北京大学肿瘤医院

文章 三不饮食让你终生不得癌

随着生活方式的变迁，饮食结构的变化对健康的影响日益凸显。其中，癌症这一严重疾病更是与不良饮食习惯密切相关。研究表明，饮食因素在癌症的发生中占比高达35%，而吸烟占比30%。因此，通过合理调整饮食结构，可以有效降低癌症风险。 唐代著名医学家孙思邈在《千金方》中提出：“凡欲治疗，先以食疗，食疗不愈，后乃用药尔。”这句话强调了食疗在疾病预防中的重要性。事实上，合理的饮食结构对于预防癌症具有显著效果。以美国和日本为例，这两个国家在近几十年中胃癌发病率明显下降，这与饮食结构的改善密切相关。 近年来，我国上海地区的肉蛋摄入量明显上升，脂肪摄入比例也随之增加。这导致了肿瘤死因从第7位上升至第1位。因此，预防癌症，我们需要在饮食上遵循以下三个原则： 第一，不要过咸 过多的食盐摄入会增加胃癌风险。亚硝酸盐是导致胃癌的重要因素之一，而食盐会破坏胃黏膜，促使硝酸盐还原成亚硝酸盐。因此，我们应该减少食盐和盐腌制品的摄入，多吃新鲜蔬菜和水果。 第二，不要过细 现代人饮食过于精细，导致纤维素摄入量不足。纤维素可以促进肠道蠕动，加快粪便排泄，减少致癌物质在肠道内的停留时间。因此，我们应该增加粗粮、麦片、芹菜、木耳等富含纤维素的食品摄入。 第三，不要过油 过多摄入油脂会增加大肠癌、乳腺癌、前列腺癌、胰腺癌等癌症的发病率。高温煎炸食物会产生苯并芘、杂环胺类化合物和丙烯酰胺等致癌物质。因此，我们应该减少油炸食品的摄入，选择水煮或微波炉蒸等健康的烹饪方式。 世界卫生组织也提出了预防癌症的五大建议：限制动物脂肪、增加粗纤维、减少肉食、增加新鲜水果和蔬菜、避免肥胖。此外，还有一些防癌食品值得推荐，例如十字花科植物、百合科植物、水果、真菌类、杂粮类等。同时，适量摄入鱼、贝和肉类，并避免熏烤烹饪方式。

医者仁心

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文章 卵巢宫内膜样肿瘤需要遵循那些饮食原则

卵巢宫内膜样肿瘤是一种常见的妇科肿瘤，其发生与遗传、内分泌、环境等因素有关。为了帮助患者更好地控制病情，提高生活质量，以下是一些针对卵巢宫内膜样肿瘤的饮食原则。 1. 适量摄入蛋白质：蛋白质是人体组织修复和免疫调节的重要物质。患者应保证每天摄入足够的优质蛋白质，如瘦肉、鱼、蛋、奶、豆制品等。 2. 控制脂肪摄入：脂肪摄入过多会增加体内雌激素水平，刺激肿瘤生长。患者应限制高脂肪食物的摄入，如油炸食品、肥肉、奶油等。 3. 适量摄入膳食纤维：膳食纤维有助于改善肠道功能，促进毒素排出。患者应多吃蔬菜、水果、全谷类食物等富含膳食纤维的食物。 4. 限制盐分摄入：高盐饮食会增加体内钠离子含量，导致水肿。患者应限制腌制食品、咸菜等高盐食物的摄入。 5. 避免食用刺激性食物：刺激性食物如辣椒、酒、咖啡等会刺激肿瘤生长，患者应尽量避免食用。 除了饮食原则，以下食疗方对卵巢宫内膜样肿瘤患者也有一定的辅助治疗作用： 1. 八宝粥：党参、白术、茯苓、怀山药、芡实、莲子、苡米、大枣、糯米，具有补益中气、增强免疫力等作用。 2. 参茸炖龟：龟肉、人参、鹿茸、苡米，具有益气温阳、养阴填精、增强免疫力等作用。 3. 枸杞甲鱼汤：甲鱼、枸杞子、熟地黄、北黄芪，具有益气养阴、增强免疫力等作用。 4. 八珍鸡汤：母鸡、当归、白芍、熟地、川芎、白术、甘草、党参、茯苓，具有气血双补、增强免疫力等作用。 5. 归参炖鸡：母鸡、当归、三七参，具有活血补血、增强免疫力等作用。 6. 菱粉苡米粥：菱角粉、苡米、山药、糯米、佩兰叶、浙贝粉，具有祛痰利湿、增强免疫力等作用。 7. 蛇莲肉汤：白花蛇舌草、苡米、半枝莲、猪瘦肉，具有清热解毒利湿、增强免疫力等作用。

癌症防治先锋

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文章 唐山什么医院看血管瘤好？唐山好的皮肤病医院在哪里

血管瘤是一种常见的良性肿瘤，主要发生在婴幼儿和儿童身上。唐山作为河北省的一个重要城市，拥有多家优秀的皮肤病医院，其中唐山京城皮肤病医院在血管瘤治疗方面具有丰富的经验和先进的技术。 血管瘤的形成原因复杂，可能与遗传、环境等因素有关。唐山京城皮肤病医院采用美国赛诺秀585nm脉冲染料激光治疗血管瘤，该疗法具有见效快、疗效好、无疤痕等优点，是目前治疗血管瘤的首选方法。 除了激光疗法，唐山京城皮肤病医院还提供多种治疗方案，包括药物治疗、手术治疗等，以满足不同患者的需求。医院拥有一支专业的医疗团队，为患者提供全方位的诊疗服务。 唐山京城皮肤病医院位于唐山市西山道与大里路十字路口，交通便利。医院环境优美，设施齐全，为患者提供舒适的就医环境。 如果您或您的家人患有血管瘤，建议您选择唐山京城皮肤病医院进行治疗。医院将竭诚为您服务，帮助您早日恢复健康。 【血管瘤的预防】 1. 避免接触有害物质，如化学品、放射性物质等。 2. 保持良好的生活习惯，戒烟限酒，合理饮食。 3. 注意防晒，避免长时间暴露在阳光下。 4. 定期体检，及时发现并治疗血管瘤。

全球医疗视野

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文章 便秘口臭怎么办

便秘，这个困扰许多人的健康问题，被称为“百病之源”。它不仅会引起口臭，还可能引发一系列其他疾病。那么，面对便秘口臭，我们该如何应对呢？ 首先，了解便秘的成因至关重要。便秘可能由多种因素引起，包括饮食不当、缺乏运动、压力过大、肠道疾病等。针对不同的原因，采取相应的措施才能有效缓解便秘。 对于饮食引起的便秘，建议增加膳食纤维的摄入。膳食纤维能够促进肠道蠕动，帮助排便。常见的膳食纤维食物有蔬菜、水果、全谷物等。此外，多喝水、定时定量进餐也有助于改善便秘。 缺乏运动是导致便秘的另一个常见原因。定期进行运动，如散步、慢跑、瑜伽等，可以增强肠道蠕动，缓解便秘症状。 压力过大也会影响肠道功能，导致便秘。学会放松身心，如进行深呼吸、冥想、瑜伽等，有助于缓解压力，改善便秘。 如果以上方法都无法缓解便秘，建议及时就医。医生会根据您的病情，为您制定个性化的治疗方案。常见的治疗方法包括药物治疗、中医调理、大肠水疗等。 药物治疗方面，常用的药物有泻药、益生菌等。泻药可以帮助排便，但长期使用可能导致肠道功能依赖。益生菌则有助于调节肠道菌群，改善便秘症状。 中医调理方面，可以根据您的体质，采取中药、针灸、拔罐等方法。这些方法可以调理身体，增强体质，缓解便秘症状。 大肠水疗是一种较为先进的便秘治疗方法。它通过向肠道注入温水，帮助清除肠道内的宿便和毒素，改善肠道环境，缓解便秘症状。 总之，面对便秘口臭，我们要积极寻找病因，采取相应的措施。同时，保持良好的生活习惯，如合理饮食、规律运动、放松身心等，也是缓解便秘、改善口臭的有效方法。

智慧医疗先锋者

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文章 川人口味重？提防结直肠癌

2月4日是“世界癌症日”，世界卫生组织（WHO）在3日发布的《全球癌症报告2014》显示，2012年全球癌症患者和死亡病例都在增加，新增癌症病例近一半出现在亚洲，其中大部分在中国。这一现象引发了对中国癌症高发原因的关注。 刘军主任指出，川人口味重、好麻辣的饮食习惯是导致结直肠癌在四川发病率较高的原因之一。过多摄入动物脂肪和蛋白质含量较高的食物，以及缺乏运动，都会导致肠蠕动减慢，增加肠道对毒素的吸收，从而容易导致癌症发生。而麻辣食物对消化道的刺激，以及慢性炎症的诱发，都是导致肠癌的诱因。 刘军主任建议，40岁以上的人群应定期进行肠镜检查，以预防结直肠癌。肠镜检查是一种简单、有效的检查方法，通过电子摄像探头将肠黏膜的图像放大数十倍，对黏膜病变的性质进行组织学定性分析。 值得注意的是，结直肠癌和痔疮的症状有相似之处，如大便带血。但通过观察便血的颜色、形态以及伴随症状，可以区分两者。结直肠癌的便血表现为持续性、慢性带黏液血便，血色暗红，通常与粪便混在一起。而痔疮的便血则是鲜红的，不与粪便相混，而是附于粪块表面。 以下三类人群应定期进行结直肠癌的检查： 1. 出现大便出血症状的患者 2. 有结直肠癌癌前病变者，如大肠腺瘤、溃疡性结肠炎等患者 3. 有结直肠癌及结直肠息肉家族史人群 预防结直肠癌的关键在于改变不良的生活习惯，如减少高脂肪、高蛋白食物的摄入，增加运动量，以及定期进行健康体检。

疾病解码者

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文章 恶性骨肿瘤吃什么

骨癌，又称恶性骨肿瘤，是一种令人恐惧的疾病。它以惊人的速度发展，预后效果不佳，死亡率高。患者常出现疼痛、肿块、功能障碍以及病理性骨折等症状，晚期还可能伴随消瘦、贫血、低烧等全身症状。 针对骨癌的治疗，目前主要依靠手术、放疗、化疗等多种手段综合治疗。手术是首选的治疗方法，可以切除肿瘤并减轻症状。放疗和化疗则用于控制肿瘤的生长和扩散。 在治疗过程中，患者的饮食和生活习惯也至关重要。合理饮食可以帮助患者增强免疫力，提高治疗效果。患者应多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如肉类、蛋类、鱼类、豆制品、新鲜蔬果等。此外，一些具有抗肿瘤作用的食物，如海参、牡蛎、核桃等，也可以适量食用。 在日常生活中，患者应避免吸烟、饮酒、熬夜等不良习惯，保持良好的心态，积极参与康复训练，以提高生活质量。 面对骨癌，患者和家属都应保持乐观的心态，积极配合医生治疗。同时，了解疾病的预防和治疗方法，对提高患者的生活质量具有重要意义。

智慧医疗先锋者

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文章 骨肿瘤会发生转移吗

骨肿瘤，作为一种常见的骨科疾病，其是否会发生转移一直是患者及家属关注的焦点。根据肿瘤的良恶性程度，骨肿瘤的转移风险有所不同。一般来说，良性骨肿瘤的转移可能性较小，而恶性骨肿瘤的转移风险则相对较高。 那么，骨肿瘤发生转移时，患者会出现哪些症状呢？以下是一些常见的症状： 1. 疼痛 疼痛是骨肿瘤最常见的症状之一。患者可能会感到局部疼痛，随着病情的加重，疼痛程度也会逐渐加剧。疼痛可能表现为间歇性或持续性，严重时甚至会影响患者的日常生活。 2. 肿胀和包块 骨肿瘤发生转移时，患者可能会出现局部肿胀和包块。这些包块通常质地较硬，活动度较差，与周围组织界限不清。 3. 压迫症状 骨肿瘤发生转移时，可能会对周围的神经和血管造成压迫，导致神经痛、感觉减退、肌肉麻痹、大小便功能障碍等症状。 4. 病理性骨折 骨肿瘤发生转移时，患者可能会出现病理性骨折。这种骨折通常没有明显的诱因，且愈合速度较慢。 5. 全身症状 部分患者可能会出现全身症状，如乏力、食欲减退、消瘦、贫血等。 为了有效预防和治疗骨肿瘤，患者应养成良好的生活习惯，定期进行体检，一旦出现相关症状，应及时就医。

医疗趋势观察站

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文章 CT平扫能查出骨肿瘤吗？

骨肿瘤是一种常见的骨性疾病，早期诊断和治疗对于患者的康复至关重要。CT平扫作为一种常见的影像学检查方法，在骨肿瘤的诊断中发挥着重要作用。 除了CT平扫，还有多种方法可以辅助诊断骨肿瘤： 1. X线检查：这是一种简单、快捷的检查方法，可以初步判断肿瘤的良恶性，观察肿瘤的形态、大小和边界。 2. 磁共振成像（MRI）：MRI可以更清晰地显示肿瘤与周围组织的关系，对于判断肿瘤是否侵犯神经、血管等重要结构具有重要意义。 3. 放射性核素扫描：通过检测骨骼的放射性活性，可以帮助判断肿瘤的代谢情况和骨转移情况。 4. 病理检查：通过取肿瘤组织进行病理学检查，可以明确肿瘤的类型、分级和恶性程度。 5. 生物标志物检测：一些与骨肿瘤相关的生物标志物，如骨形态发生蛋白（BMP）、骨钙素等，可以帮助判断肿瘤的良恶性。 除了诊断，治疗骨肿瘤的方法也很多，包括手术切除、放疗、化疗等。患者应根据自身情况选择合适的治疗方案。 在日常生活中，要注意以下几点，以预防骨肿瘤的发生： 1. 保持健康的生活方式，避免吸烟、饮酒等不良习惯。 2. 增强体质，提高免疫力。 3. 注意饮食均衡，补充钙、磷等矿物质。 4. 定期进行体检，早期发现和治疗骨肿瘤。

生命守护者联盟

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文章 骨肿瘤能做B超吗 骨肿瘤需做这几个检查

骨肿瘤是一种常见的骨骼或其附属组织的肿瘤，根据其性质可分为良性和恶性两大类。面对这种疾病，B超检查虽然可行，但诊断效果并不理想。为了更准确地诊断骨肿瘤，以下几种检查方法更为常用。 一、X光检查 X光检查是骨肿瘤诊断中最常用的一种方法。通过X光片，医生可以观察到肿瘤的位置、大小和形态，有助于初步判断肿瘤的性质。对于良性肿瘤，其边缘通常较为清晰；而对于恶性肿瘤，其边缘则较为模糊，形态不规则。 二、CT检查 CT检查相较于X光检查，具有更高的分辨率，能够更清晰地显示肿瘤的内部结构。对于一些位于骨骼深部或复杂的骨肿瘤，CT检查可以提供更为详细的影像信息，有助于医生制定更精准的治疗方案。 三、磁共振成像（MRI） MRI是一种无创的影像学检查方法，能够显示人体软组织的详细信息。对于骨肿瘤的诊断，MRI可以清晰地显示肿瘤与周围组织的界限，有助于判断肿瘤的良恶性，以及肿瘤的大小和侵犯范围。 四、病理检查 病理检查是骨肿瘤确诊的金标准。通过取肿瘤组织进行病理学检查，可以明确肿瘤的性质，判断其良恶性。病理检查通常需要通过手术或穿刺等方式获取肿瘤组织。 五、放射性核素检查 放射性核素检查是一种特异性较高的检查方法，可以用于骨肿瘤的早期诊断。通过检测骨骼对放射性核素的摄取情况，可以发现一些早期骨肿瘤。 总之，对于骨肿瘤的诊断，需要结合多种检查方法，才能得到准确的诊断结果。患者应积极配合医生进行各项检查，以便尽早确诊并接受治疗。

生命守护者联盟

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文章 不同类型新生儿血管畸形的症状有哪些

新生儿血管畸形，顾名思义，是指新生儿在母体内发育过程中出现的血管结构异常。这种异常可能不会对婴儿的健康造成太大影响，但如果不及时处理，可能会错过最佳治疗时机。了解新生儿血管畸形的症状，对于家长们来说至关重要。 以下是一些常见新生儿血管畸形的症状： 1. 草莓状血管瘤：这是一种常见的血管畸形，外形像草莓，颜色鲜红，高出皮肤表面。草莓状血管瘤通常出现在头部、背部、四肢等部位，如果不及时治疗，面积可能会逐渐增大。 2. 鲜红斑痣：这种血管畸形与常见的胎记类似，颜色为淡红色或暗红色。鲜红斑痣通常出现在面部、颈部等部位，用手按压后颜色会变淡。 3. 海绵状血管瘤：这是一种体积较大的血管畸形，颜色为青紫色，质地柔软。海绵状血管瘤通常出现在头部、颈部、四肢等部位。 4. 混合型血管瘤：这种血管畸形是草莓状血管瘤和海绵状血管瘤的混合体，症状更为复杂。 新生儿血管畸形的诊断和治疗需要专业的医生进行。治疗方法包括药物治疗、激光治疗、手术治疗等。家长们在发现宝宝出现相关症状时，应及时带孩子去医院进行检查和治疗。 除了治疗外，日常的护理也非常重要。家长应注意观察宝宝的皮肤变化，避免宝宝受到撞击或摩擦，避免给宝宝使用刺激性强的护肤品。 总之，了解新生儿血管畸形的症状，对于家长来说至关重要。及时发现并治疗，可以帮助宝宝健康成长。

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