自身情况合理安排。 心理调节不容忽视。性功能障碍往往与心理因素密切相关，如紧张、焦虑、压力过大等。要学会放松心情，减轻压力，可以通过听音乐、旅游、运动等方式缓解不良情绪。夫妻之间要加强沟通，相互理解和支持，创造和谐的性生活氛围。 中医按摩也有一定的帮助。如按摩关元、气海、肾俞等穴位，可以起到补肾固精、壮阳益气的作用。每天坚持按摩，每次按摩 10-15 分钟，力度适中。 此外，中药调理也是一种有效的方法。根据不同的病因和症状，医生会开具相应的中药方剂，如金匮肾气丸、六味地黄丸等，以调理身体的阴阳平衡，改善性功能障碍。同时，要避免自行服用壮阳药物，以免造成不良后果。
张健
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文章 前列腺健康养护
在中医看来，男科疾病的发生多与肾、肝、脾等脏腑功能失调以及气血经络不畅有关。对于前列腺疾病的养护，中医有着独特的方法。 首先，饮食调理至关重要。应避免辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等，这些食物容易生湿热，加重前列腺负担。多吃清淡、富含营养的食物，如新鲜蔬菜、水果、粗粮等。其中，南瓜子富含锌等微量元素，对前列腺健康有益。 其次，适度运动不可少。如散步、慢跑、太极拳等，这些运动可以促进血液循环，增强身体免疫力。尤其推荐提肛运动，能有效锻炼盆底肌肉，对前列腺起到按摩作用，改善局部血液循环。 再者，保持良好的生活习惯。避免久坐，长时间坐着会压迫前列腺，影响血液循环。要定时起身活动，同时注意保暖，避免受寒。戒烟限酒，减少对前列腺的刺激。 此外，情绪调节也很关键。中医认为，情志不舒会影响脏腑功能。保持心情舒畅，避免焦虑、紧张、抑郁等不良情绪，有助于维持身体的阴阳平衡，预防前列腺疾病的发生。 最后，中药调理可作为辅助手段。在医生的指导下，可以服用一些具有清热利湿、活血化瘀、补肾益气等功效的中药，如前列康等，以改善前列腺的功能状态。
张健
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文章 中医男科疾病之肾阳亏虚型
在中医男科疾病中，肾阳亏虚是较为常见的症型之一。肾阳乃人体阳气之根本，对生殖、性功能等方面起着至关重要的作用。 当肾阳亏虚时，男性往往会出现一系列男科病症。在性功能方面，表现为阳痿、早泄、性欲减退等。由于肾阳不足，不能温煦下焦，宗筋失养，导致阴茎勃起不坚或难以勃起，行房时过早射精，对性生活的兴趣也逐渐降低。同时，患者还可能伴有腰膝酸软、畏寒怕冷的症状。腰为肾之府，肾阳亏虚则腰部失于温养，出现酸软无力之感。而阳气虚弱，不能温煦肢体，故畏寒怕冷，甚至在冬季手脚冰凉难以温暖。 此外，肾阳亏虚还可能引起小便清长、夜尿频多。肾主水，肾阳虚弱则不能蒸腾气化水液，导致小便清长，次数增多，尤其在夜间更为明显，影响睡眠质量。在治疗上，中医通常采用温补肾阳的方法。可以使用一些具有补肾壮阳作用的中药，如鹿茸、仙灵脾、巴戟天等。同时，也可配合艾灸、推拿等疗法，刺激相关穴位，如关元、肾俞、命门等，以增强肾阳之气。在日常生活中，患者应注意保暖，避免受寒，适度进行体育锻炼，增强体质，可多食用一些温性的食物，如羊肉、核桃等，以辅助治疗肾阳亏虚型男科疾病。
张健
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文章 中医视角下的前列腺肥大
在中医男科领域，前列腺肥大是一种常见的疾病，给众多男性带来了困扰。 前列腺肥大在中医中多属“癃闭”范畴。其发病与多种因素有关。首先，年老体衰，肾气渐亏。肾主水，司二便，肾气不足则膀胱气化失司，导致小便不利。其次，肝郁气滞也可能引发此病。情绪不畅，肝气郁结，疏泄失常，影响膀胱的排泄功能。再者，湿热下注也是常见原因之一。过食辛辣肥甘之品，或久居湿地，致湿热内生，蕴结下焦，阻碍膀胱气化。 中医治疗前列腺肥大有其独特优势。一方面，通过中药调理。补肾益气的药物可增强肾脏功能，促进膀胱气化，如熟地、山药、山茱萸等。疏肝理气之品能调节情绪，改善气机不畅，如柴胡、香附等。清热利湿的草药可清除下焦湿热，如车前子、滑石等。另一方面，中医还有针灸、推拿等疗法。通过刺激特定穴位，调节经络气血，改善前列腺局部的血液循环，缓解症状。 此外，患者在日常生活中也应注意调养。保持心情舒畅，避免情绪过度波动。饮食清淡，减少辛辣、油腻食物的摄入。适度运动，避免久坐，促进气血流通。 总之，中医在治疗前列腺肥大方面有着丰富的经验和方法。通过综合调理，可有效缓解症状，提高患者的生活质量。
张健
主任医师
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